心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
1 c* _9 o+ w+ t) [ I( g# @同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
1 e4 l( S& N B" x l2 p公仔箱論壇有人相信『苦盡甘來』
1 S0 b, f6 w9 p( t- v' utvb now,tvbnow,bttvb亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
& n, o+ S; E& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w; l1 E3 U9 c# |3 [
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
, N# Q3 }/ v: p3 a# M3 l0 n" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
& {& u- e# {" g5.39.217.77比如說：每天的天氣變化。
$ c! {6 e; n% o5 M天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
. F4 H9 {4 W3 N7 [- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
( v+ I1 K8 u9 z2 Z6 r: J4 q. I4 Ftvb now,tvbnow,bttvb假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x! X' a8 c" [
x$ X2 |( z+ k4 r9 {9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
1 ~" {+ |; k5 e既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
% n% h6 P2 y' [. y8 g" i5.39.217.77在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i. m' Q4 ]7 |) q" R
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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0 x! B% f: f1 k$ X) F& M3 v1 A) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
( f. `6 c6 d! z4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c- A6 S% w4 [0 \- p7 |* P% A0 b
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。: N9 V4 A& `8 d0 ^9 o
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』) k/ q, ]# |+ f( ?; j3 S- l& H" g: F
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C. |# l- M& ?4 {" X5 I/ w
7 G6 `3 S4 v( n p8 N( f很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。; N! h- j& @# z
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？5 J1 r) D3 M- C
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。$ C' _' }7 @ ]5 f' k
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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0 E- Q1 R( ]8 O, Y1 h* q7 P$ R9 Ttvb now,tvbnow,bttvb情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。0 c l( G6 a1 o! g7 `7 c: E. Q
只要改變心情，就會改變世界。. @1 F) N R) P7 H! B
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。tvb now,tvbnow,bttvb/ j) {! L9 _; _/ s! G5 [+ ?
* f4 R+ j% @* @9 M: W9 w6 `公仔箱論壇俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
6 w' @, N8 q# ?' N5 V公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。. h8 N f9 z% z/ v6 j
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
) v7 R% Y K$ Q( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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