蒜蓉开背虾
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, K" X& g- Z) ~3 Itvb now,tvbnow,bttvb 原料:虾10只、蒜1头
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- Z9 G# p. S5 k- B5.39.217.77 调味料:盐、糖、耗油、胡椒粉、鸡精。2 y* E0 q( Q% E
做法:
% G: F: y3 |# E; u% L5.39.217.771)剪去虾须,剪开虾背挑出虾线,把蒜切碎。
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: D& y) N- g, @7 d" e6 L( U9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2)炒锅放少许油烧五成热,加入蒜末炒香,加调味料炒匀盛出。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i$ u) I6 R" P3 l. m) w' U
6 t1 z- W5 a& {5.39.217.77 3)炒好的蒜蓉放入虾的背部,上蒸锅蒸8分钟。 5.39.217.77" _& X5 o0 p2 r( D( U- X+ l- p
- J0 T8 |$ } \五味虾
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! C8 x9 j; J% v! Z) a 原料:虾300克、香菜一棵、葱一棵、姜两片、蒜三瓣、红辣椒半只。调味料:美极鲜酱油、番茄酱、糖、白醋、香油。做法: 5.39.217.777 s7 q6 q" Q, ?$ K. Q
6 S# N5 S( u, l; z8 v. O& ~5.39.217.77 1)虾剪去须脚尖头处,用牙签挑取肠线洗净。
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2 k/ ?) T2 I3 p( T) M5.39.217.77 2)香菜葱姜蒜辣椒切末,加入调味料拌匀成五味酱。 5.39.217.77! B+ F+ t5 n; i# ~3 U6 A' E
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3)以滚水烫熟虾淋上五味酱。 : x+ e) H }& {" `
1 i/ ?& h. J/ R黑胡椒烤虾
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, a! m4 n1 T7 y, a4 v0 \! s) ?9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( o; V# t6 n4 p% Q( X
$ A* J! ?, u, T, P8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料:大虾10只、葱姜蒜各10克。 tvb now,tvbnow,bttvb, X/ ^, M+ M4 k5 f |
( }2 C, E$ {2 g$ H) z6 X& w5.39.217.77 调味料:黑胡椒碎15克、耗油2勺、油2勺、料酒
: C6 y' U2 v) w0 a& T) k. b: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
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1)大虾剪去长须背部剪开挑出虾线。
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) N2 ~9 o7 X! o+ Q" @- L8 [tvb now,tvbnow,bttvb 2)葱姜蒜切碎和虾一起放入碗中,加黑胡椒碎耗油料酒和油,混合均匀腌20分钟。 5.39.217.77" Q6 {" c& h! ^& d" f
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3)烤盘垫锡纸将腌入味的虾码入盘中,把腌料淋在上面。
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4)烤盘放入已预热200度的烤箱中,上下火烤13分钟。
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锅塌虾皮菠菜
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+ \: u5 f1 ^9 I4 ^5.39.217.77 原配料:菠菜、虾皮、鸡蛋。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A* Z, `* @6 G7 T4 A
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调味料:盐、鸡精、料酒、生粉。 tvb now,tvbnow,bttvb: f+ x. z1 u$ O
6 h; `* B8 _8 U$ O5.39.217.77 1)菠菜洗净,锅内烧开水,把菠菜放入汆熟捞出,控干水分切成段。
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4 Q3 o3 N5 |1 A 2)菠菜段加适量盐、鸡精、料酒、生粉和虾皮拌均匀。 8 S& P( h" B4 c" Y
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3)接着把鸡蛋打散,倒入拌好的菠菜中。 5.39.217.778 b7 p8 X7 R: n/ q% |. ?) g1 _
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4)平底锅倒油,等油温烧至五成热时,把菠菜蛋液倒进去摊平,开小火慢煎至两面金黄时盛出,切块装盘。 5.39.217.77- w8 O2 q# ~+ V! L! r
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酸辣虾仁烘蛋
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4 G5 p5 P7 _; J* m: H: J5.39.217.77 原料:虾仁4两(160克)、小洋葱1个、葱1棵、蒜头2粒、鸡蛋4只。腌料:盐1/3茶匙、胡椒粉及麻油少许、生粉1/2茶匙、蛋白1汤匙。芡汁料:酸辣汁1/4杯、水1/2杯、糖、生粉各1/2茶匙、生抽1茶匙。 tvb now,tvbnow,bttvb* x% [1 l: ?+ s, |& W7 a/ {
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1)虾仁去黑肠,洗净及抹干水,拌入腌料拌匀腌20分钟,洋葱切条,葱切段,蒜头切碎,蛋与调味料拌匀。 8 X, @" A& d2 w! T+ z
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2)烧热2汤匙油,倒入蛋汁翻炒至凝固,改用中慢火烘至两面金黄色,取出上碟。 公仔箱論壇# T. n$ D1 J8 x+ H9 |. Q
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3)再烧热2汤匙油,爆炒虾仁,加入洋葱、蒜头及葱炒香,最后加芡汁煮滚,淋于蛋面即成。 3 u q$ H- Y8 Q( f
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主打菜 $ Q! p! M& x9 f4 F* r) X7 {0 B: {
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麻婆豆腐虾 tvb now,tvbnow,bttvb$ w0 ~0 t3 m9 H/ ]! W/ a
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●原料:
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$ G' |* L" O$ Q+ J# B- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南豆腐200克、虾8只、郫县豆瓣3大勺、高汤。
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" X6 |" S7 u# [) t1 l0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●调料: 公仔箱論壇/ \/ y1 C' z- { b9 Y5 ?2 S
4 L& K& w. K: t: L9 {% E 盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精、红辣椒粉、花椒粉各1小勺。 公仔箱論壇4 E) g w9 g6 S( u8 \$ o: R
2 f6 S9 v$ l4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●制作过程:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x) n- p. l! J+ } O
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1)豆腐切小方丁,大虾去头剪掉虾足,郫县豆瓣剁碎,收拾好的虾放入碗中加盐淀粉拌匀。
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3 a2 e' C5 K) F( }tvb now,tvbnow,bttvb2)豆腐放入加少许盐的开水中浸泡10分钟。5.39.217.77) _: m3 k# w# }2 M7 z: v
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, c, {$ [: z# b2 |( h4 _6 Z5.39.217.773)炒锅放少许油烧九成热,放入大虾煎熟后捞出控油。
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4)留少许底油烧四成热,加入豆瓣炒香上色,加入红辣椒粉炒香。tvb now,tvbnow,bttvb8 o8 l2 a5 L" y7 p: S6 |2 H. K; P
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) u4 k4 b# I( I, j5)加入豆腐,虾段,料酒,生抽和适量高汤中火烧2分钟,出锅前加鸡精,盛入碗中表面撒上花椒粉。
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