很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。tvb now,tvbnow,bttvb5 f$ a* p+ W, W& J4 P, o: L1 r
. \: T- S. @+ S& A3 N- @公仔箱論壇當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
1 c5 L, R* W: f# f; ]/ Z2 M- t．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
: w8 _2 C6 ~& f n/ ^9 E, [9 W這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
; x3 B4 d" C9 c4 o' U心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」tvb now,tvbnow,bttvb7 t! W! O1 _, U2 a; h0 J
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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% r5 {4 Q& b4 Y7 i# I+ n公仔箱論壇最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
1 w* p- V" J( G: f, ?" `公仔箱論壇當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。公仔箱論壇! f v/ ]4 V; l- \+ w) d+ Y
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
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9 l2 o" l; I2 m6 I1 L公仔箱論壇可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
/ N- { M+ M5 Q" @) M# L) r公仔箱論壇還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」tvb now,tvbnow,bttvb7 S- b( y* w3 r5 M
& V) S% ], t# u1 Q7 m5 G0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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% [5 W$ D, I3 W* ]6 n事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！5.39.217.77. e; W0 ~7 t2 n: J z @) D
/ e$ u% E) `3 {, K當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
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9 `; E8 J: H- N5 N6 S, _: q6 s" J% Y所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」公仔箱論壇0 ~' o0 @5 p8 }: P2 u
2 B: H* C6 v0 T2 L4 l9 @* N$ i* _tvb now,tvbnow,bttvb是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
/ B, s0 P* X4 p8 M5.39.217.77公仔箱論壇0 A' q! m7 t- A: o! ^$ q
當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！公仔箱論壇# f/ Q! k& D0 t
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，: X! q. A% v* {5 I
怒氣就可以消弭了！
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$ \$ I! N" P/ n. R5.39.217.77在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」% ?. _* }4 i. S8 m
& @2 R# j3 g# z+ \5.39.217.77記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
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9 n. ^3 g- {& p' w: m公仔箱論壇有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界3 K% I$ k$ W$ L$ O( y
5 M; B% l2 T. z% }人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂公仔箱論壇" | q1 m* J% y5 ~. v0 X; ^& _
多變的環境造就多變的人,
1 K9 |7 ]) |; W2 T+ T( W' a+ a; E多變的人也同樣的營造出多變的環境
2 _7 s5 S3 h! f* K) d" ?: a+ r$ Y5.39.217.77負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B4 D' b4 H" m
0 X- w2 a) i" [1 ]6 E. g% q4 L5.39.217.77當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
& u; u5 d& p4 F! O0 q公仔箱論壇最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化$ C/ ]: ]$ m9 T6 F
& @7 `! R. F9 Y: F) u( ]! |+ T公仔箱論壇長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
# [0 G$ m8 W- u3 E8 `tvb now,tvbnow,bttvb不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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