心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
4 C) l$ U8 u; n! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。5.39.217.776 n! W0 }: F {3 Y
有人相信『苦盡甘來』
0 ]3 M+ |- a3 W% @$ O$ ?亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』tvb now,tvbnow,bttvb' H9 F+ {" X: F* P
' o; W! O0 O$ N( C( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb$ j: v0 e1 t9 J5 u: x
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
# W9 Q% o/ ~( L. E0 U% ~3 Qtvb now,tvbnow,bttvb比如說：每天的天氣變化。4 a( n3 F3 {% @
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
7 e3 V+ |+ ?" \6 ^) m5.39.217.77那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。5.39.217.778 j0 h3 Y; J& q
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
4 ~0 H# G/ }* \( U m: j
5 g. ]6 J' o+ [一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n i) M s/ t4 k" _: e& u
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。5.39.217.77- n/ @8 }. d+ q, f
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。公仔箱論壇* t8 @' f/ n% W z; H1 h
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
9 ^/ a# ?1 _4 l6 J+ W2 S- h0 B$ h5.39.217.77
' R6 n' m. H* @# b( X( s/ X0 b; p公仔箱論壇讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
1 D7 K- ?7 L9 D$ o, d0 t" O0 w
6 F0 g8 `3 n( g# D: K- ]* H公仔箱論壇外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
( Q; [4 U* p% N( P" y) N _主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。公仔箱論壇6 I( y& O) ^7 }! v" Q9 J
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
. O4 j, t8 p2 g* T' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, N; x+ P' L( A- N3 t% F# x2 g3 H4 c6 }因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』5.39.217.77( }2 [& h, F/ ^. p. ]# Q. L
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
. i1 P$ E, K. Z9 m' etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& U1 X" Z, R1 @4 M8 F
很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
& e0 W& n3 |8 d6 u% N$ t* `5 X/ Ktvb now,tvbnow,bttvb該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？5.39.217.77+ w6 D" _4 I$ w7 o+ X4 Q
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。4 l" Y* N1 D Y! i: j
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。公仔箱論壇- g& v2 U# N9 q: D
# Y4 _, B+ M* X5 H8 y" n) Y情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
. W8 z E( _8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要改變心情，就會改變世界。
) h5 @0 g% ^0 C/ c% s5.39.217.77畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。8 @! f5 J: c3 f! C$ g
3 |$ q# I* M6 I
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。% o) H# i1 _3 z! k
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。5.39.217.77* e" m; f4 U# y2 s
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。# c9 s: G6 @; H0 l. B
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
| 
