[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛公仔箱論壇( _/ E+ s, `* A1 ~+ P7 ~* T
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熱鹹檸檬茶
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。

蘋果茶5.39.217.774 v, U+ e  K, h
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，! T9 [6 w6 C% H. G
連續十天。5.39.217.77# x, `/ g& \% y

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熱梅茶

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。公仔箱論壇: k( \8 I( b5 C: \  X+ x5 ?
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。5.39.217.77$ A  `  }! ]+ [* t  T5 n) u

一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅公仔箱論壇9 y$ f# X- y. ]4 @/ T( m  D- B7 y
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。* Z' ^: C1 e0 r  y! ]' X5 d- p  m& ^

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眼睛酸痛、疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l( O" d! L0 N9 x
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枸杞茶公仔箱論壇0 v% B, x$ \* b8 D
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s* [* ]# k( o, V8 `; p# @5 d

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。. ^  `: r( Y; B, B7 }1 P4 {
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菊花茶
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連5 D4 t- |. U/ U' _) n  w% e
續喝三個月。公仔箱論壇1 |( }8 {/ F" O

菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。& x' B  i) x9 m
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V! F: @/ T" k4 U3 u; h! N

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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經痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r3 y8 a4 K* {7 p! l. v/ V3 B; B3 s
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紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯tvb now,tvbnow,bttvb; B, V: a1 }2 P. H0 x( j

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。  u, Y- y) W! R# {
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每天吃一碗，連續二個月。公仔箱論壇, a9 J5 {2 f/ K# b

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。

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豬肝湯2 P1 E3 m5 k6 ]: e" H& c

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

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腰酸背痛

糖炒栗子5.39.217.770 n* z! N$ |1 T8 w; L3 I
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蓮藕排骨湯1 q2 ^0 d9 O$ x8 @' h  g' a
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九層塔蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g+ i0 N$ G& b- t: C+ m+ N6 g3 v

　
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白葡萄乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M' H2 k* V/ O/ j# V# R# @

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

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皮膚不良- g% z' t8 {# P, ]! r

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玫瑰花茶

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。5.39.217.77. V3 d+ v# m- s1 K- k0 n7 H0 e8 q
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清苦瓜湯& o* U' j" e( T. R5 [, F

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L" b! t/ G  J) J# o
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薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。5.39.217.77; E, Z* }0 F- a& x& x1 \% C
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。

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枸杞茶

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口臭
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熱梅茶

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玫瑰花茶5.39.217.770 b$ V! w6 u9 x' W0 ^5 S2 r
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普洱茶公仔箱論壇1 r' @1 M: [( g. e6 @
公仔箱論壇. k! ]; p% ^( T7 F5 B1 R
飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。

陳皮乾

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。

便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q/ R  D% d1 z4 g, p3 r2 a

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熟香蕉

　
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核桃
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柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。; p' T9 x7 T2 F0 m: x

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。公仔箱論壇0 S" A* p/ @& c5 }. @  |3 w
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糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中3 S" \8 ]; B) `& R1 u/ m) q; S" q
豐富的纖維質有助排便。tvb now,tvbnow,bttvb" Z0 X! Y- J/ x2 @

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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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