急匆匆趕去聽一場演講,趕路中心情焦躁起伏。
& D2 B; @8 r& p8 o好不容易到了會場,喘息未定中,看到了自己的愚癡。
7 J$ B6 V5 ?( n! y; V) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去聽演講,不是要安頓身心嗎?公仔箱論壇" v8 e1 C1 ~7 J/ q3 P! H+ z' p% l
怎麼把自己弄得急躁不安?
; m( e! ~7 F9 P. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人常陷在情境中,反而忘了做事的目的。
$ M! c( h. G! c5.39.217.77我們為求更好的生活品質,追求更多的成就,疏忽追求過程中,心要清楚明白,安定快樂,才是真正的成就。
/ p" I! l6 s4 V* f; w* x7 ]3 ntvb now,tvbnow,bttvb不禁想起一則廣欽老和尚的故事, 承天禪寺起建的時候,一天來了很多工程人員及工程車, 寺裡負責監工的師父正忙得不可開交, 老和尚突然叫住他,請他進屋去磨剃頭刀。5.39.217.77, u% S3 Z- g) k! s% M9 @3 F
他愣住了,這是怎麼回事?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b; X8 M- H$ x! w2 z: C& _
早不叫磨,晚不叫磨,偏在此時磨刀, 外面有這麼多工程人員正等著處理事情呢!) k$ ~3 m+ q4 Q+ U! [
他心裡急得不得了,可是師命難違, 只有遵命進屋磨刀 三兩 下。
: A6 L4 w- \ N0 B# F _: ~, j: z廣欽老和尚一看,喝斥道:「你看,隨隨便便磨的,刀兩邊沒有磨到;你的心不平,所以磨出來的刀子也不平。」2 g, d6 O6 Q0 T- e8 P
這位師父心裡很急,一聽, 趕緊再去磨了一次拿給老和尚看, 廣欽老和尚又喝斥他: 「一看便知是做表面工夫,隨便應付而已, 你並沒有重新磨過,這刀是補磨的。」
! a) ]4 |. n; e; `% {/ b! O: I' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時,老和尚拿出自己的剃頭刀,又平又漂亮。
+ k2 a1 @7 l* K' ]因為老和尚的心是平的,靜的, 所以磨出來的刀一如其心。
% r* C! u5 J/ u5.39.217.77廣欽老和尚道:「工作再忙,也要保持一顆平靜的心,我們工作是在修心,並不是為了工作而工作。」. f4 k) b1 R" [
人的心隨境而轉的力量太大了,心要能清清楚楚, 明明白白。
8 G8 R% }" R6 R: D4 w做自己心的主人,實在很不容易,需要老和尚的棒喝,才能看到自己。tvb now,tvbnow,bttvb! J7 X' F; y/ Q% y4 a D
所以我們必須不斷的、徹底的提醒自己。1 t6 ~4 |5 Y1 H2 W# \: I
我們常常陷在事情裡面,心是不安的、急切的, 手裡做著這件事,心裡擔心著別件事。
* r) ^" u; m2 B「不斷的想要得」,想要做的很多,想做得更好, 超過自己所能負荷,就是「貪得」。公仔箱論壇; n, ?& @5 B3 ~
當洗碗時,急切的要趕快洗完,好去做其他有意義的事。
; f! V8 U. D6 A w" f因為潛意識裡認為它是「無用」的小事,諸如:趕路、等車、做家事、運動等等,都是此樣心態。公仔箱論壇# D4 M% v$ c. x5 l4 h7 c
其實「洗碗這一刻,就是生命!」
* V! i0 f1 h2 g2 b7 N- etvb now,tvbnow,bttvb每一刻都是生命的片段。
2 E6 [/ i0 N- s, I* S- G2 f生倏忽數十載,回首過去,只留下記憶已矣,所得到的其實也只有現在這一刻的感受。tvb now,tvbnow,bttvb6 m9 Y1 C( v7 A! J0 i# } {" j. a
當下這一刻是美好的,是確實可以掌握的。公仔箱論壇; [. @, j% _. h3 M5 I
每一刻,心都是平靜的,一生就是美好的。( I3 B/ a$ g1 c U+ n. U' o
一轉念,當下就不敢輕忽洗碗這一刻的生命,
8 e. E3 y: O+ a- H公仔箱論壇即刻專注在眼前的事情上,心就靜了,安了。7 Z0 C7 X7 b: Y W4 U! T
趕路時,也要提醒自己-專注在每一踏步上,如禪師所說:「要照顧腳下」收起紛亂的思緒,
" |7 b+ l/ s3 h公仔箱論壇注意步伐的韻律,和諧。
* P4 a; W) c/ c& U很奇妙的,心靜了,呼吸自然就流暢均勻,身心也舒暢起來。
5 B4 z/ z8 X7 L+ U: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們每天都有很多的體悟,但正向的想法是稍縱即逝的,轉眼間, 又掉入過去的習慣。
; h4 H+ c1 ?4 y/ e' o" |9 b所以反省之後的體悟,要立即記下,整理成簡潔的字句,作為自己的座右銘。) F0 X5 V; V* V
這完全是自己體證來的,對自己最有用。5.39.217.77: h& c1 ]! y. u/ W) |
座右銘隨身攜帶,每日朗誦。公仔箱論壇) c, r; ^: o6 i$ x3 j: v: v
當境界來時,以適用的箴言提醒自己, 就不致落入負面的想法之中。
* m8 s u& M& ?7 W' o活在當下,當下並不是現在的時候,現在的環境,( Y3 P2 m! X# e
而是保持一顆平靜的心。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x" J: _" \: ^( a: T
讓別人快樂是一種慈悲;讓自己快樂是一種智慧。 |