[轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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R! ~$ S, ^, g1 M% {公仔箱論壇 ●蔬菜類:
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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/ B- k3 Q" y; b5 q0 Ttvb now,tvbnow,bttvb ●水產品:
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0 ]3 I3 `" e# [% k$ ^, Y E 如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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" A2 a% K0 a" e. K7 I/ ^1 c' Btvb now,tvbnow,bttvb ●禽肉蛋類:5.39.217.77& \6 O6 g0 ]0 K' W6 K* k
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O9 |# M2 n# y# e
7 P! j/ K; u' Gtvb now,tvbnow,bttvb ●糧食及硬果類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b! p& s- d) O6 t2 T+ F* }
4 \' a; I) F2 T. E) a 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。tvb now,tvbnow,bttvb+ n, w7 H |. z' n
, u$ L% M2 d! Q0 Z7 | ●水果類及其他:) @5 q! o+ W9 x; P
' W- _! [* r3 \' NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。" D# K5 L4 B6 |3 ~' P2 I2 W
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |