痛苦與孤獨

很多人過日子過得很痛苦，* o0 y( E3 y: ]: v0 }; M9 S
他或她自然會想要找到一個原因來解釋說為什麼生活是痛苦的，( }1 {5 s  ]  w4 e1 |6 {% C" s
傳統社會教導我們很好的策略：判斷與認定。* z1 p# N) N" G7 r/ G; |

首先，我們會判斷自己的每一件事。- e7 q. H, C+ J( E
沒有一個人是完美的，完美並不存在，所以判斷是很容易的。
tvb now,tvbnow,bttvb% w3 l7 W0 o) W0 C7 b
你是不完美的，所以有一些事情會顯示出你的不完美，然後你就會生氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _( C5 \% y( V0 n% o
你就會對你自己生氣，你就會對整個世界生氣：為什麼我不完美？1 C2 V; g7 G% o) T! n7 ]

然後你就帶著一個觀念來看──在每一個人裡面找到不完美。
然後這種不完美的認定使你漸漸地無法打開你的心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H8 Y  `- Y! T3 u5 e. L

你很清楚除非你打開你的心，否則在你的生命裡將不會有慶祝與喜樂，你的生命將會變成幾乎是死的；tvb now,tvbnow,bttvb4 o% v  B* X8 a( t6 b$ J( o, }/ _
但是你無法直接去做它，你必須從根部摧毀一切你舊有的習慣。

所以第一件事就是：停止判斷你自己。公仔箱論壇) C5 I' Q& I$ |$ |1 y! u& |7 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n3 x8 m. X# N1 s: W
不要判斷，要開始接受你一切的不完美、一切的脆弱、一切的錯誤和一切的失敗。
不要要求你自己成為完美的，那只是在要求某種不可能的東西，這樣做你將會感到挫折。8 D, z" }  b7 b
畢竟你只是一個人。5.39.217.77" }: U9 {5 S" t! C, I
公仔箱論壇2 f7 E. o1 D0 }* \) H3 _' ~) D# h
你從來沒有十分滿意於現在的你，滿意於存在所給予你的，公仔箱論壇' ?& w2 A- o) B5 H* d: E9 S
因為你總是注意力分散而心煩意亂。
你總是被導引到不是自然要你成為的樣子，你並沒有走向你自己的潛力。+ M, l: z( A! d' U# s; C

別人要你成為什麼，你就試著去成為什麼，但那是無法令人滿意的，
當它不能令人滿意，你的頭腦就想：「或許那還不夠，再多加一點油。」
然後你就再追求更多，你就開始向四處尋找。
5.39.217.772 u6 y! b' g; O: ~! p
每一個人都戴著一個微笑的面具，看起來很快樂的樣子，
所以每一個人都在欺騙其他每一個人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C+ m3 Y+ `9 a3 E, _7 @
5.39.217.77( I5 g) f: Z# ?# Q7 C
你也是戴一個面具出現，所以別人認為你比他們更快樂，你也認為別人比你更快樂；2 I/ [) J- }) @0 }- G3 B, n8 u' [# D5 u
籬笆另一邊的草看起來總是比較翠綠，而他們看你的草也覺得你的草比較翠綠。公仔箱論壇0 p7 j: o# w' D2 a
它真的看起來比較翠綠、比較濃密、長得比較好，那就是距離所創造出來的幻象。5.39.217.77  I$ s  A6 A3 ~$ m7 V( e2 W( z/ d. b

當你走近一點，你就會開始看出它並非如此。
但是人們都跟別人保持距離，即使是朋友，甚至愛人，也都跟對方保持距離，; }5 M9 w0 S. X& b; c- B2 ^. d1 k
太靠近是危險的，他們或許會看到你的真面目。
5.39.217.77' G# J  p+ T6 P
你打從一開始就被誤導了，所以不管你怎麼做，你都將會保持痛苦。! e; Z4 i, j+ A$ C; A
你看到某人很有錢，你認為錢或許能夠帶給你快樂。
注意看那個人，他看起來多麼快樂的樣子，因此我們就去追逐金錢；; H* ?% e7 M4 z' e
某人看起來比較健康，那麼我們就去追逐健康；公仔箱論壇# R; x# ?1 l2 J0 u/ o# X
某人在做其他某一件事，而看起來非常滿足的樣子，那麼我們就跟著他做。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N( U$ y! F4 F: l' S
你總是在跟隨別人。
tvb now,tvbnow,bttvb5 E8 F" N7 {4 \; f. h, a! \! K
人還沒有學會知道「單獨」（aloneness）的美。
他總是在渴望一些人際關係，他總是在渴望要跟某人在一起──
跟一個朋友，跟一個父親，跟一個太太，跟一個先生，跟一個小孩──總是要跟某一個人。5.39.217.77# C; I. g4 ?1 Q6 U) L/ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~5 l# e( _' Y# c/ N7 e
他創造出社團，他創造出俱樂部──獅子會，扶輪社。8 }: X9 \# ]$ d1 L
他創造出一些黨派──政治性的黨派，或是由某種相同意識形態所組成的黨派。
他創造出各種宗教和教會……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e' o1 L) A, @9 j
這一切的基本需要就是要用什麼方法去忘掉說你是單獨的。

跟很多群眾聯合在一起，你是試著要去忘記那個在黑暗中你會想起的東西──
你是單獨被生下來的，你死的時候也會是單獨的，不論你做什麼，你都是單獨活著。, I0 V1 T9 l* S+ i' ^8 Q1 I' c
單獨對你的存在而言是某種非常重要的東西，沒有方法可以避免它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m" X- d: k' a( H
5.39.217.774 |# H* E4 w" ~5 d. l
過去每一種指向避免單獨的努力都失敗了，而且它將來也會失敗，因為它違反人生基本的東西。! J& Y/ ^/ v  {+ d9 t- R
所需要的並不是某種你能夠在它裡面忘記你的單獨的東西，
所需要的是你要變得覺知到你的單獨──那是一個事實。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s( F3 I8 K! a( Q2 Q6 \4 R
去經驗它、去感覺它是非常美的，因為離開群眾、離開別人是你的自由。

免於孤獨的恐懼是我們的自由。

光是「孤獨」（lonely）這個字就會立刻使我們覺得說它好像是一個創傷，需要以某種東西來滿足它；
好像是一個空隙，令人感傷，需要用某種東西來填滿它。5.39.217.77% P6 ]: u" i0 ^1 |9 [

「單獨」這個字就沒有「創傷」和「需要被填滿的空隙」的意味在裡面。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^0 |' q) K' M( J3 ]0 X3 t
單獨只是意味著完整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `2 r$ d, p8 L: R& V* J) x
你是完整的，不需要其他任何人來完成你。

因此，試著去找出你最內在的中心，在那裡你總是單獨的，你一直都是單獨的。
在生命當中，在死亡當中，不論你在哪裡，你都是單獨的，tvb now,tvbnow,bttvb9 ?1 ^0 f0 I6 N4 U
但它是那麼地充滿，它並不是空的，它非常充滿、非常完整，
而且洋溢著所有生命的汁液，洋溢著所有存在的美和祝福，) q8 Z0 e2 y1 _% }( ^
tvb now,tvbnow,bttvb! ^* h9 ^" t( e
一旦你嘗到了你單獨的滋味，內心的痛苦將會消失，
然後將會有一種非常甜蜜、非常和平、非常喜悅、非常喜樂的新韻律產生。

那並不是意味著一個歸於他自己「單獨」的中心的人、在他本身裡面就完整的人不能夠交朋友，
事實上，只有他能夠交朋友，- S8 @( m% W% w8 c6 i
因為如此一來，交朋友已經不再是一種需要，它只是一種分享。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W4 ]0 j. |2 b& v3 q! j
他擁有很多，所以他能夠分享。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表