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% r# Q4 h! x7 F* r% N5.39.217.77 難易度:中 料理時間30分鐘 ! G/ z2 I% d$ h1 h- F" T
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal tvb now,tvbnow,bttvb' {+ q- G+ q# u8 s
5.39.217.779 L3 @0 O4 m/ J6 f o* o3 n
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主材料6 V0 F0 k8 b/ T$ w
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
9 S0 z5 L" N) o/ W4 N4 a2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g6 p. [: d2 c0 U2 f* Y
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
) v- u; V- P( v+ C" D! M( c 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個tvb now,tvbnow,bttvb' z% I* [, n# _3 X. `, u3 g& ?
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gtvb now,tvbnow,bttvb% q7 s/ X! A1 c6 z! f3 n" S) e
副材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v' {1 B+ N& E" G
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
, \3 a6 g! d. }0 H$ c; _5.39.217.77 醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- J. q I1 v1 C2 i: v% K
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
5 i4 }$ `: N) T( k3 i; o公仔箱論壇 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p: c2 ]. r: L# _) F
- m- {0 Z8 C- M4 q" _: ]公仔箱論壇 公仔箱論壇) g2 p4 f; e) Q6 z& M
01.準備蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb8 R u" r4 \. G% o0 Q5 |3 |
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
9 d& f R3 z2 n5.39.217.77 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
/ T6 j: Q4 u: A' D5 ` 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H7 [1 T6 t! J5 R; r! @$ Q
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+ b; D J: _6 B4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 02.餃子餡
; \3 L5 X# V9 l$ a3 g4 H5.39.217.77 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸7 ]. |- [" S4 F3 X
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
& ?9 u: f' H, o& W# `( X公仔箱論壇 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒5.39.217.779 o) I' w" G# x, B$ ?8 C* ]
放在餃子皮裡,然後對折5.39.217.77# v/ @+ {' K1 i" d4 J# q+ W) T' @+ E
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8 O5 L6 l2 e2 E4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03.調味料
) a) y7 D3 S; O5 q3 j 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
8 U5 `8 r. r$ S2 P. U 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
, U3 ^* E) H$ n( i& k' wtvb now,tvbnow,bttvb
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! q! X4 M! |8 V, w" b4 Q7 r6 [ 04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb H" x; K! T- w- p f5 I
在平底鍋裡倒入油將02放入5 E! [& N0 H7 P: Y3 T
兩面煎得焦黃公仔箱論壇! Z- G! b. G5 {6 \ q
- u4 [8 `; T L公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb5 \6 u) i: L. ~ ^+ s5 W& g# e3 H @+ q9 Q
05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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