心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U% s' ?& j" Y" t7 V
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
1 V# V# k7 R& y( `9 l公仔箱論壇有人相信『苦盡甘來』
$ f+ ]0 S* |1 Q9 O+ P' i亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5.39.217.773 A b0 I4 w0 o) j" P8 a
1 z2 r5 ?* L: `/ M5 d5.39.217.77我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
4 W" Y, G' ]* R9 f1 ~很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。公仔箱論壇! T" i+ d, N: c; \/ h9 O9 @
比如說：每天的天氣變化。
; t6 N5 |- G, I) G* Y天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t9 P+ T, i5 J% ?$ Y: f; A* p$ Y" @
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
, ^% {% L& C' \4 Stvb now,tvbnow,bttvb假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。 x- S% L1 B7 C, d; f
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。5.39.217.77) s1 b9 U( B7 g5 ^. F
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
$ v0 y. k; R3 d7 J p( A: ]6 n6 B5.39.217.77在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
- t' S6 N; ?5 gtvb now,tvbnow,bttvb在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
( ^* M; Q, A m5.39.217.77公仔箱論壇9 U- K% W5 C, T& j% A
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。, N3 x' r: B& e" z$ _6 V
8 i6 I# z( t. @8 N$ a. i- j' j ^tvb now,tvbnow,bttvb外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
6 }/ m" r4 g o主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
0 E# ]4 a% x( d0 c也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _- O; R/ j9 w5 x) |/ L9 {; }' [
1 x, p* X" n. n5 A _4 v因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』' y% d& c" H, `& { k' w
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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" {7 q& I7 T* H. @: E. e1 ~tvb now,tvbnow,bttvb很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
9 @4 _+ t, O% q! m+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
- w& D- W$ O: V8 e& a4 a3 j3 ]; _人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇3 \1 C8 W4 J1 G7 U
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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8 c. w& U1 d0 _公仔箱論壇情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
" U, B; x U8 H1 \* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要改變心情，就會改變世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F: a6 ^- X4 N& G3 a$ S: p# X. l
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j7 v) x( A# y1 `( }$ n1 X0 l# r
8 k4 f3 {8 ~* ?, E& ]" _, @% C俗話說︰知己知彼，百戰百勝。5.39.217.77, b! n) j% b: p5 [1 C/ g
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
. a5 l. Y" B! X1 }$ U$ \+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。tvb now,tvbnow,bttvb8 z, S) i4 u. M: Q# Q5 ?. R/ J
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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