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[西式食譜] 海鮮粟米羹


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7 n+ h0 G$ r' @4 H2 e/ k/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- z4 [# U5 _# v- o7 v材料:
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# J+ s' d% U; z4 l. q6 b1 d魚肉100克、蔥1條、薑2片、蟹1小隻、中蝦8隻、蜆8隻、上湯500毫升、粟米粒3湯匙、蛋白1份、芫荽1棵。
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做法: 5.39.217.77& m( Y5 u8 U6 s- e$ {" y7 x* |

5 b2 F) t' w( e& x$ Z1. 將魚肉與蔥及薑片一起隔水蒸8分鐘,棄掉蔥及薑,把魚肉弄碎,備用。 5.39.217.77) D& z+ j" ?3 C8 y3 e6 ^
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2. 把蟹斬件,蝦去殼;然後把海鮮沖洗淨,隔水。
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/ _4 u% z! {9 G* t$ Z7 y3. 燒滾上湯,加入海鮮後慢火煮約5分鐘,然後加入魚肉及粟米粒。 7 x- c8 A  ^/ }$ @
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4. 待湯再次燒滾後,拌入粟粉水埋芡至適當濃稠;以鹽及胡椒粉調味,再拌入蛋白成蛋花;上湯碗時以芫荽葉點綴,趁熱品嚐。

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