[健康資訊] 多喝水不憋尿重衛生泌尿道感染不上身

如果常頻尿、尿急且排尿會痛有灼熱感，小心是泌尿道感染。

這是因為細菌侵犯到泌尿系統所致。包括腎盂腎炎、膀胱炎、前列腺炎及副睪炎。
5.39.217.77( ~5 @* E% |6 }. \0 ?+ s
尿液應為無菌，但因肛門一帶細菌多，易經由尿道逆行至膀胱造成感染。女性較男性易罹患泌尿道感染，這是因為男性尿道口離膀胱約20公分，女性尿道口僅約3到4公分，因此容易在衛生習慣不佳或性行為情形下感染。% u  d% f; `3 `
1 g* G1 X7 |; W+ H0 O% O
泌尿道感染的症狀包括頻尿、尿急、夜尿、排尿會痛、灼熱感、尿液呈現混濁狀、尿中帶血、下腹部或後腰部疼痛等症狀。另外，如果出現發冷、發熱、頭暈、想吐和背腰部痠痛等症狀時，表示腎臟可能已受到感染，即須立刻就醫治療。tvb now,tvbnow,bttvb! u1 y3 C, V' e% z
0 i, G. u% {; s- R9 r
造成泌尿道感染的常見原因有飲水量不足、長時間憋尿、衛生習慣不良及更年期因女性荷爾蒙降低，易增加陰道及泌尿道感染的可能性（約一般年齡層的10至15倍之多）。' O, r! m; N/ z

◎預防泌尿道感染建議有︰tvb now,tvbnow,bttvb% o5 m; d5 m9 b

●多喝水。5.39.217.77" r2 e* K# m7 I% w; m2 H
公仔箱論壇+ P6 y$ u1 s, ]1 \" y- ^
●不憋尿。

●女性排尿及排便後，應由前往後擦拭（陰道口擦至肛門）。5.39.217.77+ T6 B1 [1 D1 L
5.39.217.77* x! r( @+ Z9 @2 F
●穿棉質內褲，避免穿過緊衣褲。公仔箱論壇+ f3 E2 [) k4 o4 }1 i3 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w4 t1 \3 X7 W* c* x  j0 i9 w
●性行為前、後要多喝水，並排空膀胱。8 C' j: U9 U9 K5 u9 `

●月經期間勤換衛生棉。& Z. P7 d5 r! [
: _  w6 y0 J, C- _2 K; e
●洗澡宜淋浴，避免盆浴。公仔箱論壇, m" J) F* i+ j8 G1 ~% L
5.39.217.776 J/ C  ?0 i* [
●多攝取酸性及含維他命C類的食物。tvb now,tvbnow,bttvb+ _) B  d* C$ l3 o& P4 r$ S1 a

◎如何治療泌尿道感染？
tvb now,tvbnow,bttvb9 T1 e4 F8 W! f
●大量喝開水。每小時至少喝一杯水，若無禁忌，每天喝2000-3000c.c.左右的水分。5.39.217.774 P: F8 Q! X  s+ M, |

●平常可飲用蔓越莓汁，可使尿液維持酸性，同時抑制細菌沾附在泌尿系統。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C) h# n. q9 \. V' X3 x. R

●治療期間應避免房事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j2 l& v+ T4 U3 R* y5 a

●儘快求醫：醫師會依照患者的症狀和尿液檢查的結果，選擇適當抗生素治療。5.39.217.77, O; f, t- L4 y8 m0 b

●感染期間應依醫師指示服用藥物，勿自行停藥，以免復發。

雖然大部分泌尿道感染都是輕症，簡單治療就會好，但嚴重就一定要讓醫師善加處置，因為有時也可能會致命，不可輕忽。  L, [. v' U# a9 u9 I! t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o1 `4 m3 g, t( |. y
（作者為衛生署桃園醫院病房護理師）

1 評分次數