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) }* l. U! v' Y6 A( l z D# P: P 難易度:中 料理時間30分鐘
. y" Z7 `3 t+ F' G2 n份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal 8 A( B5 j& \7 j7 t% i8 x/ S
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 公仔箱論壇, A! _/ [- u4 d E+ R
主材料
, t0 t+ r# {" |! o公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
4 C6 i) t5 t3 h+ z2 ` B: @: ^ 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
. x; B F3 I- A. h/ P! Itvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
: q, ?; H S5 Y8 N* o9 u9 B/ h9 T公仔箱論壇 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個. Z7 h3 S! }' Z1 ^) W
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
# _# A! a- Z% K+ ? 副材料公仔箱論壇0 x7 V& ` ]7 y+ R% z" C$ _' O, I/ H( c
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 k3 m5 T N. F7 u) j" E
醋1大匙,砂糖1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s P* l# `. M, T. J6 @" ^
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2公仔箱論壇4 |# a) p; Y% q$ w7 l# V$ c
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 公仔箱論壇1 Z8 C& ~& K% K
% R3 a: g9 Q5 }, w# ^) ?5.39.217.77 5.39.217.77; p5 P6 F% I- Z, u0 z8 L6 t, H4 c
01.準備蔬菜
1 j1 w! n- k# _% h! ]4 [2 Q 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb F' Z' G1 a# g# J5 {& B# ~) T. w7 E
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
2 n4 a6 l3 f% z3 ~# k" q4 ?9 _7 ? 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
m2 v9 i1 L0 |' ?8 }, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# O' _3 Z9 q+ Y% n7 Z
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T* @9 Q% R- A6 B1 y
02.餃子餡公仔箱論壇) M2 E. }& V; }7 e/ ^2 p' P
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g* Z7 N5 K: f' N! i4 w
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
" {' d0 M% L; O7 p! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
& @& d6 u0 ?$ L+ Q! h 放在餃子皮裡,然後對折5.39.217.77& N% ?( n9 w2 N( k3 u& A
& W; n3 N" {7 `6 v3 Q7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j- e4 g0 V1 J
03.調味料
" {6 N( W1 _& y7 h Y, \ 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
" l- b0 I4 ?5 A! K) p公仔箱論壇 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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: l+ \! w$ `0 j% j+ r& x5.39.217.77 04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb7 p$ _8 S0 A; w5 D
在平底鍋裡倒入油將02放入
+ r- b6 }5 @5 J) I# `1 C# ?) W0 m 兩面煎得焦黃
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1 r$ y' ? O9 T f+ Ztvb now,tvbnow,bttvb
1 ], M2 I0 I1 Q A( Ttvb now,tvbnow,bttvb 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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