很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。+ f, s! ^7 n. U" ?# r2 h( ]* x! X
5.39.217.77; y7 S: u, r8 h5 }; D0 B/ k1 p
當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
6 K, W' @; `! P) ] J. Q% h( s5.39.217.77．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
7 `& v9 }3 R- h( C' O( [: W Itvb now,tvbnow,bttvb這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。公仔箱論壇9 @$ D* n. A ^2 Y' Z) ?
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」6 O9 r7 W3 W; T5 {+ ^
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
3 q9 E+ F% ~4 z) ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77* N) n* `3 X5 G1 h: v n' ~9 R
最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。9 k) M* x4 s5 J# n
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。tvb now,tvbnow,bttvb9 n. h0 g7 K; |0 b
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
8 ~: J7 _/ q. Z1 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. I0 ]! L& U4 B; w
可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
6 Q+ W% X6 N+ x7 T! Ttvb now,tvbnow,bttvb還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」/ ]/ ]8 c8 h( v1 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~$ A" t0 P) L
有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！8 |+ |$ x. p X: r' L& { T
, z- A+ @3 u9 v5 T1 Z! d6 `- ]# T
事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
+ E2 X. U q1 A% w: x% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ g- f4 K2 i; t
當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
7 `& U8 d' _0 a$ @/ i! ^ A7 h3 h( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q8 L3 y& _1 O3 D$ w& ?; E1 R0 Z
所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」% X; i0 a* v {+ W9 d
tvb now,tvbnow,bttvb9 \$ W; K. f( I
是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」: Z2 i5 B* F# V
4 A, Z5 Q6 ?% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！% O* v e6 Q; V. t
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，5.39.217.77$ q f1 E$ x6 h5 ^' {
怒氣就可以消弭了！
! Z9 K* A" N% m- S
1 @: _& O9 j9 `& E: l/ C2 N4 {: N" }7 h5.39.217.77在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
C# C& {$ Z* Z2 V& m0 A$ n& }6 ztvb now,tvbnow,bttvb
# @# W3 @6 b4 U: W# z! Z5.39.217.77記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
6 `; l t3 j- h2 b9 D
; [) I0 l9 c) X; v& v公仔箱論壇心得:
( a: y m& N) B0 b, m公仔箱論壇
6 h" `8 F q8 X b' H6 ]) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
/ |1 J! ~* F! a1 v* [/ Y8 ytvb now,tvbnow,bttvb
$ r# Y5 s( W2 atvb now,tvbnow,bttvb人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
$ h. m, X: Q5 t% _/ a# k5.39.217.77多變的環境造就多變的人,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v- V E3 O& g, W+ S
多變的人也同樣的營造出多變的環境
- C0 l' `! D! K2 }$ o c, M% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
! g7 k0 m) C, m, W
. o. }3 \) K" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
+ N4 Z" C( g/ m1 z. M# a最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化$ g+ y/ o$ ~7 s/ a4 T8 w
. F+ j0 o* G1 p* L/ a* N0 _% U) b公仔箱論壇長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏2 R" {, @$ f( q
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
| 