
- R9 M* G- o( r7 X4 H, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在大家見我愛四圍享受美食,或會以為我由細到大都是這樣識食吧。其實,對於童年吃的回憶,並不是甚麼美味,而是一個「飽」字最重要!當年一家九口,吃飯的人多,我是家中孻仔,人仔細細,動作又不夠快,每餐要跟其他人爭食是一大挑戰!因為我排行最細,其他人都出外工作,小時候我便已經要幫媽媽做飯,煎魚、劏雞都難不倒我。那時家住戰前舊樓,跟其他住戶共用廚房,共用廁所,而且還是燒柴做飯的時代,出街隨手找了柴枝回來便煮飯。後來搬到九龍城寨,便轉了用火水爐煮飯,現在一些小朋友或許連燒柴和火水爐也沒聽過吧。那時家裏的菜式不求花巧,大大碟,汁多多最佳,像這次煮的咖喱雞、蒸水蛋和番茄牛肉便是最常吃到的菜式,因為吃完餸料還有汁撈飯,我等閒一吃便是兩三碗飯,至於好不好吃,已經不是重點了。我最記得那個蒸水蛋,是我喜歡做的家常菜,現在我又加肉碎又加鹹蛋來蒸,還要蒸得滑一滑才吃。但小時候嘛,媽媽用一隻銀色十二吋大盤,蒸出來的一盤蛋,其實好鬼嚡,不過當時但求有得吃便甚麼都不理了,吃完中間的蛋後,碟邊還黏住了不少蛋,我還會倒入滾水,將碟邊的滾水蛋刮乾刮淨呢!現在回想都算是難忘的童年回憶。
5 ]& c O, z* g Q3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k. S8 I& O) G5 S) T" Z S+ d
. j' f7 M- k) ^6 _7 ~4 k
7 r# ^* F O1 C5 A- v& N* g7 J& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ■小時候的蘇師傅,一家九口,吃飯要汁都撈埋至夠飽! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m5 Z, x$ W- j. j+ u
咖喱就是一味辣至於咖喱雞,以前媽媽做得非常簡單,就是雞和薯仔,加咖喱粉炒香成一大鍋。到我長大了,多了在外邊吃東西,才知原來咖喱不只是小時候那種一味的辣,像印度和日本咖喱,便加了蘋果和洋葱來煮,令味道帶點甜。現在的人吃得西餐多,對用洋葱來做菜覺得很普遍,但小時我家中是很少用洋葱,所以這種帶甜味的咖喱對我來說是很新鮮的口味。後來自己鑽研多了,也越加講究,有時會將薯仔分兩堆,一堆切細煮溶成醬汁,另一堆切大塊,便可啖啖吃到薯仔香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N5 |: I; ~" h" l2 _
而番茄牛肉加埋薯仔和蛋,也是當時常吃的菜式。可能有人會說,這樣簡單的菜式也要蘇師傅你教嗎?確是很簡單,偏偏很多食肆做得求其。有家以番茄蛋做湯底出名的店,我曾專程去試,一吃,嘩!淡而無味,根本唔見得人!想吃到好吃又夠味的番茄蛋,索性自己煮好了。所以雖然有人以為我經常出街食,但我告訴大家,其實我最愛是在家中煮飯仔。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d9 K. K+ k8 W6 S
4 ]* B1 P9 c* `7 V- {2 w' a# a
0 q/ `2 V6 O% y/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [# @: p/ |9 k) [3 |( ^/ |
+ J$ o1 N2 [7 E- u2 I4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb5 J! \3 E. i5 u
蘇家咖喱雞這個咖喱雞的做法,是改良自我小時候吃的咖喱雞,那時材料當然沒那麼豐富,只有雞,加了咖喱粉便煮,勝在汁多好拌飯!現在自己懂得煮,便加了帶甜味的洋葱和酸味番茄來中和辣味,吃起來味道更香,用來拌飯最正。 & I, \* O2 s" Q- @$ l
5.39.217.77' u, v" z" b. g1 S4 W: u
7 [: W) ^6 a7 R/ Y! W公仔箱論壇8 \/ ^6 H" k- J9 {- R; {
9 F; W1 P R: W s, Z" }) k+ g公仔箱論壇材料:雞1隻、番茄4個、中薯仔2個、洋葱(切碎)1個、蒜頭2粒、薑2片、咖喱粉2小包、鹽/糖各1 1/2茶匙、水600毫升、豉油1湯匙
2 Z3 }' M0 h/ S* {! l/ l7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F$ C0 S+ u; B! v1 B
6 g/ d3 L5 z5 b3 D9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. @ N/ M( P) O5 t: z公仔箱論壇
$ X$ s- A8 T: z! _+ H5 J$ A公仔箱論壇 . v# K$ r- ]; h
做法:1.番茄和薯仔切塊,雞斬件。蒜頭拍扁,燒熱油,下雞件爆至表皮金黃。
|5 Q [' G3 T; o; }0 R: {
. x% Y, w) u7 j2 Y6 ttvb now,tvbnow,bttvb
8 l# U5 g! F4 V/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 y2 p: K4 h. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h+ W* A; ? R公仔箱論壇貼士:雞要煎至皮變金黃,逼出多餘油脂,吃起來才香口。
% T# E/ q0 T- J4 c. k: k! e. R% I公仔箱論壇; Q. V ?8 q5 F+ C& Y/ e% g/ K5 C
! ]+ B: |4 B- o/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q7 @/ M1 \8 }! y j6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* V j( _& O4 i# O) S% R7 o
公仔箱論壇" h: y$ R3 E# k4 X' ?8 ~- F8 |
2.加入洋葱。下蒜頭、薑和咖喱粉繼續爆炒。加水,再放入薯仔繼續炒香,下鹽、糖和豉油調味。 tvb now,tvbnow,bttvb" y/ m' x: d" _- L( Q
tvb now,tvbnow,bttvb- y2 r9 }. l" d. Y) f8 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d/ R d" B* |3 k, P
5.39.217.77: o2 u& w+ |3 T
+ p6 z7 L/ g7 a9 _! q% n7 G" J貼士:要炒香咖喱粉才加水,否則香味發揮不到。 tvb now,tvbnow,bttvb2 e, C! F, O5 F$ l# a
; C0 t5 ~) Q4 q3 h$ `/ e& T* @tvb now,tvbnow,bttvb
; t, n7 E* E, u$ n$ B+ v! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 c1 D+ g L y( E+ P0 {4 K. ptvb now,tvbnow,bttvb( C& g: r8 s U0 M; p

( u, d0 s5 i5 A: a ?: C; ktvb now,tvbnow,bttvb3.加入番茄,煮滾後收小火燜1小時,臨上碟時再試味,可適量再加糖和鹽。
4 W6 m _: k6 c$ L" J6 e: i- {8 Q# F
% F8 R+ w7 M/ X- I, m% U
! h, D7 s3 o5 r% r& U
& B8 N* }4 |% Q: F. O
$ @5 K5 M+ W1 P0 U貼士:調味不要一次過加入,不然太鹹太甜便無法挽救,應逐次小量加入。 5.39.217.77* I L W( K9 W+ [+ u1 Q" U8 A e7 H' n4 x
3 h9 O& I& Q F! C f3 X/ Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K% ~' c- p, u4 r
( E% T; S, B- E+ c: E' V6 ]2 w' l公仔箱論壇
( S* h4 f4 |1 V7 Z5 e
3 A6 X o5 U; O公仔箱論壇蘇師傅叮囑:「記得要用呢隻咖喱粉!我女友試過買了另外的咖喱粉來煮,出來的味道帶苦不好吃。」
2 w* H& n; J6 |3 Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& f B& n4 p5 B0 ]
m- a& t! k7 U1 ~6 n3 n% i4 ]5.39.217.77
& D6 j% j1 C2 K. s' ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l0 k: l7 w: C! ~: H, O( _

/ j9 w9 a: t/ Z, G7 P4 V) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。超滑溜肉碎蒸蛋這個蒸蛋我不能假手於家務助理,因為一定做不好!要做到蒸蛋滑溜似布甸,加水的份量至為重要。我也是要蒸了幾次才可以憑蛋液的色水推測到水的份量是否足夠,寧願加多點水,蒸得稀點,也不要太稠身,不然便會很粗糙。
+ h6 d& n0 B. `5.39.217.77
, `# W+ f4 y ^5 g$ f. z. V5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q, X6 m( u8 r3 r9 N$ [
" U! o/ M9 u0 u5.39.217.77& @; w" q) e# D6 b5 j; |
材料:蛋5隻、豬肉碎150克、鹹蛋1隻、鹽1茶匙、水適量
; b! b1 W$ i9 C" q, a+ |* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q$ ^$ ^; \4 W, r. ^
tvb now,tvbnow,bttvb7 G, K8 X6 m9 g2 h2 K6 C
7 f1 M: H. X6 m2 i" Q3 [2 K5.39.217.777 R$ K: L$ V4 F+ O, R% m
做法:1.蛋拂勻,加入鹹蛋白、鹽和豬肉碎,鹹蛋黃切碎加入。 公仔箱論壇' H* q, W! Z! O/ E5 b& Y
, u; i! S( n7 X" T) @$ s
% a6 L' e6 }. C+ f& a
tvb now,tvbnow,bttvb$ K- Q+ n: z4 G( P4 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H! B1 H: [* ~0 L' G
貼士:豬肉不用預先調味,因為稍後加入的鹹蛋黃已有鹹味。
9 {3 L- r) i2 [5.39.217.77
5 X) t) R7 V/ |- R1 D/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# N. q" p7 c1 ^5 K! q/ T3 h
公仔箱論壇3 }/ P+ z/ i% ^0 ]
8 @6 D4 |( X7 d! I公仔箱論壇
* f+ m* w% U+ B: Q9 k2.一邊加水至碗中,一邊把蛋和豬肉碎拌勻,水的份量要按蛋液的黏度而調校,要加至變成像相中的淡黃色。
7 p# G2 D( D) ~8 D5 }2 Y- R8 r
r. ^9 V9 o. }& t* L! c, gtvb now,tvbnow,bttvb* }, z3 ?2 w3 G4 o! J
% @' F+ O% u( u" D: n/ I5.39.217.77
& A9 N% e9 P$ \! T) ktvb now,tvbnow,bttvb貼士:水的份量每次都會有不同,所以要分很多次,一邊攪拌一邊倒入碗中。 公仔箱論壇$ Q+ j0 l3 M0 v" }# ^7 z1 C
5.39.217.776 ?- ]# z- ~3 Z, K- K- k
2 F) |" R7 `% h' I
tvb now,tvbnow,bttvb- o/ F+ a8 k# ^6 ~' v% I
: ^0 Q; ?9 A1 n& j8 X+ L# v( b5 B5 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |/ t2 Y' Z+ S8 P/ h1 k
3.將碗包上保鮮紙,蒸20至30分鐘,取出即成。 4 I: }) K4 D/ t8 v8 w) I% F
3 t) I; z! b/ P5 _, {5 R" M% P
) ]: k+ m4 ]+ y O# Z/ e% L# s2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H/ o2 P2 M \5.39.217.77
: \6 U. D1 y3 h( r. c! e: ]公仔箱論壇貼士:每個蒸爐火候有不同,可蒸至20分鐘時稍看一看,太稀就再蒸一會。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m* D. E5 T/ k9 u$ e% H
tvb now,tvbnow,bttvb! @/ q$ A. e. S* N
公仔箱論壇- Z3 l' ]5 e* l
5.39.217.778 ^1 w! A5 O: l% ]" K/ Z
& ^' o {$ l- V
2 {8 ^( r0 ]; U+ U5 x0 @. i' I1 ^( W5.39.217.77番茄薯仔煮牛肉番茄薯仔煮牛肉是家常到不得了的菜式,但要做得好便要將工序分得仔細。像我會先煮腍薯仔,牛肉和蛋分開炒,最後才加在一起,讓每種食材都在最佳狀態,而不是一次過的放入煲中亂炒而成。
4 {: z* B# D7 n U4 dtvb now,tvbnow,bttvb
# H! [* A. w0 O5 p0 J* [5.39.217.77公仔箱論壇# \9 z! _9 Q }. e# c# q6 `8 c8 m
5 c; }. u0 t) f
, W& H8 U( v7 b% T- s公仔箱論壇材料:番茄4個、牛肉100克、蛋2隻、薯仔1個、鹽1茶匙、糖3茶匙、生粉芡水少許、水50毫升、洋葱(切碎)半個、酒適量
/ n# e! M C7 }8 U9 [" G8 vtvb now,tvbnow,bttvb
3 }/ z) \& j) I/ y: A( H' Q) ^2 @醃料:油/豉油各1茶匙、糖/鹽/生粉各半茶匙 . L' e% P3 o) f7 S$ m% P( L
' V" e# ^( H, `6 }4 P9 L; f公仔箱論壇
/ Y2 o+ t8 `" X1 Z H& [公仔箱論壇
: V' e- ~% x5 H! I7 x: w5.39.217.77" [( H* ]2 u, c3 M+ ] @
做法:1.蛋拂勻,番茄切件,薯仔切片。燒熱鑊,下油,將蛋煎成蛋片即成,先盛起。牛肉加入醃料略醃5分鐘。 公仔箱論壇0 k7 M+ {' Z* j6 O$ [
% @2 W; [9 c% I, |* [& Y9 P9 S/ e! x+ [9 a: `; O. b
) O: H# Y$ T! h) C8 s, x3 t, `2 K5.39.217.77
( D' g" P4 s, R% C* S* Y+ U9 [' ]/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士:打蛋不能偷懶,要一隻一隻分開打入小碗,再轉落打蛋的大碗,這樣可避免一隻壞蛋把全碗蛋破壞。 3 e& R) A6 `% ^( a L
% `# h# L9 a8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~% Y* u, l, K+ @! ~. J+ v6 ?
' g. W( ^4 @) r9 x公仔箱論壇
5 a" \1 O. Q N; L) f4 F$ w |tvb now,tvbnow,bttvb2.煲中加水,放入薯仔片,收中火煮20分鐘至軟身。另燒熱鑊,下油,將牛肉炒至剛剛轉色便盛起備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v. y1 l1 o- s* X y
公仔箱論壇6 ]! y' W& U7 M$ _5 `% D; ]9 H
; n! W% T y# w# R' d
* M) B, j Y* t- [% U7 N- P
& P- z+ j* v7 q! b: \. H& d貼士:薯仔要切薄片,可以比較快煮至軟身,亦容易吸收醬汁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i: a6 K" R1 F
* Z5 z1 @ Q7 v# g# Y5.39.217.77公仔箱論壇$ A" M$ o/ u! n; b# k7 t+ k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D3 f( c; I6 N/ T- b. T2 V
8 }7 a6 [% Z2 L$ q2 X, i4 ^1 htvb now,tvbnow,bttvb , b: }8 U: A5 t/ P
3.待薯仔軟身,加入洋葱、番茄和蛋,加酒,再下鹽和糖調味,待番茄軟身落牛肉,最後加生粉芡水埋至稍稠身即成。 5.39.217.778 z/ S& I |1 q3 A4 b* k2 E t! i% ]
公仔箱論壇6 {' n; q1 [2 B9 l9 U
9 ^' }; A! M# U* ~) P
& ~6 Q8 a; m1 V& _1 z4 i' W% Dtvb now,tvbnow,bttvb
, h- e5 k" _$ m8 E# E* N5.39.217.77貼士:牛肉不要炒至全熟,稍為轉色即可,不然再煮會過老。 |