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別讓生活的壓力擠走快樂

人,哭著喊著跑到這個世界上來,面臨的首要問題就是生存。要生存,就必然遇到競爭;有競爭,就必然有壓力。所以,只要你選擇活著,就注定要承受生存所帶來的各種各樣的壓力,如升學、就業、晉職等,不勝枚舉,不一而足。我們只有勇於正視壓力,學會承受壓力,才能在日趨激烈乃至殘酷的生存競爭中,永遠立於不敗之地。
! f2 p7 l3 J/ G2 k' A$ q& h( |- s8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      當過運動員或看過運動員訓練的人都知道,為了增強腰部和下肢力量,運動員常在教練的指導下做一種壓杠鈴的負重練習。通過壓杠鈴的練習,運動員的力量尤其是腰部和下肢力量會迅速增強,奔跑和跳躍的能力會突飛猛進。當然,杠鈴的重量一定要適當,輕了效果甚微,重了運動員受不了會閃了腰,而且杠鈴重量的增加要因人而異,循序漸進。由此我想到,這杠鈴,就像我們人生在世所必須背負的壓力,適當地背負一些壓力,既能鍛煉個人的能力,也能促進社會的發展和進步。但壓力過度,突破了身體和心理的極限,就會使人身心俱損,甚至徹底崩潰。當你感到實在承受不了的時候,要及時給自己減壓。
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* ?/ ]# s- r" G  z公仔箱論壇  於是,壓力,就像我們平時訓練時的杠鈴。每天都壓壓杠鈴,才有足夠的力量奔跑和跳躍啊。記得時時調整你那副杠鈴左右兩邊的杠鈴片。/ b: }2 d; x6 ?1 W' A* O- ^

0 O3 H! ]6 E. I) B& j) u  人生的道路千萬條,你只有量力而行,才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。
9 I6 q4 t% w3 W. y2 k( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }1 ], B3 J/ j$ }* h
  人生,快樂是需要理由的。
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4 r; {; d, Z( i5 L  不快樂也是需要理由的。tvb now,tvbnow,bttvb1 M9 ]5 T2 b  F) _5 M. \3 ^
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  什麼都有好的一面和不好的一面。
: M% R# A7 `- f2 n1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `# ?: O* y) o+ @1 `" _: y
  每個人都有自己快樂的理由,也有自己不快樂的理由。
9 g, q7 Z2 ?8 j* p; `5 X& M- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 S; I) y8 h; D3 i( P
  關鍵是,你是否主動去尋找那些快樂的理由。5.39.217.776 B7 i, k6 E8 \: M/ g! m

$ y6 k8 `; q* k6 G6 B+ }tvb now,tvbnow,bttvb  比如,有的人工作輕松,自由,壓力小,但工資有點低。他要想感到快樂,眼睛就不能老盯著工資低不放,而應該多想想——自己多自在啊。公仔箱論壇8 w* H+ J: ]6 U+ L
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  反過來,有的人工資很高,但壓力大,不自由。他要想感到快樂,眼睛就不能老盯著工作壓力大不放,而應該多想想——自己的工資待遇是大多數人所沒有的。5.39.217.773 v' W  P/ u8 c1 }. B" ^4 [. e

1 F  r$ T5 J4 {% D; k6 J  上帝不可能把什麼都給你。
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) o0 s: ^; F! Q; W! i  緊緊抓住不快樂的理由,無視快樂的理由,就是你總是覺得難受的原因了。
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  當你感到實在承受不了的時候,要及時給自己減壓。/ j$ d& c7 o  _

1 I$ A/ u, [, s  k3 C" M8 A  q% ktvb now,tvbnow,bttvb  人生的道路千萬條,你只有量力而行,才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。
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  所以,我們要正確地估量自己,一般不要去做自己力不從心的事情。“盈則滿,花至半開,酒至微醉,是為最佳。”做自己無法勝任的事情,無疑是自找苦吃。公仔箱論壇. M# T  Q' E, w5 O' x
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  人,只有量力而行,該放就放,當止則止,才能在輕松快樂的節奏中,收獲真正應該屬於自己的那份成功。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f  J. m  P- F# \( |$ \0 m+ t

7 ^! N) }0 c* l, ^/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  把一些無謂的痛苦扔掉,快樂就有了更多更大的空間。tvb now,tvbnow,bttvb& I: u$ Y8 _8 D& f/ k7 ^. N' J

' ]/ j8 f% Y. [$ ^, N; S  心靈的房間,不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心,會變得灰色和迷茫。我們每天都要經歷很多事情,開心的,不開心的,都在心裡安家落戶。心裡的事情一多,就會變得雜亂無序,然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶,如果充斥在心裡,就會使人委靡不振。所以,掃地除塵,能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚,才能告別煩亂;把一些無謂的痛苦扔掉,快樂就有了更多更大的空間。
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. {1 @/ d8 `) }# f2 P6 O4 ltvb now,tvbnow,bttvb  不管昨天發生了什麼,不管昨天的自己有多難堪,有多無奈,有多苦澀,都過去了,不會再來,也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧,而今天,我要收拾心情,重新上路!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @5 r' U+ X; b& m
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  收拾心情,重新上路,輕松的旅程將伴隨著愉快的收獲與你一起度過人生的每一段歲月!tvb now,tvbnow,bttvb& [5 e( s* l- d! s1 j$ D4 y

- E4 c( J8 [9 O7 M( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  讓感動的融融暖意,永遠留在心中,即使有一天你不得不背負巨大的苦難,也不會放棄對生活的熱愛。
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