心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
$ }8 ^' L. C( D' v+ u0 z# }同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。tvb now,tvbnow,bttvb& b: o+ Q: n6 Q6 B
有人相信『苦盡甘來』
( O: s1 p9 C, M8 P- E" P4 [亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。+ \3 M3 }; r' _2 m" q" m
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。tvb now,tvbnow,bttvb! \$ i. u: a1 I5 r2 e
比如說：每天的天氣變化。
8 f6 D% r' ^$ G4 s4 J( L公仔箱論壇天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
" ?- b! g' ~ B: k5.39.217.77那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
. s* w' F+ `; q公仔箱論壇假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇+ J. R. J. P7 }+ c) d7 l
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
2 d. ~0 {# h: _, etvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。, x* i; Q4 r* c3 T8 g3 I, o* o
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。& n3 u4 O: C1 G$ V* h" z
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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: P. P3 y; w& x8 X( ]1 \4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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! D0 U' |* p+ y5 E1 D/ u5.39.217.77外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。5.39.217.77$ f4 |$ {; d Y) T- t
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
" O2 K" L9 Z5 Q- ^7 b4 [9 etvb now,tvbnow,bttvb也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。公仔箱論壇) f j# ?$ }: t4 V+ p
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |8 T; o2 h' U4 p% m
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。 Q9 U2 Q+ j5 O. A) t. y
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
* l) ?/ [3 M0 Y' |" G人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
* Z- j8 j+ k" l {% `公仔箱論壇同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。6 c, ~2 J8 ~% q
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v: z) x$ d5 U/ S! Q% i1 Y# x3 V
只要改變心情，就會改變世界。
1 b' v9 Z- |. E9 B* L5 ^. \公仔箱論壇畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
7 G4 ~ x6 s1 V8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 i+ x8 l J% v* T公仔箱論壇俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
9 R3 D, `7 ?! r$ ~tvb now,tvbnow,bttvb要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
5 P# h0 M' }2 @1 M* }公仔箱論壇比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F1 y% X! {9 W, A4 \+ ]
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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