心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
! d- I3 ]8 B/ p" N" Z y# X公仔箱論壇同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
& }. k( X+ h4 s/ { K* e/ P公仔箱論壇有人相信『苦盡甘來』 A- [' R- r: ~! W" R
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』tvb now,tvbnow,bttvb# A/ U) |; {9 n3 \7 g
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
/ v ] r, T# ]& ~& |很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。tvb now,tvbnow,bttvb; C" P' _5 s0 E( L# |) R
比如說：每天的天氣變化。公仔箱論壇 `$ B3 F& r5 Z! {9 Y. d
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
& p4 F: Z$ l$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
! c1 [7 ?+ \1 P; a/ I$ Q' f5 o假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。; ^, j# ?2 X3 R- j
. C' U8 _& y3 g4 L! I; Y) v一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
7 r @% K7 g3 M/ D. ?9 T8 Itvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
1 s( }/ R* y3 S8 N* c5.39.217.77在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。5.39.217.77. q7 R$ m- ?; ^ s; e& k: T
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。1 Z& }; @& w" L: y) I- w
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
7 q/ k; l6 w9 C* t8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y- W o8 d+ T! ~9 T3 m) u. I
外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。( g6 s1 s) E9 r* d+ w
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。tvb now,tvbnow,bttvb' H/ A, [6 B$ o4 v9 d0 Z/ _
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。5.39.217.77. w% J& b8 T9 h# T* d* t3 t
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』) D+ {2 q1 j" V1 G5 a
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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6 C( m: L) q. m, r' e/ ~3 h1 X5.39.217.77很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
0 `; v: Q, C1 I2 @, x1 J4 r$ [& A公仔箱論壇該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
8 {# o \1 o$ m$ u5.39.217.77人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。! v8 F+ \0 |% R* c
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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, X% G$ `$ ?9 Z4 P情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。tvb now,tvbnow,bttvb( r, T. [8 I/ Q% k
只要改變心情，就會改變世界。5.39.217.77; m( H3 N1 X6 G" H
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
8 V, ? j( @) p Ftvb now,tvbnow,bttvb要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。; r4 F9 i4 g$ f3 b0 w
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
: ^0 f% ^& o# Z2 g8 v0 g公仔箱論壇如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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