| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。3 C: T) Z: X, g) i
* h) S5 Q: p+ A$ k' _% H公仔箱論壇 ●蔬菜類：公仔箱論壇0 v) L. ?3 K( R/ m
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。5.39.217.77 f- s) b" K' P* x+ M1 j5 _1 C
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●水產品：5.39.217.771 f S7 r( w8 T& O1 {# x
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。& L" e- d9 E1 G3 ^
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●禽肉蛋類：" @% O" O7 }0 D: O; a
# }1 S8 Q; L* ~, _ 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。5.39.217.77. W; ~* g) z; N- U& V
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●糧食及硬果類：
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* |5 w! Q1 N: K- T 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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●水果類及其他：公仔箱論壇3 k: Z! K# m8 T m
, W- o1 q" d7 ftvb now,tvbnow,bttvb 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2012-11-7 01:28 AM
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