1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
2 k% z L9 Z0 W# d2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味; v- M, n' @% p2 h" h6 D
3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;2 H i) r+ r; N. T, L2 u- F2 }
4、起床前做好规划;
! |5 @9 d3 E% X& y' p5、立刻喝一杯水;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q4 d" H4 w$ D8 Z3 K5 f
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报tvb now,tvbnow,bttvb0 P+ u/ }3 \: j
7、轻轻揉搓脸颊;
& O7 X! \2 a2 p- n7 }5 y8 z9 R8、早上来点性生活。 |