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[健康資訊] 多吃芹菜、紅蘿蔔 可降低大腸癌風險

台灣醒報記者林宜靜綜合報導】芹菜和紅蘿蔔含有大量纖維質和營養是眾所皆知的事實TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s) V  l0 [% Y% y
,但部分小朋友和成人卻不愛食用這類氣味獨特或強烈的蔬菜。根據韓國翰林大學的最新公仔箱論壇" d  ?* {. |! i: i& r) }& v6 c5 t
研究指出,芹菜和紅蘿蔔中含有大量木犀草素,可防制大腸癌發生機率,對於清理腸胃、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~9 C6 f5 ]( V5 w# b7 G
去除油脂也有很大的效果。
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; u/ E; n' N6 t: H0 a0 J1 o大腸癌,也稱為結腸直腸癌。一般說來,大腸癌發生在50歲以上的患者,但近年台灣老年# f5 p2 l4 H9 a0 {( t0 F& P/ l  @. m
人口增加,再加上民眾平日油脂的攝取量增加、食物中纖維的攝取量減少、飲食習慣逐漸/ v; e0 E4 ^" q8 e4 j
西化等影響,大腸癌患者數目呈現增加趨勢。
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% `( O: r# I$ y: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸癌與人們的飲食習慣有關,尤其是高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣都有
: I$ |8 M6 R3 f5.39.217.77可能增加患腸癌的危險。tvb now,tvbnow,bttvb# V3 M1 X( r. t7 |$ ?

9 ^& f! f' w. h7 Q6 K% ^) Z7 X7 `英國《每日郵報》報導,南韓翰林大學教榮漢尹教授的研究團隊研究人類飲食習慣和大腸tvb now,tvbnow,bttvb9 `) h+ X* [9 s0 B' }- |% n6 {
癌產生關聯,發現大腸癌發生的原因除遺傳,人類飲食習慣也占了很重要的因素。如進食
; @' T, i% f; C% \: |" _$ vtvb now,tvbnow,bttvb不足夠的蔬菜,令食物長時間停留在腸道內,食物渣滓會導致致癌物質。5.39.217.77) s+ G6 L2 o4 Q, z- _

' R% G7 U3 F: w  K. I4 T/ Y- U1 P公仔箱論壇研究團隊進一步發現到,蔬菜中芹菜和紅蘿蔔包含名為木犀草素的抗氧化劑,能阻止結腸tvb now,tvbnow,bttvb: ^$ `: x5 S6 Y0 j" _
癌細胞分泌IGF -Ⅱ;木犀草素也能抑制血管新生,誘導結腸癌細胞死亡,有助於降低腫
2 `: U) |# [  _0 m' [! |) n$ e5.39.217.77瘤的生長速度,並提高癌藥物對腫瘤細胞的細胞毒性。公仔箱論壇0 ]" y6 _; Q7 \7 T

9 f+ \7 c, u( B; x) b# `研究人員也指出,除芹菜和紅蘿蔔外,市售的橄欖油、百里香、甘菊茶、薄荷和迷迭香中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U8 i. K) P( @, B
也含有木犀草素。研究人員正積極研究,盼藉由木犀草素能發展出成有效的抗癌藥物。
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- s/ f# E. U; `2 T' X5 `, h5.39.217.77目前研究已發表在《BMC消化科期刊》上。
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+ @6 F* E5 V+ l4 n4 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' F6 o" G8 G! g
PS.紅蘿蔔和芹菜周遭的人都不愛吃,
. ^% E& [7 L7 D  C( R) a+ n; `tvb now,tvbnow,bttvb   但偶爾還是要補充一下,畢竟多吃蔬菜有益身體健康。
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  • soforlee

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