[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T' l6 T9 Q2 v2 U( D! m# c

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熱鹹檸檬茶

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。7 T0 G8 o5 E& o; O6 X& Q3 n1 l

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。

蘋果茶
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。
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熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i7 h0 `) f4 V  W

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝tvb now,tvbnow,bttvb8 d1 X; I- ?$ v3 x; M$ ?' y, t
一杯，連續2個星期。) c: N% [6 I( a

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。" `( h$ [) O& p/ C: O# G7 W

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紅糖薑湯) u4 u, o5 E9 P# U9 }9 A$ w

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。公仔箱論壇2 E0 y, |7 Q+ }& D, z
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一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。公仔箱論壇5 {9 s4 K8 ~5 \
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眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g# |( ?: {0 F$ D8 P

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。公仔箱論壇1 Z& T' _/ N) O/ w# F1 d* o

菊花茶公仔箱論壇. P8 @0 ~% @. j( m$ z

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連公仔箱論壇2 l  E5 J: ?! p4 z0 k
續喝三個月。tvb now,tvbnow,bttvb+ J$ a2 m( H) u3 a: J
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉tvb now,tvbnow,bttvb9 x# [3 K: a3 ^9 N4 [+ x9 b3 _* ]
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。9 e; n7 T  j) C9 V" `- s
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。/ v' ?9 D% _5 l4 I
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

經痛
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紅糖薑湯: [. E  t% x9 h& K0 l& Z

　
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紅糖紅豆湯tvb now,tvbnow,bttvb) ?7 }) h: B& ~+ M, ?

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。5.39.217.77( [+ U& T: t! b* i7 E; a9 ]
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每天吃一碗，連續二個月。

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。5.39.217.77) G- r# E# A' o: I* n* m2 `9 c

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豬肝湯
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。) m3 [+ n1 l9 I5 U  m$ @! `  Z
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腰酸背痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v: `  m; |1 y; b; f: Y& e
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糖炒栗子
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蓮藕排骨湯

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九層塔蛋
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白葡萄乾

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良

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玫瑰花茶公仔箱論壇- |. n, b8 `  }' n8 S& E0 m9 G

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

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薏苡仁茶+ g8 R/ @5 q  b$ P
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。公仔箱論壇9 D. ]& }$ t5 L) g& g) Q4 u
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。tvb now,tvbnow,bttvb! S- r$ g- J" z  O$ k# v( E0 O
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枸杞茶

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口臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w: n0 F7 Z! z7 n$ ^9 D5 F
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熱梅茶" @; {. M; \$ ]+ X5 v4 A) [: J6 o
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玫瑰花茶
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普洱茶
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。

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陳皮乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s' `4 q5 Z8 i, p% f3 V

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q& R" G* @" O! Z2 F1 J' X

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便秘

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熟香蕉5.39.217.77- X  ]0 v9 K* s. y8 q6 A
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核桃
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柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。& N% S. F' t) o

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地瓜飯公仔箱論壇7 V% }/ ^& s1 o2 E
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。公仔箱論壇& u/ W; o( m% w
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。公仔箱論壇8 l; N! _4 T* ~7 A1 k7 y0 M
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糙米
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。tvb now,tvbnow,bttvb- x& }! h& A; W( s) i) f( j

蘋果

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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