[健康資訊] 一個朋友親身經歷--- 心肌梗塞劫後餘生

jyliang1

' N5 ^) P: Z$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K4 Y+ ]4 K! o% X

7 v, h- G4 N0 f5.39.217.77

公仔箱論壇* j4 j* ^  Z/ c) G2 D; N 以下是一位上班族朋友親身經歷。不分年齡都需要警惕小心。1 J) \9 l& n8 }# L& t' f& ` 今日( 2012 /6/25 )報導，一位喜愛籃球運動的助理教授(42歲)在比賽的下半場急性心肌梗塞，倒地不起，撒手人間。留下妻子，女(12)，子(7)。一個幸福的家庭就這樣毀了。4 _9 r: v7 R5 B+ b  w 希望藉由本人『急性心肌梗塞』劫後餘生後記，能喚起大家些許的警惕與助益 。感謝同仁探視慰問，感恩上天保佑！ tvb now,tvbnow,bttvb: j3 w) d3 m7 W4 M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k& ?1 Q: {& u( U 壹、事件經過： * d' r4 p# w" K% e: } , v3 H/ z- w% Gtvb now,tvbnow,bttvb   I# q: b3 G! L( s公仔箱論壇一、時間地點：民國101年5月19日上午07：15板橋南雅南路家中。 4 L8 ?" _$ a1 Y公仔箱論壇二、事件經過：! ~9 F  l6 i& X' M5 Y/ C7 Q1 H5 e, X2 S - X+ [3 R0 _3 u' m5.39.217.77公仔箱論壇6 {' G' @3 a# Z) P) |8 r (一)、當天週六吃完早餐後，背起桌球行囊，正準備前往林口發電廠參加桌球邀請賽，突然覺得『胸悶呼吸不順暢，開始冒起冷汗』，心理起了警覺心(先常留意心肌梗塞案例：如本處領班工作中猝死事件、某科長網球猝死事件、新莊桌球賽猝死事件、97年內政部長 廖風德 先生登山健行猝死事件…)。隨即『腹式深呼吸』幾分鐘，稍有緩解，但仍覺得需再坐一會兒觀察，突然胸悶呼吸不順冒冷汗狀況又來了，當下拿了健保卡由太太陪同趕緊步行前往300公尺處板橋亞東醫院急診，一路暈眩呼吸愈來愈異常，手腳又痠軟無力，實在快癱瘓下來走不動，在太座鼓勵半拖半拉及自已意志力硬撐下，終於在07：35拖進急診室。公仔箱論壇# ]- u' Z3 P+ b9 D # S! p+ `9 \' x' y, H5 Q0 D ! i& K* F- p% \1 E% ~% ^, o( Ytvb now,tvbnow,bttvb(二)、急診室人滿為患，室內加上走廊等待的約有70位，進去後一系列量血壓、含舌下錠、心電圖、心臟超音波等診療程序走完，發現我呼吸及冒冷汗情形已稍有舒緩，醫護人員問我現在情況如何？我點頭稍有改善，隨即暫時被推出走廊外頭等候，等候期間以指尖壓胸部仍有『輕微灼熱痛感覺』，不放心怕有狀況發生，仍不斷以『腹式深呼吸』調整呼吸，時至10：50尿急自己溜下床到轉角走廊50公尺處坐式馬桶抒解，解後突發現暈眩手腳痠軟快站不起來，當下決定把握時間，趁著尚有一口氣時趕回急診室，事與願違真的走不回去，快癱下來，看到左前方10公尺處櫃台有護士，就硬撐過去，趴在櫃台上，經通知急診室，立即衝出人來，把我送回急診室，當下值 班醫師大叫指揮著『右冠狀動脈已完全阻塞，立即推進手術房』，進行手術已12：25，局部麻醉後，歷經40分鐘由鼠蹊部股動脈置入導管完成2支支架置入手術，13：05大功告成。 : P- c  y$ n8 a3 z" W5.39.217.77貳、原因分析： $ h6 |" `, Z1 P. `- {( p: h ) |. p/ J; J& V) Y$ g4 g2 C- t* t公仔箱論壇7 q4 }0 r% t5 g9 h 一、個人體質背景：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _' Q% U1 I& S9 B/ k0 S3 d # L6 ]3 r6 V$ n- B# etvb now,tvbnow,bttvb 6 O: }! q) a' |3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到了高中18歲想去報考陸軍官校，7次血壓量測均無法過關，才知道遺傳到父母親高血壓，兄長2人與我情形有著相同基因遺傳。49歲起才開始門診服藥，至今約7年，抽血檢查總膽固醇常為280左右、三酸甘油脂常為300左右，高血壓患者口味較重，造成惡性循環，如同肥胖者特喜歡可樂汽水。 ( b3 g& u  P& G' V3 d7 _% @4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫生告誡長期血壓血脂偏高再不吃降血壓血脂藥物，易傷害血管，造成粥狀老化、阻塞變窄、剝落栓塞等危害，況且光靠飲食及運動是無法有效降下來的，70%膽固醇來自體質本身肝臟合成，30%來自飲食。運動效果亦有限。提及運動，朋友常消遣我是體育系畢業的，從國小少棒隊、田徑隊、排球隊、躲避球隊…等等無一不參加，海軍陸戰隊退役下來，又學了30年空手道(4段)，每天打桌球1.4小時，這說明了什麼？只印證想靠運動來徹底瓦解高血脂高血壓等宿疾係不可能的，若要大量流汗排毒或減肥應是不錯選擇。公仔箱論壇  X& N; b5 a$ Z& s$ F, _& A 3 c( @* M- Y& k1 H2 ~; k6 m5 h3 p" S6 O ( v1 b2 v/ d5 l2 n. N4 @7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、疏忽釀災：5.39.217.779 \4 P7 T$ ]' _5 d' Z  I% x) y 5.39.217.77/ m) n9 }4 ~' E1 d& w0 e ) R& v7 j; Z/ c0 k! ~# Y0 j1 Z- ctvb now,tvbnow,bttvb從小知道自己體能狀況，自信心臟機能絕無問題，只專注在高血壓的控制，長期均維持在115/75上下左右，以為天下太平，可以高枕無憂，放縱自己常聚餐，不太忌口，日積月累隨著年齡增長新陳代謝遲緩，只注意到數據安全性《總膽固醇常為200左右、低密度脂蛋白160(壞膽固醇)三酸甘油脂常為130左右》，從沒考慮過要關照一下寶貝心臟血管通暢度如何？9 K( o4 _+ _+ ]+ {( ~3 H- B 近日裡徹頭徹尾仔細回想過去，其實事件的發生均有多次徵兆，頻率或年度中或近月內或近日裡，記得1年前連續一週，在新莊與同仁拚鬥桌球，中途常臉色灰白總覺得呼吸不順暢，未達胸悶胸痛程度，想不出原因出在哪裡，懷疑血壓控制得不好，還請醫生加開心悸藥物，結果效果不錯，只治標未治本，另於3個月前晚上11點多正準備睡覺，躺下突然覺得胸悶悶呼吸不順暢快冒冷汗，趕緊以『腹式深呼吸』調整呼吸，同時吞下心悸藥，有效壓制，卻留下一臉狐疑忐忑入睡，因為不知道原因出在哪裡，從未懷疑過心血管阻塞情形，也從未做過心臟超音波或斷層掃描，7年來反覆做了10次左右『運動心電圖』都被告知正常! ; l5 [1 Q. f% k5 T/ M$ D7 W公仔箱論壇 6 k. }0 D4 J' B1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( n5 u3 g  `9 [1 j* t+ F1 Z" @: d% W 參、防治之道： 8 c2 A, S) \' ~3 ?tvb now,tvbnow,bttvb # E. g$ Z* ?/ A% \8 k# c公仔箱論壇 0 R3 q) K8 p! [) atvb now,tvbnow,bttvb一、請搜尋回想自己是否曾經有過『呼吸不順暢的時間或期間』： & h3 E6 P# |2 \4 n- q1 C; e! n7 utvb now,tvbnow,bttvb若有，趕快抓出原因出在哪裡？除了心電圖、運動心電圖、頸動脈超音波外，千萬勿漏掉這顆心臟超音波或斷層掃描，檢視自己心臟血管究竟阻塞了多少？阻塞50%以下尚可接受，可藉由清淡飲食或可借助清血保養藥品或運動等慢慢調整改善，若屬阻塞70%以上，再我行我素不理不睬，『急性心肌梗塞』很快就找上你。公仔箱論壇; j5 |. G( C' [2 O: e- `, d 1 ?) e* U/ \) s5 _* h 5 f4 A' K, A- b0 y/ @5.39.217.77二、請正視健檢結果報告，面對它接納它處理它，自己是否屬於『高血壓族群』、『高血脂族群』(膽固醇、三酸甘油脂)、『高血醣族群』： & \* o  O2 s. E1 c' {tvb now,tvbnow,bttvb若是，飲食請以清淡為主，高血脂族群有些係屬體質關係，光靠飲食不易改善壓降下來，仍須借助降血脂藥物，效果不錯，不要太排斥藥物，凡藥雖均有藥毒問題，現代醫藥發達，藥毒危害已經輕微許多，擔心者請以運動及多喝白開水來大量流汗排除藥毒。 5 o, L% b" @: l, D, Z3 P/ E. Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 Z: l& ?* R( c3 i: m - i& U1 x# _: g: U公仔箱論壇三、請速『戒掉吸菸惡習』：5.39.217.773 }2 R' x/ h) D- | 據醫學研究報導吸菸者，除了易得『肺癌』及『各類癌症』外，到了中年後將有百分80-90%的人易引發『心血管疾病』，損人不利己、百弊無一利，何苦勇往直前毫無懼色？ , ]- Q5 F' C" \7 C5.39.217.77 5 n! w0 s4 M8 H: \; f% itvb now,tvbnow,bttvb ; Z- }0 Q& n2 j, L/ b4 b公仔箱論壇四、身體有狀況請火速就醫：   Z" {# |0 I3 y3 m$ e8 r5.39.217.77要機警，勿慢皮(台語)，即不在乎或不當一回事，延誤診療或黃金搶救時間，請謹記廖風德內政部長登山健行猝死事件，據其友人曾轉述過，幾週前即已有徵兆狀況陸續出現過，但礙於公務繁忙抽不出時間就醫及新內閣整體團隊健康形象顧慮，不給予反對政黨有見縫插針攻擊機會，稍一延誤即造成不可挽回憾事。世間雜務及工作永遠做不完，除非退休那天才算告一段落，工作來了勿排斥，勿急躁，稍微安排規畫它，一切應可在自己掌控之中，只要盡心盡力、問心無愧即可，切記健康最重要，自己是家裡的全部，卻僅是中華電信的24,000分之一！ 8 {* u3 ]9 S; l; @: H; Z. R8 c最後以人生四要互祝互勉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a! j, m4 S1 a$ I$ S 安全、健康、快樂、希望！祝福大家！tvb now,tvbnow,bttvb$ k# P: }$ [+ y) E, I - J+ J7 c; S' u9 m1 N, K7 o tvb now,tvbnow,bttvb  J' A0 q) m9 B 口含阿斯匹靈...千萬別躺下！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o, X( m- I1 B * [. a& v. q0 [% e+ i0 b+ \/ E tvb now,tvbnow,bttvb6 N: H4 V# |6 y! l, K+ a( f+ u 兩片阿斯匹林真管用。今年2月初，我突然第二次腦梗，左腿完全沒有知覺。犯病的前幾天，中學同學發給我一篇文章，講可能患心梗、腦梗的人在床前放兩片阿斯匹靈和一杯水。於是我馬上服了2片阿斯匹靈（100㎎片）喝一杯水（看表時間下午6點），坐床上等結果，過一會左腿能動了，完全恢復正常（時間下午6:30）。& o" ^" w  L( S- H 和水化開兩顆阿斯匹靈： 7 E* Y' w6 _. W6 `# Ytvb now,tvbnow,bttvb為什麼要放兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上？非常重要！公仔箱論壇4 x5 r; L: V5 ~* `" N. n 一個值得重視的關於心肌梗塞的小提要。公仔箱論壇! I0 {* o* ~/ \5 m6 y- l& h+ m 請注意心肌梗塞還有其他的徵兆發生，然後才會發生左上肢的疼痛，同時也得注意下顎的劇烈疼痛，噁心和大量的發冷汗，這些也都不是常見的症細節：當心肌梗塞開始發作的時候，可能不會有胸疼的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K1 t" D( I  B9 [6 t8 q$ y( X* ~ 心臟病發作在睡眠的時候，60％的人沒有再醒過來。但是劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒。如果有上述任何一種發生的話，立刻口含兩顆阿斯匹靈讓它在口中化開然後和點水吞下。接著立刻聯絡急救中心，救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿斯匹靈。坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助，千萬別躺下！8 j% U+ R$ H. [/ d1 O8 I  J# m9 @3 J TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {8 P4 i  j% m, f8 ~2 N1 u 5.39.217.77* ^+ B: P  |) C+ X tvb now,tvbnow,bttvb( f+ ^# [1 _5 j, b$ d6 s ; Z& Q! w% c& ^! D- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。