[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛

熱鹹檸檬茶5 x" a% u' P2 X+ c  L
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。5.39.217.775 |" @6 Y( X* R4 {! p' h& G' [

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {6 f3 L; y+ d" M1 d
止。5.39.217.77! R4 M- i0 D0 i

蘋果茶/ F+ p. a$ h+ W) c+ k5 a
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。公仔箱論壇) P/ s0 r6 a( \* A5 h# l
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熱梅茶tvb now,tvbnow,bttvb( N9 ]6 v5 y3 s  {

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝1 q: b0 w3 P8 u- ]' ^
一杯，連續2個星期。0 u! n7 ]/ O3 B4 Z0 G

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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紅糖薑湯公仔箱論壇- r3 @, t8 O3 S2 b  W
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。

一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S' [: X1 Q9 u) X( Y  M

眼睛酸痛、疲勞

枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。- N5 P. I4 s6 s5 n- c6 G

菊花茶

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連公仔箱論壇- |  L* o7 m0 N  q2 C
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉5.39.217.777 d1 h7 c# G! t- J

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。公仔箱論壇& r: t  ^" o5 J" `6 a
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經痛tvb now,tvbnow,bttvb) Q0 j  M0 c2 A9 B' H' z7 X# q: }

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紅糖薑湯1 j1 \9 L- x' v3 T* v: _! w: }: K

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紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。5.39.217.77! s! |  y* K! }5 l' H
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M/ t- W" M1 S8 d1 d9 G- Z2 |* }+ U

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

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腰酸背痛& A) _) @3 {" q3 u- h
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糖炒栗子tvb now,tvbnow,bttvb! M( M) P( Q) H

　

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蓮藕排骨湯

九層塔蛋

　

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白葡萄乾

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良4 v' i0 {. l) J+ G; P2 B0 s
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb) u" K1 O: T  A% h& |' D
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u! x6 U+ V2 i8 n3 p& _+ x2 T& A

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X5 g9 T" \2 M+ A+ r4 S, T

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。, p  R0 Q6 e9 P( T2 f& Z
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薏苡仁茶2 y. i5 v" `# ^$ _- q2 Y4 j
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利. G3 i6 }7 Z7 w/ ^; v
尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶

　
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口臭+ j9 o/ U; Q0 @

熱梅茶
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玫瑰花茶
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普洱茶" @' T$ u( u- e% T
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。公仔箱論壇$ [' D, r1 j: n7 h
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陳皮乾  ^0 p6 k6 z( ?
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。

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便秘" }' ^2 I" [2 G5 o- r/ R& e& a/ Q5 r7 a  O
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熟香蕉
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核桃tvb now,tvbnow,bttvb: L- }* X. b- a  d8 q( H; A/ D

　

柚子、葡萄柚
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。公仔箱論壇: j1 y, R5 ^9 G0 H
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地瓜飯5.39.217.77/ V( y- t2 a, Z. a9 ~7 ^. Z6 h" o1 f
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。
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蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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