心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
' R0 e# _# M# i" B+ E U1 h同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y6 u, j$ V, `0 ?+ _ U) ]8 u
有人相信『苦盡甘來』tvb now,tvbnow,bttvb2 R3 N& a( h2 X7 W, }' }# r0 P1 [
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』4 f) E6 P' U$ M! E# ?+ k5 R x1 M
tvb now,tvbnow,bttvb8 E. `1 K* ?, B6 V& j* U
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
" n8 x# k. f. g8 N2 Z; [很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。tvb now,tvbnow,bttvb1 d% |: z% J- `+ W7 v
比如說：每天的天氣變化。
) s# a% { M8 q天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
8 I3 r8 K. _ Q1 f/ s3 M那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
+ _( Z& k9 ]+ ttvb now,tvbnow,bttvb假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。4 m |- q2 H+ `5 b0 p
+ y; P) n! H" K4 c' C
一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
" b a& G H. j6 {9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
& }: z' \3 c7 R* L% [- S在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。2 o3 L, o- @& g9 j/ e
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
* d; v6 \- c& g: j& d* u: ^tvb now,tvbnow,bttvb
% F! Y% Z# }$ x0 ^讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
3 u B1 \- T+ |; J
2 j$ u$ u! a7 e- B+ c) `- ~8 d5.39.217.77外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
) C. p# S; D% G; N) }' C) ?公仔箱論壇主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。' U' r3 A7 m9 E" I
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
6 X& B. Z7 y8 E' V' b F. W
' h# ?1 S# Y7 I9 f7 c2 M+ U* J! s因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』tvb now,tvbnow,bttvb% M; y! D7 O1 s& W0 o" ?% Y# r
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。公仔箱論壇8 } l. u& i6 Y9 j
$ q' W9 O" m; ?6 V' ^# v5 I5.39.217.77很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
) u9 U: c/ }/ H5 w$ b0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
2 d% R* I2 V# ~; b! t人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @* C3 ^( t t9 Q9 \
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。tvb now,tvbnow,bttvb" k: S3 q1 r, O. D+ Q/ Z" [' o
6 l$ L- ]. F6 H3 ^2 X5 J; ~情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。公仔箱論壇) E4 R9 H, |( _- E
只要改變心情，就會改變世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a2 b4 D k2 f- H
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。* P* s- Z4 K% O) ~* z+ I
8 Q# z8 U- ? r% E: h
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
' ~( K# L( b, Z7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
' W' j! z+ |7 a2 L D/ i% A比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x8 ^- d1 A- A& c" f: a: ?' r
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
| 
