心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』) f `; f" Y8 J4 p, R, z! ~. U
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
- ~# f H4 i; L7 s3 wtvb now,tvbnow,bttvb有人相信『苦盡甘來』( o* l1 d! e2 I- `% I2 m
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
6 W% c4 w1 ]5 w& h' P很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
$ c m; P9 F- C% u# N5 X4 c$ S公仔箱論壇比如說：每天的天氣變化。
$ C1 g: |' O/ F/ ?% g" h8 _公仔箱論壇天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
3 w) s6 {0 B/ t3 c7 o( y! q' N; Z那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。5.39.217.77, a! G, R# f3 P6 [: n
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb% K( |$ H6 a, H& Y* J
! F* z4 J6 `/ |# C3 u3 }" d一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
; d( }' o. a* K D5.39.217.77既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
" W" [3 ?+ t9 D5 n在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。5 ?9 t4 U8 @! |# W' d
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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7 Z( B3 t3 V2 A( p6 U" G7 T2 D# D% X6 Btvb now,tvbnow,bttvb讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p% ?' F: q1 d' g" {
5 W1 K7 L6 t% `0 N! m' V: k% ^外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。tvb now,tvbnow,bttvb) ]; v* h' K- A3 f8 K
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。2 X5 O- ]1 t! d- e2 S; n
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。5.39.217.776 O {9 J a* x" z# R$ Z( j- V: g5 _# U- E
) V' d9 ^6 L. x" X" q公仔箱論壇因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
/ @: A9 ?& a, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。公仔箱論壇% i: i) i6 T3 V% E" I. q3 f) r5 X$ ~
$ q* L3 L' |3 Q& Z& K5.39.217.77很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
9 h& t: u5 Y( z8 e$ H9 Qtvb now,tvbnow,bttvb該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？. d2 ?% B9 W' @# Q5 Q) ^8 Y8 [
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
" B2 @& U& d* v# Y: {( W) v同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。4 Z, F0 B( P2 W
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
- M& m( V4 v! Z0 L( _: [( {; ]# {% u5.39.217.77只要改變心情，就會改變世界。
7 d2 B9 Y% x! _( E+ A3 C3 x畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。& ]5 M5 a* r0 ~
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
; b, v& Z: W2 v( Q公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
5 r( G- `- v% i# y2 L8 v( x9 l0 ~比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
! k' L6 p, m' e3 B如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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