心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
6 d6 K2 X3 A7 W4 f$ ~+ n同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。tvb now,tvbnow,bttvb. T+ W( M/ Y. G: I O
有人相信『苦盡甘來』
u/ k a$ H2 }+ T! n3 m9 @tvb now,tvbnow,bttvb亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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$ [" ^2 o/ ~) stvb now,tvbnow,bttvb我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
2 w2 H+ A9 `' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。公仔箱論壇5 z! Z4 K: V" ]0 }; y
比如說：每天的天氣變化。
5 ^2 {: C- f! ?+ Vtvb now,tvbnow,bttvb天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
+ i7 t( `% {: u( S% c' c那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
2 l% _* x, r6 f5 T6 u3 K8 E假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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/ Q: m2 b( s- V' k8 F% Z一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
- @2 r" v4 n' J( v9 c( ftvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
7 N2 ?9 M5 U; I0 G- y公仔箱論壇在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
) a+ D \/ F- n, |% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
" a; t* }3 f' c3 t& \/ ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- j3 ~8 L; v& t' d. t, m& S' Z
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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, E" }& o; ]* H/ _& x8 W) K外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。! v; d( X+ n7 @8 D/ A
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
5 d7 K" O4 o' ^ F+ x也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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) f( O% t4 B7 A. K% y* V( Ktvb now,tvbnow,bttvb因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』$ E& S; Y! m' A! N# i+ a
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。tvb now,tvbnow,bttvb5 i: I, i5 T& O" k
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
. }/ D' ~+ v9 z' I8 a- ]人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇$ {9 P* W' Y$ A3 @
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。5 l7 E8 Q& q s' i' j# Z+ M& U" j
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
1 ^# j6 a3 S. i8 r3 d. y [5 |# w5.39.217.77只要改變心情，就會改變世界。tvb now,tvbnow,bttvb2 b5 a4 e2 v! y3 h( D& E
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g. J! l8 N- m' K) y6 ` [
# h- _. O7 Q @% t5.39.217.77俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
9 Q+ y; E0 s! A* y* p' m3 I3 C6 I8 S公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。tvb now,tvbnow,bttvb% y- O" c0 M7 `% e8 `
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
( H2 p3 X; F! \! W# @5.39.217.77如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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