心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
& {$ J. |. o8 Q) ~4 n公仔箱論壇同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。公仔箱論壇: r" e4 ]2 U8 q; C3 X' d* D/ n
有人相信『苦盡甘來』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W, ?% v# u( K0 a. v
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5.39.217.77# i6 R u6 r1 s
/ j: |' k* q$ o( Y. m" v5 `3 H5.39.217.77我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
9 k# b$ n! c# [5.39.217.77很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
+ w+ z7 R+ I/ Ctvb now,tvbnow,bttvb比如說：每天的天氣變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |# l( f8 z0 M1 M. M5 {
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
0 z$ K$ u9 d; ?' |! `0 K那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
5 A3 e2 ^+ y$ W5.39.217.77假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
5 H" x2 U9 D' g! ~0 b: y$ Otvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
) E1 W. u* s& q8 A5.39.217.77在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G; u6 ]8 V6 W
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。% s! S! u. H* ]. W/ K0 N
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }2 U0 K9 C+ f# a) q0 X- J# v
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
- _( j2 K4 q0 b公仔箱論壇也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h- ]/ P/ A( e f5 Z7 M# [7 ?1 ]5 `
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』tvb now,tvbnow,bttvb. H) G, p) {! c& {8 l) i! m
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
$ U5 I7 i. L2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- h2 J) [3 g/ y& |5.39.217.77很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
7 _' ]! u* U) M' Z公仔箱論壇該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？8 \% Z* }# ^' `3 M3 j8 F, v/ N& l. Q' \- N
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
3 t: _- c! a! s( |* f公仔箱論壇同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
* J4 ]: N) E- B' T% J U# w0 O/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 k. P, L; i8 I$ [; X' Z# E! P& y
情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
) L- C/ U$ h: q+ ?8 q- B2 a( n只要改變心情，就會改變世界。' h/ L' B6 _' `: H" H C1 T+ H
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
/ L1 [% L4 A4 r, `/ e- }1 y要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
4 O3 W+ C w) X; w# P0 W- e5 d比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇' ^* s+ c: I$ W* @% r
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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