[健康食品] 巧克力+果仁=防老术 巧克力的8大好处

lovebearhl

香醇的巧克力一直是大众的最爱。可是它又是MM的敌人，因为总和高脂肪、蛀牙、痘痘联系在一起。其实，吃巧克力会长胖会蛀牙都是错误的观点，巧克力吃了不但会降低疾病，而且还能带来好心情。公仔箱論壇9 q8 n# Z% {( j  X* U1 m, A/ d" X
tvb now,tvbnow,bttvb: q7 G4 J' ~" G& |: W$ u. s- ?. s

: M8 w+ F  A* M  l2 S5.39.217.771、巧克力+茶=叶酸
) @$ ]/ J3 x- `/ J  Q, {& A公仔箱論壇5.39.217.77% Y0 k- [% u0 W* y$ C
　　德国医学专家认为，巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，两者配合事半功倍，不光能延长体内其它抗氧化剂，如维生素E和C的作用时间，还能促进血管扩张、治疗贫血症状。专家指出，吃完巧克力后再来一杯红茶，其作用效果等同于对血管具有保护作用的叶酸。
) |+ R1 m6 d' [$ T& `tvb now,tvbnow,bttvb
! z3 {9 h5 _9 D7 E' Z, w% H% l4 B  p" O. O5 ]* G; d# a+ S3 H4 w
2、黑巧克力+果仁=抗氧化剂5.39.217.774 H1 W, F/ A  d% C1 |7 D

' k5 \5 I1 _9 C! s& Z: ]# [- M公仔箱論壇　　黑巧克力中可可脂的含量较高，多酚是可可豆中的天然成份，也是一种强大的抗氧化剂。同样具有氧化作用的还有果仁，医学研究表明，氧化损伤是许多慢性病发生的主要原因，德国健康专家把黑果仁巧克力称为"巧克力家族中的贵族"，研究发现，每天吃30克黑果仁巧克力，可使心脏病的发生率降低15%。另外，黑巧克力和果仁中都含有钙、铁、镁等大量矿物质，这些矿物质可以参与和改善人体微循环，能有效地改善皮肤状态，让你吃后心情愉悦、产生满足感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N. g5 ?) _5 ^. K; N
tvb now,tvbnow,bttvb! k5 W  N& s5 C0 u( d& q
7 U' y) W, m& j8 Z
3、巧克力+牛奶=优质钙公仔箱論壇# E0 x! w( ]* P& g

" b( ~# i, g  f' X8 S- F: c　　牛奶中含有大量的身体所需钙物质，在它与巧克力中的葡萄糖钙相结合后，可形成易被人体吸收的乳糖钙和乳酸钙。这两种优质钙在人体中的吸收程度远远胜过普通钙片，在加上牛奶中含有大量的液体，它能帮助身体增快新陈代谢水平，促进钙吸收程度。但值得注意的是，市面上常有的巧克力奶并不能达到这种效果。
  m  u" g6 j. r3 B: T5 ^% t, a
: I6 A' X8 r7 A+ L0 ^" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y3 G; F- l- A' P; B8 vtvb now,tvbnow,bttvb4、巧克力+红葡萄酒=阿司匹林
* X+ F5 C9 t6 U  w' j7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @+ ~# G4 |) e# s' N# `* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　具有止痛功效的阿司匹林的主要成分是水杨酸，美国《Thrombosis Research》杂志近日指出，水杨酸在一种叫黄烷醇的物质的作用下，可发挥更大的功效。专家认为，可可中含有高含量的黄烷醇，而红葡萄酒中的水杨酸含量又是白葡萄酒的两倍，两者相互作用，可达到比阿司匹林更好的止痛效果，而且不会带来偏头痛、发低烧等任何抗生素都有可能引发的副作用。1 E) @6 q5 P4 `" p! p; e4 v" E

2 X; k9 ?" B5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- b; {# c. W+ q3 }* Ltvb now,tvbnow,bttvb5、巧克力和蛀牙
+ m8 i; }* ]+ |6 t# Ztvb now,tvbnow,bttvb* b- m/ B6 g0 k% {
　　巧克力的细度一般为25微米，组织非常细腻，一块优质巧克力，进嘴很快就能被融化，因为巧克力的熔点与人体温度很接近，它的残余物基本在牙齿上留不住。另外，波士顿福塞斯牙科中心的研究证实，巧克力中的可可粉有抵消其所含糖性酸的潜能，并不会为你带来令人担忧的蛀牙。
0 @: r) H2 k$ r4 Z( F- F, W公仔箱論壇  ?" P! h# C# [
5.39.217.77( h0 @* ?3 T" n' e* V8 T8 x4 s# K
6、巧克力和痘痘5.39.217.77/ C8 G8 S" {# A. ]' `# |; p

' t  L" K4 L( H! p. h3 Q  ?tvb now,tvbnow,bttvb　　美国宾西法尼亚大学医学院进行了一项研究，他们挑选了80名长了不同程度粉刺的试验者，并把试验对象分成两组，让他们保持相同的生活、饮食和运动。一组完全不吃巧克力，另一组在他们每天的饮食中都至少吃三块巧克力。四周后，两组轮换饮食方式。最后研究人员发现，他们的粉刺情况没有明显变化。医学专家指出，巧克力并不会影响人体的皮脂分泌，如果你脸上经常出现小痘痘，还是去医院查一下荷尔蒙水平比较好，千万别把责任推在巧克力身上!( W8 o4 m& g; P$ C4 O
( ]8 C- `9 u9 j2 N+ `
公仔箱論壇: Y0 A5 j  F1 }" B
7、巧克力和咖啡因
6 X0 C. X; u0 r2 r1 b
0 {! y3 p3 H% r8 j9 ^9 X公仔箱論壇　　巧克力中所含的咖啡因量非常少，一块30克的牛奶巧克力只有6毫克咖啡因，只有一中杯卡布奇诺咖啡的20%。你要是睡不着觉，调整一下作息时间是较好的选择，可别埋怨巧克力哦!/ R' H1 U; K, M; A% I

- w- z6 M0 x" }* I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H/ C; n/ [# \; _
8、巧克力和胆固醇升高
- g! |& G3 O* e0 G6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z% p7 r: Y6 |9 ^+ l' q
　　研究表明，巧克力中含有大量的可可脂，硬脂酸含量很高，它非但不会给你带来麻烦，反而可以降低血液中的胆固醇，更不存在威胁体重的问题。相反，比起巧克力，牛羊肉、鳗鱼、鸡蛋等“健康”食物更易带来高胆固醇。