[健康資訊] 孕婦呷魚 當心汞污染

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4 ~8 T" L7 S; J4 e. d7 ?! r  G , w$ z; E1 i) G2 h8 D) n8 u5.39.217.77雖然吃魚很好，但像鯊魚、旗魚等含有較高濃度的汞。美國最新研究發現，懷孕女性若接觸低濃度的汞，小孩特別容易出現過動、注意力不集中等問題。 ; g5 x3 p# H5 W* u/ W; u( f5 F2 Q( _ 不過研究也發現，孕婦若適量吃點魚類，可幫助減少小孩過動、注意力不集中等行為。研究人員指出，孕婦在吃魚時常面臨兩難，魚類含有重要營養成分，對小孩發育有幫助，但吃魚時又要小心汞污染，這實在需要很大的學問。tvb now,tvbnow,bttvb# x) K1 e+ j; v9 T; V$ I. ^' n+ o  ` tvb now,tvbnow,bttvb0 L; u- n( j: [: j 這項研究已發表於十月號「兒科與青少年醫學檔案」期刊。[td][/td]1 R+ i! I) ~, t, U 研究計畫主持人為美國布里根婦女醫院的蘇珊‧寇爾里克與波士頓大學公共衛生學院的雪倫‧莎吉夫。 9 d5 x- ~! s1 F& H; {公仔箱論壇 7 T8 `' w1 F9 O/ w4 H" T. ?  B研究人員指出，有些魚類營養豐富，但汞含量沒有很高，孕婦吃了，較不會吸收過多汞金屬。孕婦食用魚類，要盡量尋求平衡，以減少汞汙染傷害。7 P0 A4 t' ?/ T3 d- v3 }$ ^/ g * u! u6 z6 w# M* W" M# s3 ?7 _( d1 y1 N1 o莎吉夫博士表示，女性應該要知道魚類中的營養成分可幫助胎兒腦部發育，但女性吃魚的時候，要多留意有些魚類含有高濃度的汞，要盡量避免食用這些魚類，以免出現健康風險。 2 Z* ^# T% q3 P% ~tvb now,tvbnow,bttvb ) e" q1 s# y& ^! \' f" H研究人員以四百名兒童為研究對象，當他們的母親生產後，研究人員便收集小孩母親的頭髮樣本，分析其中汞濃度高低。研究人員也請這些母親填寫問卷，以了解這些母親在懷孕過程食用魚類食物的狀況。經過八年後，研究人員追蹤這些小孩是否出現過動、注意力不集中等相關症狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 \- J8 q9 ?& l* D. a1 l2 n4 j3 e: G 公仔箱論壇2 E: B4 M7 ^) `9 H 結果發現，母親頭髮汞濃度越高者，小孩出現過動、注意力不集中的機率也越高。但媽媽若在懷孕期間每周食用兩份以上魚類，小孩出現過動行為的機率便會降低。

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