1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!- X: \6 b! w3 W/ Z1 j+ r
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3.不想变硬颈,得转转转,两边转!
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. {9 n+ ]1 S. @- G4 v) _7 U5.39.217.774、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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% }# r s+ c2 z: c% V i公仔箱論壇5.记住每小时转转脚,松松筋!tvb now,tvbnow,bttvb1 U1 s/ ~8 ?: _7 d# G% |; X4 k
6 W. o9 |& t( N- b x* Xtvb now,tvbnow,bttvb6.记住每小时松松手,拉拉筋!
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8 h( N0 n0 e% S0 b7.记住每小时踢踢脚,拉拉筋!公仔箱論壇 O6 J9 E$ h5 |" M, E+ q" U
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8.拿鼠标有正确姿势哦!!!
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9.办公坐姿有讲究!
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