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[健康資訊] 多吃芹菜、紅蘿蔔 可降低大腸癌風險

台灣醒報記者林宜靜綜合報導】芹菜和紅蘿蔔含有大量纖維質和營養是眾所皆知的事實
7 P& E# S4 d/ J* m) h9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,但部分小朋友和成人卻不愛食用這類氣味獨特或強烈的蔬菜。根據韓國翰林大學的最新4 Q5 @  Q+ }8 Q: {0 g% B+ N
研究指出,芹菜和紅蘿蔔中含有大量木犀草素,可防制大腸癌發生機率,對於清理腸胃、
/ a, C! c# x' A/ X8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去除油脂也有很大的效果。
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大腸癌,也稱為結腸直腸癌。一般說來,大腸癌發生在50歲以上的患者,但近年台灣老年) {4 W, M) z( x( v
人口增加,再加上民眾平日油脂的攝取量增加、食物中纖維的攝取量減少、飲食習慣逐漸5.39.217.77( y; a8 L9 [. a) o2 U2 b9 i$ v4 n5 G( x
西化等影響,大腸癌患者數目呈現增加趨勢。
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大腸癌與人們的飲食習慣有關,尤其是高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣都有7 K' ^3 `, D$ g- k, @2 J+ P" Z+ }2 K
可能增加患腸癌的危險。
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英國《每日郵報》報導,南韓翰林大學教榮漢尹教授的研究團隊研究人類飲食習慣和大腸
) v: h% u  x' }  R5.39.217.77癌產生關聯,發現大腸癌發生的原因除遺傳,人類飲食習慣也占了很重要的因素。如進食TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f" [1 u9 \9 _- r8 p1 B* L  z
不足夠的蔬菜,令食物長時間停留在腸道內,食物渣滓會導致致癌物質。
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8 n# T1 m+ g. y; ?) ]+ ~研究團隊進一步發現到,蔬菜中芹菜和紅蘿蔔包含名為木犀草素的抗氧化劑,能阻止結腸tvb now,tvbnow,bttvb. j' i8 p5 Y* a% G( s
癌細胞分泌IGF -Ⅱ;木犀草素也能抑制血管新生,誘導結腸癌細胞死亡,有助於降低腫- Y, I  p' m4 [: T
瘤的生長速度,並提高癌藥物對腫瘤細胞的細胞毒性。
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* B! M. S/ C9 l7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員也指出,除芹菜和紅蘿蔔外,市售的橄欖油、百里香、甘菊茶、薄荷和迷迭香中
1 Q8 v% X& f* \也含有木犀草素。研究人員正積極研究,盼藉由木犀草素能發展出成有效的抗癌藥物。
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目前研究已發表在《BMC消化科期刊》上。
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) B$ l' T7 D, N  T8 bPS.紅蘿蔔和芹菜周遭的人都不愛吃,- Y/ v/ K" J3 {6 @* V
   但偶爾還是要補充一下,畢竟多吃蔬菜有益身體健康。
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  • soforlee

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