[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

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熱鹹檸檬茶
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。公仔箱論壇8 u( b: T& E8 Q5 O( r; j1 U

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。& Q8 H$ q; b/ Z2 [" S# Z
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蘋果茶0 R7 Z. P% l" }4 V7 S  ^

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I* X( O* N$ o: N
連續十天。
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熱梅茶公仔箱論壇  {: W" t" e0 m$ y4 D

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]' O4 M/ O4 O  r$ a/ G
一杯，連續2個星期。
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。

一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅4 n9 o8 G8 W0 }- k9 A- R& h
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。公仔箱論壇  q8 N, e8 x- B& u
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眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。* y/ [. X& H7 e9 Q( P1 L. X# o
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菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb# ~. C/ c" N( G. R- H  l5 N' |3 w# F, j

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B6 n: T# u" D6 o
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。5.39.217.77& g; j4 `  P; K2 r- \5 i" ~

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。公仔箱論壇5 Q1 d5 a. L# e. y0 P0 o
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。5.39.217.773 p8 W( ?  \3 d  t1 w+ |2 `
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經痛公仔箱論壇2 y. f% {7 Y; v6 G
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紅糖薑湯

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紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。" P( y' `. E# f4 `! e

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]: l7 J# P3 ~/ H
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豬肝湯5.39.217.77! R9 Q2 N0 T! d: j8 K/ g

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。3 \3 T2 ]. Q5 h6 D' Z- r
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腰酸背痛

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糖炒栗子公仔箱論壇* J- R, z0 \  u& M/ v. x, ?
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蓮藕排骨湯
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九層塔蛋
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白葡萄乾

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

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皮膚不良

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玫瑰花茶公仔箱論壇5 `, R! B+ Z8 A8 X# h+ e9 @

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E) J. G* @& [
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清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C; q5 H! S2 e  `: y5 Q0 U
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利公仔箱論壇; f% P; \8 a' I) A5 M
尿、消腫與美容功效。

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枸杞茶
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口臭7 [. Y9 @9 V/ B: e/ ^. n, U

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熱梅茶
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玫瑰花茶
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普洱茶
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb) A9 X$ e2 n7 n

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陳皮乾

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。2 A' E, V1 F! a7 i, I  \

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。

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便秘

熟香蕉
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核桃

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柚子、葡萄柚5 X' y9 R7 N$ L: s6 b
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

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地瓜飯7 m6 _( g+ P8 N, b

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。

蘋果

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }! Y' x" ]8 V8 ?. x) o+ s

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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