喝酒就要会解酒,否则不仅醉醺醺有失礼仪,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策,以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得,帮你专门应对各种酒后不适。
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, R; i$ R7 I9 Y; S+ b- D( f5.39.217.77★☆蜂蜜水——>酒后头痛
! b1 H) w- Q/ f8 _5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s2 V4 p7 J3 Q: t2 v( {
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。( [% S- D, ~' B! Y2 C5 ~ j" P
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★☆西红柿汁——>酒后头晕
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西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。2 ^7 |8 h- b; y. G6 e
3 r4 E. n4 b8 E. T$ q! w& w★☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心; V7 t! o# v4 R+ L
: J) C8 G0 A# v$ P$ Y. M新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
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& f1 S3 ?" ]$ }. f5 D0 F★☆西瓜汁——>酒后全身发热
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' c4 t: u! \& Q5 ?西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
- ]5 @9 z/ Z& [( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 I- u% Y& H7 V5.39.217.77★☆柚子——>酒后口气公仔箱論壇$ q( c& X5 o& \2 h! c- F
3 \2 v/ `. T* D8 p李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
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★☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
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9 N6 c1 Z9 H9 f5 w0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _+ {7 x" ?8 V y, T9 P5 o. B' V
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★☆酸奶——>酒后烦躁
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蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。# I- w7 I4 d- {& x# R$ C9 @/ Q+ n
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★☆香蕉——>酒后心悸、胸闷4 Z$ P% C2 _; S" c+ p0 x
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饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。5.39.217.77" k% w# ~3 _$ i
% @2 D" g0 ?1 e6 G* B. U★☆橄榄——>酒后厌食
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; R2 a* Q4 ?+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。
/ D X* ?* r; C- \! q% w公仔箱論壇都以为茶能解酒,却不知就这样被“贻误”多年——
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) s! I ?4 _! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PS:酒后忌饮茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b4 P, \8 C/ t' R4 @& H! _3 n- F
* {- P- v$ V3 n% h9 c* T4 X公仔箱論壇李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。
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其实酒还是尽量少喝为好吖~~~~~~~~~ |