心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
0 g& {. |' i9 G+ o& h同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
j# L4 o3 L/ V7 d/ t- |2 C9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人相信『苦盡甘來』5.39.217.77; W+ P$ {( i q
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』tvb now,tvbnow,bttvb( x, k6 A9 W7 B* ?8 b
: S6 K( [3 T0 G( p4 r# [( O- t5.39.217.77我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
" m+ m2 `+ b- w1 @ X5.39.217.77很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
5 B* Y2 E. M1 F5 `5.39.217.77比如說：每天的天氣變化。 l/ k! g3 b% j( L0 B
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！tvb now,tvbnow,bttvb2 l# X! |# P6 G0 ~8 V
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。公仔箱論壇& k' ]2 G, I5 ]0 ~7 N% r0 ~0 F
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
5 o! a+ d! o) V6 O& S& ~3 }8 b' ` k; ~' z$ t+ X" o/ D# m, |
一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。+ k O. P+ M9 N0 L
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。5.39.217.77* _- [: s7 k* X8 [/ P- A
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
d8 m. P; a1 j1 x7 A( a' P) B在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
- M. e$ O+ D# E$ @4 D* F8 q5.39.217.77' ~1 Q/ O s" u6 W4 N
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
, k# {1 S/ w: J2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r* N, r, ~5 Z外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
8 W$ G7 Z' P$ j主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
) b$ a o1 [% _/ `. B w; v8 i, A5.39.217.77也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。2 Z8 E$ a0 h% o$ W$ j
tvb now,tvbnow,bttvb" j! u, q1 w7 g3 E
因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』7 V O7 B6 c# t2 k: @# X) o
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。公仔箱論壇9 I" @) g) y! N" D2 @8 M, z/ l
: K$ w; W" N0 o8 Z* Z( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
2 ?0 ^0 @" {# H- F- I6 Y) vtvb now,tvbnow,bttvb該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？tvb now,tvbnow,bttvb; g- |) A9 R2 _' _' h- r
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。" S/ T' J( d+ q; C( J( M1 {
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。tvb now,tvbnow,bttvb- y4 _- p' c/ G8 I
公仔箱論壇$ \- K) P% q5 J* [ v8 W! e
情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
" d& V, U" o6 [( p {只要改變心情，就會改變世界。
% A' r; `' s' W! Z2 {' b5.39.217.77畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。( K1 H# H2 k. _2 T: k1 ?6 U# `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @ x' }: ^: n- |$ c6 t
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。5.39.217.77* E6 ]# X& M: e$ @7 A
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
( i: ~6 @: u* |8 }公仔箱論壇比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇2 ^& m( F& F7 I; p8 N7 I
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
| 
