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[健康資訊] 多喝水不憋尿重衛生 泌尿道感染不上身

如果常頻尿、尿急且排尿會痛有灼熱感,小心是泌尿道感染。公仔箱論壇& u( G* z+ `+ d" g

+ U4 C" _7 ]/ q) Q5.39.217.77這是因為細菌侵犯到泌尿系統所致。包括腎盂腎炎、膀胱炎、前列腺炎及副睪炎。公仔箱論壇) d8 }: t# _0 g5 w, q
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尿液應為無菌,但因肛門一帶細菌多,易經由尿道逆行至膀胱造成感染。女性較男性易罹患泌尿道感染,這是因為男性尿道口離膀胱約20公分,女性尿道口僅約3到4公分,因此容易在衛生習慣不佳或性行為情形下感染。
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1 f8 c+ U' }5 y* u5 v& b8 f泌尿道感染的症狀包括頻尿、尿急、夜尿、排尿會痛、灼熱感、尿液呈現混濁狀、尿中帶血、下腹部或後腰部疼痛等症狀。另外,如果出現發冷、發熱、頭暈、想吐和背腰部痠痛等症狀時,表示腎臟可能已受到感染,即須立刻就醫治療。
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造成泌尿道感染的常見原因有飲水量不足、長時間憋尿、衛生習慣不良及更年期因女性荷爾蒙降低,易增加陰道及泌尿道感染的可能性(約一般年齡層的10至15倍之多)。
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◎預防泌尿道感染建議有︰
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' n8 y: M) M1 A& `- N* Dtvb now,tvbnow,bttvb●多喝水。公仔箱論壇# L* |# L, R. V1 e( c% C$ S8 l
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●不憋尿。0 p5 M: w0 |% {3 b& s

7 H3 L) x# _5 H+ o" y0 _2 T, b  H/ c( O5.39.217.77●女性排尿及排便後,應由前往後擦拭(陰道口擦至肛門)。
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●穿棉質內褲,避免穿過緊衣褲。
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3 K1 J6 u7 H$ `( |5.39.217.77●性行為前、後要多喝水,並排空膀胱。
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4 N' ~& q" g4 j# {& S9 D& s●月經期間勤換衛生棉。/ ?8 z5 V( l3 e0 P3 B) R

6 H7 p+ T. S+ o) t# c$ S公仔箱論壇●洗澡宜淋浴,避免盆浴。
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●多攝取酸性及含維他命C類的食物。5 B- @. d& I$ A9 A0 |2 i

7 h  H1 ^/ G) I3 M+ P5.39.217.77◎如何治療泌尿道感染?
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●大量喝開水。每小時至少喝一杯水,若無禁忌,每天喝2000-3000c.c.左右的水分。tvb now,tvbnow,bttvb/ k3 Y6 {% k. x% i5 L
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●平常可飲用蔓越莓汁,可使尿液維持酸性,同時抑制細菌沾附在泌尿系統。公仔箱論壇6 K" N" ^, q# I0 }1 q& X3 J

/ p% h; h0 Z* S  y- z' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●治療期間應避免房事。
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●儘快求醫:醫師會依照患者的症狀和尿液檢查的結果,選擇適當抗生素治療。
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●感染期間應依醫師指示服用藥物,勿自行停藥,以免復發。公仔箱論壇- Q, P. ?/ V- j
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雖然大部分泌尿道感染都是輕症,簡單治療就會好,但嚴重就一定要讓醫師善加處置,因為有時也可能會致命,不可輕忽。
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(作者為衛生署桃園醫院病房護理師)
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評分次數

  • soforlee

飲水都係對身體好重要
謝謝分享!!
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