本帖最後由 soforlee 於 2012-11-4 11:58 PM 編輯
0 u% L3 d1 I0 c& utvb now,tvbnow,bttvb9 Q5 A3 E2 A, }7 {7 R% A a. Q* a
6 q, c' F" P: V& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
8 A: j0 j8 l$ o7 I# |5.39.217.77以下是一位上班族朋友親身經歷。不分年齡都需要警惕小心。公仔箱論壇! _7 n* ~ e7 z5 |
今日( 2012 /6/25 )報導，一位喜愛籃球運動的助理教授(42歲)在比賽的下半場急性心肌梗塞，倒地不起，撒手人間。留下妻子，女(12)，子(7)。一個幸福的家庭就這樣毀了。
$ {- i$ h1 L7 z; x* `2 U% z" R# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望藉由本人『急性心肌梗塞』劫後餘生後記，能喚起大家些許的警惕與助益 。感謝同仁探視慰問，感恩上天保佑！
+ {8 |* P) ]& E/ ~9 i, S" P# i4 `$ z2 [9 ^4 O5 U$ h4 p! c. m" x: f5 o2 q
壹、事件經過：
) m( s4 M+ e* I( `( I4 S GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 \# N% e( b% w) ~1 y$ c
6 l) |9 y1 ?) B) [8 i ttvb now,tvbnow,bttvb一、時間地點：民國101年5月19日上午07：15板橋南雅南路家中。
. Y6 G& s6 C" n+ t二、事件經過：
3 o1 ~! d" N$ C* u& \" X5.39.217.775 R& Q u L2 H4 M5 b! c
" S4 ^ G# X+ u ^ ^tvb now,tvbnow,bttvb(一)、當天週六吃完早餐後，背起桌球行囊，正準備前往林口發電廠參加桌球邀請賽，突然覺得『胸悶呼吸不順暢，開始冒起冷汗』，心理起了警覺心(先常留意心肌梗塞案例：如本處領班工作中猝死事件、某科長網球猝死事件、新莊桌球賽猝死事件、97年內政部長 廖風德 先生登山健行猝死事件…)。隨即『腹式深呼吸』幾分鐘，稍有緩解，但仍覺得需再坐一會兒觀察，突然胸悶呼吸不順冒冷汗狀況又來了，當下拿了健保卡由太太陪同趕緊步行前往300公尺處板橋亞東醫院急診，一路暈眩呼吸愈來愈異常，手腳又痠軟無力，實在快癱瘓下來走不動，在太座鼓勵半拖半拉及自已意志力硬撐下，終於在07：35拖進急診室。tvb now,tvbnow,bttvb9 w& T" s' P5 ]1 X, t- @
8 [1 o% |* U/ L4 c5.39.217.77
! J, b2 Q. l! l1 K7 o8 R% Vtvb now,tvbnow,bttvb(二)、急診室人滿為患，室內加上走廊等待的約有70位，進去後一系列量血壓、含舌下錠、心電圖、心臟超音波等診療程序走完，發現我呼吸及冒冷汗情形已稍有舒緩，醫護人員問我現在情況如何？我點頭稍有改善，隨即暫時被推出走廊外頭等候，等候期間以指尖壓胸部仍有『輕微灼熱痛感覺』，不放心怕有狀況發生，仍不斷以『腹式深呼吸』調整呼吸，時至10：50尿急自己溜下床到轉角走廊50公尺處坐式馬桶抒解，解後突發現暈眩手腳痠軟快站不起來，當下決定把握時間，趁著尚有一口氣時趕回急診室，事與願違真的走不回去，快癱下來，看到左前方10公尺處櫃台有護士，就硬撐過去，趴在櫃台上，經通知急診室，立即衝出人來，把我送回急診室，當下值 班醫師大叫指揮著『右冠狀動脈已完全阻塞，立即推進手術房』，進行手術已12：25，局部麻醉後，歷經40分鐘由鼠蹊部股動脈置入導管完成2支支架置入手術，13：05大功告成。
/ {( G* r4 G; h' s! \5 m9 d. S6 f貳、原因分析：
+ ]+ W) M' | Z* j! U5.39.217.77
8 A% A: Y. ], ~/ [2 t4 ctvb now,tvbnow,bttvb& z+ h0 P0 v1 P7 J! U
一、個人體質背景：
; ^6 l* D% _& C! s4 q- K: H6 F公仔箱論壇
" B, b+ ?+ K1 S. l& Jtvb now,tvbnow,bttvb
. r5 I8 j! p5 S6 ^& R$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到了高中18歲想去報考陸軍官校，7次血壓量測均無法過關，才知道遺傳到父母親高血壓，兄長2人與我情形有著相同基因遺傳。49歲起才開始門診服藥，至今約7年，抽血檢查總膽固醇常為280左右、三酸甘油脂常為300左右，高血壓患者口味較重，造成惡性循環，如同肥胖者特喜歡可樂汽水。公仔箱論壇- ]0 T( Z: q+ T, F$ K7 o' [
醫生告誡長期血壓血脂偏高再不吃降血壓血脂藥物，易傷害血管，造成粥狀老化、阻塞變窄、剝落栓塞等危害，況且光靠飲食及運動是無法有效降下來的，70%膽固醇來自體質本身肝臟合成，30%來自飲食。運動效果亦有限。提及運動，朋友常消遣我是體育系畢業的，從國小少棒隊、田徑隊、排球隊、躲避球隊…等等無一不參加，海軍陸戰隊退役下來，又學了30年空手道(4段)，每天打桌球1.4小時，這說明了什麼？只印證想靠運動來徹底瓦解高血脂高血壓等宿疾係不可能的，若要大量流汗排毒或減肥應是不錯選擇。
& k+ @1 s. e/ _( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U" O0 Z, V( X
* B% P3 ?* x1 y- O, {3 M. h: h# g9 k
二、疏忽釀災：
$ y# F# A6 }+ p2 _% E, p4 L$ Ytvb now,tvbnow,bttvb
: M; E7 U4 S; M; t0 d1 q
4 A' _- }/ ?7 S從小知道自己體能狀況，自信心臟機能絕無問題，只專注在高血壓的控制，長期均維持在115/75上下左右，以為天下太平，可以高枕無憂，放縱自己常聚餐，不太忌口，日積月累隨著年齡增長新陳代謝遲緩，只注意到數據安全性《總膽固醇常為200左右、低密度脂蛋白160(壞膽固醇)三酸甘油脂常為130左右》，從沒考慮過要關照一下寶貝心臟血管通暢度如何？
2 v& _( Z; L K8 }) V+ \近日裡徹頭徹尾仔細回想過去，其實事件的發生均有多次徵兆，頻率或年度中或近月內或近日裡，記得1年前連續一週，在新莊與同仁拚鬥桌球，中途常臉色灰白總覺得呼吸不順暢，未達胸悶胸痛程度，想不出原因出在哪裡，懷疑血壓控制得不好，還請醫生加開心悸藥物，結果效果不錯，只治標未治本，另於3個月前晚上11點多正準備睡覺，躺下突然覺得胸悶悶呼吸不順暢快冒冷汗，趕緊以『腹式深呼吸』調整呼吸，同時吞下心悸藥，有效壓制，卻留下一臉狐疑忐忑入睡，因為不知道原因出在哪裡，從未懷疑過心血管阻塞情形，也從未做過心臟超音波或斷層掃描，7年來反覆做了10次左右『運動心電圖』都被告知正常!
2 [; k' P- {! T: D7 { d' `
4 ]% A6 N; b! o- |. O/ v1 }9 btvb now,tvbnow,bttvb5 x8 h& C3 d2 K& l3 ], J
參、防治之道：
" `" U! ]- l: }$ q, V5.39.217.77
3 ` U2 _9 X2 [/ k$ E# q) X
% w( [ u0 T6 h, l! N5.39.217.77一、請搜尋回想自己是否曾經有過『呼吸不順暢的時間或期間』：' Y4 F# A8 K2 f+ @2 Z' ]7 t
若有，趕快抓出原因出在哪裡？除了心電圖、運動心電圖、頸動脈超音波外，千萬勿漏掉這顆心臟超音波或斷層掃描，檢視自己心臟血管究竟阻塞了多少？阻塞50%以下尚可接受，可藉由清淡飲食或可借助清血保養藥品或運動等慢慢調整改善，若屬阻塞70%以上，再我行我素不理不睬，『急性心肌梗塞』很快就找上你。
9 [; ]- |0 g/ Z: x2 Z% w- Ttvb now,tvbnow,bttvb6 R: u! k* N6 d9 Q
) I2 n, A1 `8 C# c; n二、請正視健檢結果報告，面對它接納它處理它，自己是否屬於『高血壓族群』、『高血脂族群』(膽固醇、三酸甘油脂)、『高血醣族群』：
8 ~+ a5 D' w7 I( p& K. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是，飲食請以清淡為主，高血脂族群有些係屬體質關係，光靠飲食不易改善壓降下來，仍須借助降血脂藥物，效果不錯，不要太排斥藥物，凡藥雖均有藥毒問題，現代醫藥發達，藥毒危害已經輕微許多，擔心者請以運動及多喝白開水來大量流汗排除藥毒。
: V) l* `+ K7 ~. h! ^tvb now,tvbnow,bttvb
, K4 |+ R" U7 x" xtvb now,tvbnow,bttvb
1 {; [# U6 O3 I+ y4 B8 T公仔箱論壇三、請速『戒掉吸菸惡習』：5.39.217.77! ~% _& F n) l# k7 }' b4 {
據醫學研究報導吸菸者，除了易得『肺癌』及『各類癌症』外，到了中年後將有百分80-90%的人易引發『心血管疾病』，損人不利己、百弊無一利，何苦勇往直前毫無懼色？tvb now,tvbnow,bttvb) }& O% f6 B) b) D- U
公仔箱論壇6 Q$ j1 j4 e2 {# }5 n
5.39.217.77) {$ T N a1 v# V, ~/ U
四、身體有狀況請火速就醫：5 Q7 ^# a: o2 W* @% W# l
要機警，勿慢皮(台語)，即不在乎或不當一回事，延誤診療或黃金搶救時間，請謹記廖風德內政部長登山健行猝死事件，據其友人曾轉述過，幾週前即已有徵兆狀況陸續出現過，但礙於公務繁忙抽不出時間就醫及新內閣整體團隊健康形象顧慮，不給予反對政黨有見縫插針攻擊機會，稍一延誤即造成不可挽回憾事。世間雜務及工作永遠做不完，除非退休那天才算告一段落，工作來了勿排斥，勿急躁，稍微安排規畫它，一切應可在自己掌控之中，只要盡心盡力、問心無愧即可，切記健康最重要，自己是家裡的全部，卻僅是中華電信的24,000分之一！
) w! [' i1 }& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後以人生四要互祝互勉：5.39.217.77+ a0 K# @# L6 c3 Y) E# @
安全、健康、快樂、希望！祝福大家！
) x/ d/ a( Z3 d9 }公仔箱論壇
4 _8 P6 X5 Y) x+ ~) A1 W( R5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B6 ^2 A# y0 H
口含阿斯匹靈...千萬別躺下！
% h5 S2 S+ V8 j5.39.217.775.39.217.770 a; x/ U6 D3 Z
6 S& R+ `* J" I# V9 `) \3 }兩片阿斯匹林真管用。今年2月初，我突然第二次腦梗，左腿完全沒有知覺。犯病的前幾天，中學同學發給我一篇文章，講可能患心梗、腦梗的人在床前放兩片阿斯匹靈和一杯水。於是我馬上服了2片阿斯匹靈（100㎎片）喝一杯水（看表時間下午6點），坐床上等結果，過一會左腿能動了，完全恢復正常（時間下午6:30）。
4 x3 t0 }( ~ U2 k( K2 s: L和水化開兩顆阿斯匹靈：7 I! N" f) Z0 b" R1 B$ Q) O
為什麼要放兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上？非常重要！( b+ g' f6 v0 h. e9 u
一個值得重視的關於心肌梗塞的小提要。: O6 l+ w* ?5 H1 y5 @
請注意心肌梗塞還有其他的徵兆發生，然後才會發生左上肢的疼痛，同時也得注意下顎的劇烈疼痛，噁心和大量的發冷汗，這些也都不是常見的症細節：當心肌梗塞開始發作的時候，可能不會有胸疼的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb; J6 _2 } A1 Q& r/ T
心臟病發作在睡眠的時候，60％的人沒有再醒過來。但是劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒。如果有上述任何一種發生的話，立刻口含兩顆阿斯匹靈讓它在口中化開然後和點水吞下。接著立刻聯絡急救中心，救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿斯匹靈。坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助，千萬別躺下！公仔箱論壇5 E- R* K# s" b. m, w
5.39.217.77" ^. L. c( f0 O2 Y+ y" c1 ~6 `0 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s) s# g/ x4 x0 u3 G* r
/ P+ S- |* u) { v; @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P: A0 m. K$ ^" G9 d4 z
|
|
發表於 2012-11-3 06:19 PM
| 
