1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!5.39.217.77' j7 Z: q6 v) ?7 _
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2.推下推下推下,每小时推松手筋!公仔箱論壇3 O- w( N5 W! h% |
7 o$ L! z) }$ g" \8 c& p3.不想变硬颈,得转转转,两边转!5.39.217.770 M' a' R# V- l3 r% `2 u
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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!5.39.217.77$ J" J9 T3 H1 K, D) `5 I9 l
5 r, f3 m; x0 P4 t$ L9 m5.记住每小时转转脚,松松筋!; ?1 A" J/ K# |9 C( q; j
+ Z# Q1 Z( i' q4 q; W9 ?3 P1 Z# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.记住每小时松松手,拉拉筋! 5.39.217.77+ i% t) ^2 a( [) ~ A* H& { K; @& d
/ d2 K. J# [ ]/ k% P: x9 j3 Atvb now,tvbnow,bttvb7.记住每小时踢踢脚,拉拉筋!
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- X. ]6 l% n L" |( t; X' ^ R8.拿鼠标有正确姿势哦!!!
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9.办公坐姿有讲究!
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