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難易度:中 料理時間30分鐘 ) c! @8 W) L# `1 e0 k) [
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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4 C3 }7 h% _9 e' |& P) O/ J公仔箱論壇 0 {# }6 R0 W. M( k4 U z
主材料tvb now,tvbnow,bttvb8 k1 L4 {" ]) M, i4 Q4 l5 b m
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
- K4 E% A" |& }( w, u0 l 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
" B" I' d0 d+ B4 mtvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量公仔箱論壇0 T, R" ^8 o: E! j
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
& _) {8 p; a. [. q- a 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g1 v! l# @! K! h! n$ N" z/ { I' S
副材料
5 i' n6 f* H. ^! t1 O8 j* C) a! ttvb now,tvbnow,bttvb 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙5.39.217.77 g+ H5 z- h. n* X
醋1大匙,砂糖1/2大匙5.39.217.77# f, q" \- l6 [5 o7 M
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2. m) I8 T/ G/ {+ s p# _$ e
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `/ y$ H, h7 _1 t2 q: |5 ^
) U+ `/ X! g) O% t* C. s5.39.217.77
& B, J+ J R% y: c8 ftvb now,tvbnow,bttvb 01.準備蔬菜
+ }$ Z' S! z u. \% F8 D3 S% G/ f 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb1 i9 ^8 {0 P9 k& H
洋蔥,芝麻葉都切成細絲! L) b# M+ w, p6 x3 m% e
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分公仔箱論壇& a1 d6 \, Y4 j4 R; X# L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A. A0 U$ N: [( z# C4 |3 d9 F4 A
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02.餃子餡
' ~# `1 p: O \* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
, O3 d) X* F* Z O5 }, K公仔箱論壇 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P2 C2 v( @* n* V
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇* E u u# q" |" W
放在餃子皮裡,然後對折tvb now,tvbnow,bttvb: I- d1 y5 F i* B
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! ~- x3 @( P% s' Q: x; p公仔箱論壇 03.調味料
% M# a) q, I" h ]! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖tvb now,tvbnow,bttvb# N# o" X' s M* }- e& a$ q
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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" N" z/ b/ b$ f3 k0 l* v' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇% m0 Y% w" z! g8 w2 R, x
04.煎餃子
& D. w+ y/ ] W4 O M- n 在平底鍋裡倒入油將02放入
0 h& }: ?5 k. F" Z8 vtvb now,tvbnow,bttvb 兩面煎得焦黃
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2 x {# S& Z- ?. [% r# l 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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