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3 q2 ], _% h8 |/ ~; s6 P 難易度:中 料理時間30分鐘
' `2 C2 C0 D+ a- f+ A: {% M" O% C" C份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal tvb now,tvbnow,bttvb" p3 l n# S2 _
n4 M5 s0 K0 M0 ?" e2 j, |1 T* L) U
, R. X9 l. J0 Y3 m5.39.217.77 主材料2 g, N' ^6 t( s6 L+ _
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張公仔箱論壇& R7 _9 j& b% X% A' o2 E
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" }( S1 R! V( [9 v7 p ]
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g* H! a3 d& M
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
7 _, c% ] L" g# F, ?* }; [- M* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g5.39.217.779 Q( x6 z$ T4 H9 P# c
副材料
- ~8 [3 B' R$ I/ f+ L, K7 |, m 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ q% r. G, W+ o2 q
醋1大匙,砂糖1/2大匙9 B. I H8 ]0 `0 {) t
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2公仔箱論壇4 A, i7 D; O$ ^, _6 |
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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. [) ?! h$ j! C- B+ L9 z0 [- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜& C2 f {7 P* M2 C# v) y! p. A
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
4 d) x9 n3 C& B9 J9 ?0 E/ z2 W- ptvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
, F5 C3 N P8 D; D 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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- E7 E; {# o3 O# B& i7 Z, f 02.餃子餡% O! `6 C7 \0 q2 L( _! \
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
0 M1 R# h0 X3 p4 [6 l6 Z5 ? 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油: i8 D$ F3 A; c
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
. f& Z! z2 N, L6 | 放在餃子皮裡,然後對折
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, A7 O' \+ V I2 f2 _. }tvb now,tvbnow,bttvb 03.調味料公仔箱論壇0 N8 C6 j9 n6 f' ?! b5 j; H: I
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
- ^- M3 l2 ? d' O! y D8 S1 Mtvb now,tvbnow,bttvb 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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3 L9 ]" i6 G$ |. k8 K7 a5 x2 z) J5.39.217.77 04.煎餃子5.39.217.775 r4 u6 o$ _2 I
在平底鍋裡倒入油將02放入9 K+ k h" w. d
兩面煎得焦黃
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05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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