心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』* e5 H: E' N* D8 v
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。公仔箱論壇3 w/ g( w8 P/ K. ^5 H
有人相信『苦盡甘來』公仔箱論壇7 N; F1 z4 E3 d1 I% B! ?
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
* ^; j8 k2 u3 @7 W0 \, T7 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X' N7 ^% {) ]3 |
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。5.39.217.775 K/ N7 E. s+ H
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。tvb now,tvbnow,bttvb% W1 {! p" k8 ` d$ \
比如說：每天的天氣變化。. g: ]: Z( e: H8 C$ s
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
% Z5 A+ C4 X5 g5.39.217.77那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。tvb now,tvbnow,bttvb- h' W5 | q K {3 L8 T v7 a& l& K
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
" ^& d* R8 Y( h* |( E; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( X8 s2 C$ f m9 `3 r' e" k8 l一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
* ?& M) ~% h; a7 T. \% L5.39.217.77既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。4 v7 R6 r6 V y: V$ ~
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。 ^) j" ~3 H5 F4 o3 G7 \
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。 b# [: M1 E2 W0 Q2 t% J$ g- {
7 p* p+ O" [1 Q1 T5.39.217.77讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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( U J0 N1 _- x0 p5 _3 O# X; Rtvb now,tvbnow,bttvb外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。# h+ e, _4 w$ L8 M0 }
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
8 F9 a, p; V2 Y4 t. \# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。公仔箱論壇: K# [& f1 _, M; A2 d1 v' r6 {( d
' b1 u3 X4 {' m* [& ntvb now,tvbnow,bttvb因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
/ T) |( ^) Y( M; Q& s- a4 U公仔箱論壇這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。5.39.217.77: q$ \' X5 N% |0 i/ ~
7 L# Y/ G( Z( M0 c% `, m公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。5.39.217.77. b( B0 V, m4 @3 |* u6 w
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？. ?' F/ ~0 N; ?
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb, D* e7 W" Z7 e3 j& L
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。+ C% A/ E& V3 [1 H1 T2 V
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。5.39.217.77) i w- c& O' H: s. T: [) l( L
只要改變心情，就會改變世界。
' F; X b+ o/ h p; ?公仔箱論壇畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
% |; q: f0 \) b公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。" k0 D- n; f2 N
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。tvb now,tvbnow,bttvb* v9 q$ R4 X; w5 {9 c
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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