痛苦與孤獨

很多人過日子過得很痛苦，
他或她自然會想要找到一個原因來解釋說為什麼生活是痛苦的，1 j% `8 Q4 |; ~) z5 c" G( X
傳統社會教導我們很好的策略：判斷與認定。

首先，我們會判斷自己的每一件事。5 a4 }1 d0 ]3 j& l" [: ^, d
沒有一個人是完美的，完美並不存在，所以判斷是很容易的。公仔箱論壇1 s5 ^" S- @0 h5 Q0 f9 w, e' }
tvb now,tvbnow,bttvb* W: @' I- j3 ?
你是不完美的，所以有一些事情會顯示出你的不完美，然後你就會生氣，
你就會對你自己生氣，你就會對整個世界生氣：為什麼我不完美？公仔箱論壇8 P" a) _: H1 ?
5.39.217.77# x. {- A( `3 j3 B! p
然後你就帶著一個觀念來看──在每一個人裡面找到不完美。) ~. L  I: @+ V/ n) p# Q# @
然後這種不完美的認定使你漸漸地無法打開你的心。

你很清楚除非你打開你的心，否則在你的生命裡將不會有慶祝與喜樂，你的生命將會變成幾乎是死的；
但是你無法直接去做它，你必須從根部摧毀一切你舊有的習慣。公仔箱論壇6 L' N; _7 C2 X6 C; H/ E" L
tvb now,tvbnow,bttvb4 O! q& B7 B* n1 p% W5 B7 i
所以第一件事就是：停止判斷你自己。

不要判斷，要開始接受你一切的不完美、一切的脆弱、一切的錯誤和一切的失敗。
不要要求你自己成為完美的，那只是在要求某種不可能的東西，這樣做你將會感到挫折。
畢竟你只是一個人。tvb now,tvbnow,bttvb% R7 r4 R& N1 \5 Y

你從來沒有十分滿意於現在的你，滿意於存在所給予你的，- z2 k4 `4 ~8 E3 t: G* ?' M
因為你總是注意力分散而心煩意亂。
你總是被導引到不是自然要你成為的樣子，你並沒有走向你自己的潛力。
+ F) V1 f! A0 c" R1 }$ t
別人要你成為什麼，你就試著去成為什麼，但那是無法令人滿意的，
當它不能令人滿意，你的頭腦就想：「或許那還不夠，再多加一點油。」
然後你就再追求更多，你就開始向四處尋找。
公仔箱論壇4 e/ s2 O) |7 ?7 e2 D
每一個人都戴著一個微笑的面具，看起來很快樂的樣子，
所以每一個人都在欺騙其他每一個人。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o  r; p7 g. P& i; X$ S; P& _
你也是戴一個面具出現，所以別人認為你比他們更快樂，你也認為別人比你更快樂；
籬笆另一邊的草看起來總是比較翠綠，而他們看你的草也覺得你的草比較翠綠。
它真的看起來比較翠綠、比較濃密、長得比較好，那就是距離所創造出來的幻象。
公仔箱論壇( G( b0 Z. M/ O2 o, G
當你走近一點，你就會開始看出它並非如此。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M& j) ?2 r3 s8 j: M
但是人們都跟別人保持距離，即使是朋友，甚至愛人，也都跟對方保持距離，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H" }0 q7 `$ z: J+ u4 l* ^
太靠近是危險的，他們或許會看到你的真面目。$ S( p. T" Z1 n+ T

你打從一開始就被誤導了，所以不管你怎麼做，你都將會保持痛苦。
你看到某人很有錢，你認為錢或許能夠帶給你快樂。5.39.217.77% Y+ Z% h5 P8 t, d
注意看那個人，他看起來多麼快樂的樣子，因此我們就去追逐金錢；! ?; G/ Q8 k" r. N
某人看起來比較健康，那麼我們就去追逐健康；
某人在做其他某一件事，而看起來非常滿足的樣子，那麼我們就跟著他做。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _& P- A- G! t" \6 D0 ?
你總是在跟隨別人。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e3 i3 r  D4 g( I0 S
人還沒有學會知道「單獨」（aloneness）的美。
他總是在渴望一些人際關係，他總是在渴望要跟某人在一起──. I9 X4 R0 y9 {- L, r- @
跟一個朋友，跟一個父親，跟一個太太，跟一個先生，跟一個小孩──總是要跟某一個人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y, S, S6 Y% O+ ?' O; @' B

他創造出社團，他創造出俱樂部──獅子會，扶輪社。
他創造出一些黨派──政治性的黨派，或是由某種相同意識形態所組成的黨派。
他創造出各種宗教和教會……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |) q7 K1 h7 m- b* f/ s' ?
這一切的基本需要就是要用什麼方法去忘掉說你是單獨的。
5.39.217.77$ I- h$ B7 P3 ^/ C5 Y1 q2 ^2 H
跟很多群眾聯合在一起，你是試著要去忘記那個在黑暗中你會想起的東西──TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |- {: q. Z: K4 |4 ~6 u
你是單獨被生下來的，你死的時候也會是單獨的，不論你做什麼，你都是單獨活著。
單獨對你的存在而言是某種非常重要的東西，沒有方法可以避免它。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C# s2 |9 v6 P& j
過去每一種指向避免單獨的努力都失敗了，而且它將來也會失敗，因為它違反人生基本的東西。
所需要的並不是某種你能夠在它裡面忘記你的單獨的東西，
所需要的是你要變得覺知到你的單獨──那是一個事實。
去經驗它、去感覺它是非常美的，因為離開群眾、離開別人是你的自由。
' G4 r% h, D5 B* P7 w  S+ f% p
免於孤獨的恐懼是我們的自由。

光是「孤獨」（lonely）這個字就會立刻使我們覺得說它好像是一個創傷，需要以某種東西來滿足它；
好像是一個空隙，令人感傷，需要用某種東西來填滿它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u- t7 E6 J% j  f" x

「單獨」這個字就沒有「創傷」和「需要被填滿的空隙」的意味在裡面。5.39.217.77* u6 @2 v% y, l1 N2 c
單獨只是意味著完整。
你是完整的，不需要其他任何人來完成你。

因此，試著去找出你最內在的中心，在那裡你總是單獨的，你一直都是單獨的。& p# N* K, `7 t+ H% D- n
在生命當中，在死亡當中，不論你在哪裡，你都是單獨的，公仔箱論壇5 g6 k, a% Q1 {& N. b- C  O- }
但它是那麼地充滿，它並不是空的，它非常充滿、非常完整，
而且洋溢著所有生命的汁液，洋溢著所有存在的美和祝福，公仔箱論壇" u3 @- e$ h& s( H# @  |0 Z
tvb now,tvbnow,bttvb. R2 o& c& D4 S- A% h
一旦你嘗到了你單獨的滋味，內心的痛苦將會消失，
然後將會有一種非常甜蜜、非常和平、非常喜悅、非常喜樂的新韻律產生。
) J* R' c+ u9 q
那並不是意味著一個歸於他自己「單獨」的中心的人、在他本身裡面就完整的人不能夠交朋友，  q" _5 T2 t; _) _, B3 f; i: Q2 y
事實上，只有他能夠交朋友，
因為如此一來，交朋友已經不再是一種需要，它只是一種分享。
他擁有很多，所以他能夠分享。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表