[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S, b$ q6 [8 ^4 n0 N) d# c, G
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。/ v! E5 e& H+ o1 n) v( c

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為+ |5 N" Y$ q8 c" d3 ~) e+ k
止。

蘋果茶tvb now,tvbnow,bttvb8 H3 d( i& i' U, x6 D9 X0 u' {

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，5.39.217.777 h, a# u; C# \, O/ t( E6 g
連續十天。5.39.217.77, G" C. L/ M1 E- @+ r) C! D: j2 j
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熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r0 b" x# u: |6 E( U+ b

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

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紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。$ \* w3 E  V! ~0 c# f
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一星期吃三回，連吃2個月。5.39.217.77+ X7 P2 T  x0 U& R7 R
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。7 N, n  J* ~# ?0 O* r# E, q+ q

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眼睛酸痛、疲勞5.39.217.77- Z8 B- L" N0 e8 J. C

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枸杞茶& |. {3 p8 u1 ^1 I
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。5.39.217.77. U! l( w. A; k0 R% Y0 G. L
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A! ?- p1 z+ s
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菊花茶6 m4 K% j9 e' q
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連公仔箱論壇5 N6 I* q+ H  Q  p
續喝三個月。公仔箱論壇2 h, C! H9 \8 w

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菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。# f2 K( e7 C' ~7 R
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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經痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }& Q9 v' t$ `

紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯tvb now,tvbnow,bttvb- m2 o, e( ]' [8 |
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。
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每天吃一碗，連續二個月。

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。

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豬肝湯

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。公仔箱論壇6 D* G- n  L2 _; @! N
公仔箱論壇2 A( N5 I- y( `* G7 I1 Y- Y. Q9 o

腰酸背痛公仔箱論壇: L, d* _8 ~) t2 D9 j
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糖炒栗子
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蓮藕排骨湯5.39.217.77& ?& c7 }6 d- X5 }) D
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九層塔蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H( V% @0 J9 G4 X( p, q6 F8 l
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白葡萄乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m6 l+ r7 ]4 v7 t. Y( m; {
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良
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玫瑰花茶

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。tvb now,tvbnow,bttvb7 D0 N, n" ~/ u' n/ Q* |
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。5.39.217.775 ?( f/ c6 k  ^3 q
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薏苡仁茶) \+ h3 L& a) a3 G7 D6 c8 Z

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]1 H0 k' T6 m& v* d2 z+ s4 H0 q
尿、消腫與美容功效。tvb now,tvbnow,bttvb: J# a+ \9 x! h7 V0 y. c1 J9 N$ E4 N
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枸杞茶
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口臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |. B: V3 ]! C( _2 ?6 j- U: e
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熱梅茶
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玫瑰花茶
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普洱茶
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。5.39.217.777 k( t$ M% q3 _* A+ @7 f9 c0 h. C
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便秘

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熟香蕉

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核桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?: @$ h# G9 b/ y" B0 L
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柚子、葡萄柚5.39.217.771 l  i5 U7 A& y0 @' H; j+ b$ X
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯5.39.217.77* V, K, s4 [- R) n1 R, Y/ E8 l

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。5.39.217.77! }6 O- S6 N+ U. a  L* x9 g
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |8 @. ]8 w" ?! @# m
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糙米
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。
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蘋果; u6 v: w3 z% T9 |( g5 T/ F

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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