巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。
2 V1 R! ]5 n: o0 C+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s: m$ M% |7 K( G. Z* j" X& J
 3 t y. x" h6 v. W" [
有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。6 j3 y' z, L7 v0 m' H( N
. Q2 W; M% I$ Q1 T公仔箱論壇 不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。
8 ~, z! z- R1 M8 P' [! M- K
6 g$ ^. u! j: `- M1 M公仔箱論壇 巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。
- \% \* G' _2 n ^' E& T' U公仔箱論壇 5.39.217.776 m P! f7 e, q( ]2 ~- p/ H
這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P0 M* C0 w: N# y* F" I
5.39.217.770 w* d3 \8 U* x5 a Q
研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。
- L2 @6 u$ s; L3 x, s) ^
8 h6 K9 ]$ t- W. V# D, k 紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。
( ]+ m; U% W9 s+ l! y/ `) |tvb now,tvbnow,bttvb
8 @8 H. d3 o( N' ?; |' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^5 }# R1 k8 `) e9 ^( S
公仔箱論壇( n. S7 L8 N" E% H; N+ O
她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。
/ L# O/ v+ y: _+ i- h, K* k2 N5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb6 s3 y9 R3 F; U
這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。公仔箱論壇) Y! B9 I' C2 Z
6 Q. o0 N- }0 f% T2 X2 o z0 k出處: WebMD Health News
! v( Q8 b" `( w! k" c/ _作者: Denise Mann
) ^: p6 o3 f' }, U: _9 Ztvb now,tvbnow,bttvb審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
| 
