心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』/ |" U. `! E# {* B. y
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
* l8 ^# S2 i3 H8 f' etvb now,tvbnow,bttvb有人相信『苦盡甘來』
- v' w7 o3 `. _亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
* L5 U2 [: j/ e' _/ E公仔箱論壇很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。5.39.217.77% o4 J: _% W0 M: l5 X1 h
比如說：每天的天氣變化。
' |% F: D$ c* T天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
0 X# U% ?" t) G* M那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。 k- j6 T. Z! ^2 w% L& W0 C- M( W
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。5.39.217.77# H6 J$ ~; j; e. _. q
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。, I; M- N1 G. S; w- v8 f
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
3 ^" F- K* p, t5.39.217.77在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
- A5 ]7 p9 I# I2 T: }% `& {6 L" `! F" a5.39.217.77在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。5.39.217.772 }- h- B' I: _5 T: V
, ~; R/ l. U! |tvb now,tvbnow,bttvb外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
/ A1 P0 d. I" f% ttvb now,tvbnow,bttvb主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N5 d0 j( w, t
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。1 ^+ V, [9 k3 d% \) Q$ p8 [
* J# i+ L4 q" ]/ c因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
" f! m6 ~" L* h2 P9 [* p( Q1 \4 i這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D; O) Z4 V8 }" y" M0 p! L
. |# p( |: O7 t, e' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。tvb now,tvbnow,bttvb4 B4 `: [& W2 B9 L9 m
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？tvb now,tvbnow,bttvb7 T1 z% ^) e5 x1 w, Z. q3 g
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇, f l. y7 F6 x7 Q% E$ v- t& e* S
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。" G. X3 l3 q# |3 L% v+ Z; p
4 q" z+ k4 o7 b- `! e& j情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。5.39.217.773 i/ d6 e) F7 n% |' {
只要改變心情，就會改變世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f* E) G* p7 M; k
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。公仔箱論壇# M. i1 n9 R* }3 D
# Z8 g" W0 j2 i7 W# A( Y俗話說︰知己知彼，百戰百勝。4 J# r3 H+ T: E* k0 e( T" r& O# b
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。2 d8 u% o# O6 C, d; S0 x
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。5.39.217.77- x. X3 J5 ?. n! u+ F/ K: r" Q) p2 s
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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