心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』$ S/ n8 _7 N5 v$ G2 d9 i$ c
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s8 y! @$ n: r+ }+ ~3 O2 O' }- {
有人相信『苦盡甘來』
6 l* R" q/ x5 }- Ktvb now,tvbnow,bttvb亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k% O% m# u3 B1 r" T
- m8 ^* S2 f& ?" D. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。5.39.217.776 s& b k/ x$ T9 v9 Z# J
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
+ h- q/ G2 W" I. u$ \公仔箱論壇比如說：每天的天氣變化。5 d' Q: x: E& n8 `# r+ P
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
9 `! z! o) C1 M# F那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
, I) X& ]8 I0 l) W2 W) }* _/ _& p. Q5.39.217.77假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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3 b4 w& d( C! G1 D- u1 P9 i' H一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。2 h1 N9 M+ o6 Z9 @" z
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
- S; }0 x( S0 l! I在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
4 r# }, w' o9 |; F8 T5.39.217.77在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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1 Z1 S8 X6 q; ?0 f9 o) t4 a讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。7 K7 @- c3 p8 m! m5 ]
) a% E5 Y! [0 Q! Vtvb now,tvbnow,bttvb外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
2 s: y/ Q; l8 ~) m5.39.217.77主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。5.39.217.77% K( a4 b' E+ G
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。公仔箱論壇, M# S' y2 ~' S- X
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S/ B- L& m8 C; o$ M" I8 v J& D; Z
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。# E0 r1 d2 o9 X# w
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。公仔箱論壇: [8 P7 W% R# k
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？tvb now,tvbnow,bttvb! S0 ?# |$ \6 d% `
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U+ M" W6 k& B7 w$ I6 Y* s p
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。公仔箱論壇! b( g, @' I+ U
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
. ? S- \+ t) h7 f3 f. p0 M只要改變心情，就會改變世界。
. V1 o& o9 V' Q- l. T+ v公仔箱論壇畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?# y! `9 z# j: x! w* e) z
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
2 Y3 S d' m+ y! {公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。6 u' p) Z# q9 e) z
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
9 J: v( p4 R' D9 a, K8 h如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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