1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;tvb now,tvbnow,bttvb# k x) s. a2 Y
2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;8 L0 D9 G) B) W, E
3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;
; o$ j6 _- H: X i/ }tvb now,tvbnow,bttvb4、起床前做好规划;1 t' k% ^$ F! ]$ k- Z' ~
5、立刻喝一杯水;5.39.217.77& w1 F/ m/ z% x6 M( t d
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报tvb now,tvbnow,bttvb. U8 ~% I2 r, _# V7 F6 \+ [+ t- n+ a7 `
7、轻轻揉搓脸颊;公仔箱論壇6 E0 Y- \: `# D6 ^+ D# {
8、早上来点性生活。 |