[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶公仔箱論壇) k. n$ x) `+ Y. j6 [% A

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。公仔箱論壇# A+ N# N7 @) J) e' K: N
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。
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蘋果茶7 y& y7 c- j/ U4 Y  n/ Y

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，5.39.217.77! J: Z( I+ k/ O, y" P( e! I' M! K/ R/ a3 X
連續十天。

熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。tvb now,tvbnow,bttvb/ |# v# J1 V/ c  ~

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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紅糖薑湯tvb now,tvbnow,bttvb6 P! F- q  `! H3 W6 V: t

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。

一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅公仔箱論壇6 L: c8 R9 @7 i9 w% m
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。5.39.217.77! T4 [9 R5 P. R0 C$ ~) u

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眼睛酸痛、疲勞

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枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。公仔箱論壇6 B" ^2 R+ {+ s. t0 s1 w7 D

菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X% A8 J$ h/ q' e  w+ B7 t

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連公仔箱論壇; e* A- T9 s0 d! W8 _
續喝三個月。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~0 o5 t3 o/ ^8 \6 G) w

菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。% P" u% u3 l0 C+ U( D9 e* a' \

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

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紅糖薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t9 s, d4 V% T1 y% g6 A
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紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。公仔箱論壇* @) O5 L$ L7 }6 K9 h2 t
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。5.39.217.777 C5 e" }: d& |7 Y' s4 f

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豬肝湯6 n) R, B& ~& J& `, `
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。tvb now,tvbnow,bttvb  o, P' T7 w% J2 S) k, z( `8 s
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腰酸背痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z4 e7 Y6 z+ M! x  C# o' v

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糖炒栗子+ V" z: E/ y; \0 @0 z

　
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蓮藕排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb: \: L. I! N' W1 h& f  E5 [; z5 j+ N

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九層塔蛋
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白葡萄乾
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

皮膚不良5.39.217.770 W, G% a- k3 ?
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玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。tvb now,tvbnow,bttvb4 x2 h: h2 D! S( g& ~

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清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

薏苡仁茶5.39.217.776 L2 `# S+ \5 E% T

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。) I1 f1 P' `& E' P
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶
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口臭
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熱梅茶

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玫瑰花茶

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普洱茶
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb* N# r: X3 O" e, w" t" Z
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陳皮乾公仔箱論壇3 g$ }2 f0 z- \; a, n3 g# y$ Q

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。tvb now,tvbnow,bttvb/ f: V0 i9 M/ t( X+ F
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熟香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w$ Z9 |$ b( s6 o! W* Z* k

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核桃
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柚子、葡萄柚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h$ `' K4 e4 K$ H- q# }5 a( d

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。tvb now,tvbnow,bttvb! H6 ]) i2 \0 c8 c% g
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蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。公仔箱論壇1 y  M4 z# p* [! M6 z! Y

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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