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5 Z6 Y5 _" m% s( {7 L& c* n* X2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马铃薯饼是美国人最常做的一种食物
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马铃薯汤是美国家常菜肴
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马铃薯在中国是很常见的食材,比如北方的炒土豆丝,广东的咖喱薯仔焖鸡,都是很家常的菜式。在美国,马铃薯同样是家常食品,并衍生越来越多的半成品。如果你认为美国人只吃炸薯条,那可是一种误解,美国集中了各国烹调马铃薯的方法,此次记者请来美国著名的凯旋厨房(KetchumKitchen)的大厨教大家做几款异国风味的马铃薯菜肴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z o/ P6 l4 j3 `7 ?
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犹太风味马铃薯饼 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [; ~3 W5 {9 Y- B! Q# {
" l+ H/ A* w8 Y8 D0 }+ ]- d 这款薯饼是来自于犹太人传统节日的食品,烹饪时间10分钟。 ( h y6 b2 D8 u$ Y6 |5 ]
材料:冷冻碎马铃薯细条,解冻后待用;1杯切好的碎洋葱;4个大鸡蛋;1/3 杯通用面粉;1 汤勺盐;3/4 茶匙胡椒粉、蔬菜油。 公仔箱論壇# X/ o! K% t- x/ `' v* B# L( J
做法: 5.39.217.77" R8 Q- \8 F/ v( {2 @0 R+ e. s1 T
1.将除蔬菜油外的配料倒入碗中拌匀。
9 c$ Z$ c5 P8 x# Otvb now,tvbnow,bttvb 2.在铁锅中倒入油,中火加至油热,倒半杯混合物至锅中压平做成面饼。 ) h( ]7 J# b6 v" z
3.将马铃薯煎至表面金黄色后放在纸巾上沥干油即可。
' j6 I }9 g% w5 Z公仔箱論壇 这道意大利风格的马铃薯泥的烹饪时间不超过15分钟。 公仔箱論壇8 \% m! k# b. u9 b1 ]
材料:马铃薯泥片或圆块;1/4 杯切好的意大利(平叶)碎芹菜;4茶匙切好的碎柠檬丝;1 茶匙切好的大蒜。 5.39.217.779 u/ X" j0 c8 e
做法:
7 ~# I% k7 G- }+ b6 A: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.准备4杯马铃薯泥(约6~8人份);
/ b w4 A, E$ v1 X% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.在加热的马铃薯泥里加入切好的芹菜,柠檬丝和大蒜,约3茶匙,搅拌均匀; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w; _* J2 c; t8 f
3.配上一些剩余的芹菜食用。 公仔箱論壇% `! w9 p6 d+ }
1 j6 B5 n* I- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意大利风味马铃薯泥的异国风味
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这道菜的烹饪时间也不超过15分钟。 公仔箱論壇. F: y. N1 U* z% u3 Q
) N6 k* s; t" C( Y+ e' Atvb now,tvbnow,bttvb 材料:马铃薯泥;2 茶匙听装的胡椒; 1 茶匙青柠汁;香菜。
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1.准备4杯马铃薯泥(约6~8人份);
/ {8 O! Y, T1 \& r) @. m0 g2 \/ @4 ~ 2.在加热的马铃薯泥里加入胡椒和青柠汁,搅拌均匀;
3 ~- \" i4 B" f! K/ m/ G) u- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.配上一些香菜即可食用。
" _8 `# |. t# R4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小贴士:用密封的容器保存放在冰箱里冷藏或者冷冻。
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拉美风味马铃薯泥 tvb now,tvbnow,bttvb3 k& O8 {4 M, S9 X! Y, g0 U
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' W7 R8 z$ M2 v7 \公仔箱論壇拉美风味马铃薯泥 公仔箱論壇 J, T! b P" u9 Q+ X7 G
5 d" l8 W8 z7 h( @. | E- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 马铃薯又叫做“土豆”,它并不是鲍参翅肚之类的贵价食材,但是却对世界的餐饮产生巨大影响,无论在亚洲、欧洲还是美洲,都可以找得到它的身影,在各个国家的菜单上都可以看到用它做成的菜肴。马领薯还被誉为“改变世界的平民美馔”,而且,今天美国的餐饮潮流更是和它息息相关。
: e" g) @! F9 ~6 w0 ~5.39.217.77 美国农业部把马铃薯列入富含抗氧化剂成分的食品之一。自从1802年托马斯·杰斐逊总统在白宫用炸薯条招待客人,炸薯条在美国就风行开了。但是近年来健康的饮食受到越来越多人的关注,关于炸薯条是否健康、应不应该吃的讨论也愈演愈烈。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]1 z' O4 \# y- r( [
据悉,美国最新推出的餐饮指南中提出一个“饮食金字塔”的概念,里面提到衡量饮食是否健康的标准,不是绝对地吃或不吃某类食物,而是在于适量。所有类型的食物应该按照各人的情况按照一定比例来搭配。所以,炸薯条等油腻的、高脂肪的食品应少吃而没必要完全不吃,此外要多吃蔬果、每天锻炼三十分钟以上。
# u3 U8 {6 I. X. e% b8 p' e 在美国,马铃薯的食用跟现代餐饮潮流结合得很紧密。由于生活节奏加快,半加工的方便食品越来越受到欢迎,食用时只要放到微波炉里热一下就可以。此外,餐饮全球化风潮的出现也使得马铃薯的烹饪方法充满异国风情。
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美式冻辣马铃薯汤 tvb now,tvbnow,bttvb, V% S3 a; P/ a: R: }- Y
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美国人也喜欢喝汤,不过是冰冻的,偶尔在家尝试一下这样的做法也很不错。
5 R0 n% P7 `+ U9 w4 k 材料:鸡味汤0.946升;冷冻马铃薯泥块1 磅12 盎司;牛奶1 杯;鲜青柠汁1/4 杯;橄榄油2 汤勺;洋葱碎丁1 杯;孜然2/3 杯;盐1茶匙;辣椒粉1 茶匙;香菜;切碎的鲜辣椒2 汤勺;切碎的鲜辣椒1茶匙。
' ^( O9 _; w/ L) {/ A# p% _ 做法: 5.39.217.778 r1 D/ W; o$ i7 L
1.将鸡味汤放进大锅炖好,然后放入马铃薯泥块,边煮边搅拌至薯泥溶开,再加入奶继续搅拌汤,直至均匀;
0 N# G5 \- S4 M0 x. F$ c公仔箱論壇 2.把汤倒入搅拌器里,加入鲜青柠汁,搅拌均匀;
3 @! }- o5 O* P7 a4 }- ?tvb now,tvbnow,bttvb 3.将橄榄油倒入炒锅,加至中热,放入洋葱,绿辣椒、孜然、盐和辣椒粉,炒10分钟,不时搅拌至洋葱变软而不变色;
' u5 Q4 p U. W* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.将炒制的洋葱辣椒倒入马铃薯汤中,制成辣马铃薯汤; tvb now,tvbnow,bttvb7 N# O6 I* @7 A: r% o
5.把锅放入冰槽,搅拌冷却,吃之前再加入香菜和辣椒搅拌均匀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E, ?7 k1 ~, j: U# t
小贴士:这个汤是六人用的,刚好每人一杯。 X3 X$ B, S) H
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日本风味马铃薯泥
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/ J- B2 C; N9 Y$ V$ u- V公仔箱論壇 这是日本风格的马铃薯做法,烹饪时间不超过15分钟。
7 b0 {3 o3 Q0 v& V6 j# P2 v& L! Y 材料:马铃薯泥片或圆块;2 茶匙准备好的芥末面团;1 茶匙烤白芝麻;2 茶匙黑芝麻。 公仔箱論壇+ O2 ?$ Y6 y+ K+ D1 T2 v5 b% y, s; j
做法:
4 K- S# B/ A" H8 D8 Ftvb now,tvbnow,bttvb 1.按照包装说明准备4杯马铃薯泥(约6~8人份);
. M: x$ j" s7 S( w( o6 @2 @5.39.217.77 2.在加热的马铃薯泥里加入芥末,搅拌均匀;
7 T8 J: d! S; L1 l3 @* f/ m 3.配上一些白、黑芝麻食用。 |