心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
) A, F0 I4 t _同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B+ M: V2 v& c0 l. e% t' e1 F3 q
有人相信『苦盡甘來』. b' Z: t X' f- a( s
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5.39.217.77, F* I9 X4 A$ w* R" y. u5 S
5.39.217.77" S8 L4 y/ B: Y1 b3 @
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
6 J! K! O1 S8 U8 U' C3 {0 Atvb now,tvbnow,bttvb很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
3 `: n: c/ }4 w6 Y. S: f* I5 i5 Etvb now,tvbnow,bttvb比如說：每天的天氣變化。
8 x* m8 [1 ^& e7 _天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
1 l: K( ^- V8 n3 s3 L7 j那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r. d8 D1 r# Y( J/ G, M4 g" z c
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb% ^( E' ?6 O+ o) |9 N1 h, F
tvb now,tvbnow,bttvb, Z! {/ a; x) T1 p
一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
0 U3 q& y' M5 l& }5.39.217.77既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
; B% M! Y! H F/ x在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。公仔箱論壇% L% E% L2 Z+ Q2 t* E# |
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
. }: G9 U, j' K公仔箱論壇
: c# X5 _$ G' q$ e$ z7 }6 _4 W5.39.217.77讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
! Z8 ?: m7 M* z
1 A! _% r( S7 v. B公仔箱論壇外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
. f; _. f# }6 V RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。& p* V( u( w1 n
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
* _! c! Q' `6 A$ p+ m: [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 A5 D/ ^8 U, Y! o) B5 }
因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』公仔箱論壇+ y0 O. h! Z' k3 u& Y$ B' G
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。tvb now,tvbnow,bttvb$ y3 r: s- S$ u0 X1 @- S
公仔箱論壇* j' Q: K" z8 E7 T' g N9 h
很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。. A! c, O2 R* g6 y! |) w5 i
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？6 c( o8 @0 L& n- W$ n& E# f
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb) n2 C7 D( q8 K& J7 u' W4 y) J
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。5.39.217.775 b& L" \7 D; k7 J
. B7 r7 K# J' o/ U' e; c, U: ~" L8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。公仔箱論壇% K! v1 R1 y1 d" ^/ B( b" W
只要改變心情，就會改變世界。 ^5 `. n0 i! V: o( V
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。5.39.217.77" X2 c* S$ j6 h0 E3 ]
4 U. F$ V% J" s: ?) ]# b
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
0 z% l- P' [, S要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
3 I) U, f, h( G7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。tvb now,tvbnow,bttvb) p) Y ^, g0 u9 D: @7 O
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
| 
