返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 6道虾肉主打菜

蒜蓉开背虾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E9 C( S9 M" U) v8 ~, {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~+ ~* c$ r4 C& @; O$ H" w


- l/ T& F/ S' e* ?& _) s/ t, y- d& m5.39.217.77* s! f* f( {1 t' o
  原料:虾10只、蒜1头
- [$ B( v, e! Z: S0 O7 ~$ H7 V6 P2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j$ @0 F% B' g6 l
  调味料:盐、糖、耗油、胡椒粉、鸡精。- A' `2 O2 M  L5 K0 X% E) b
  做法: / w' r/ ]$ W0 V# l) q: |
1)剪去虾须,剪开虾背挑出虾线,把蒜切碎。
3 d% g) r0 t, e$ D/ h- e公仔箱論壇3 [- N$ g2 T  A6 O
  2)炒锅放少许油烧五成热,加入蒜末炒香,加调味料炒匀盛出。 5.39.217.77! d: g7 T8 C* d# U4 _3 N
公仔箱論壇/ `: g( R- A3 Y7 ?* C
  3)炒好的蒜蓉放入虾的背部,上蒸锅蒸8分钟。
公仔箱論壇; U$ s7 \* ^8 w1 ]! b! |, }

' c* S/ E' {  d1 k9 D+ d* E+ xtvb now,tvbnow,bttvb五味虾
3 I! P# f- W! Y6 j+ J4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 a( {7 u7 Z9 m, j9 q7 F2 r


: y. o& u/ J7 V# {5.39.217.77
% ]9 V2 o9 j" v  o  i' z1 {. h  原料:虾300克、香菜一棵、葱一棵、姜两片、蒜三瓣、红辣椒半只。调味料:美极鲜酱油、番茄酱、糖、白醋、香油。做法:
! v$ Q' W0 \* C  W& U
! ~. F+ ^+ E# @  
1)虾剪去须脚尖头处,用牙签挑取肠线洗净。 tvb now,tvbnow,bttvb. S% b' {' o2 i" o( e' f
5.39.217.77" _. {. P1 X4 n5 t+ p
  2)香菜葱姜蒜辣椒切末,加入调味料拌匀成五味酱。
# p  a  _8 g" S9 f0 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; [! ?2 X2 B! l
  3)以滚水烫熟虾淋上五味酱。
( D8 B: q5 Y- T+ q

+ w5 ]6 C7 b; ~8 s5 A/ e公仔箱論壇黑胡椒烤虾! h. n: p8 w0 w  C$ V# b4 b
' c7 P% w$ J4 ~( r% r. Z3 Z. j

& l! x- O) o2 D* e

- H0 W) d' r' ]9 [1 w  原料:大虾10只、葱姜蒜各10克。
) b& K9 w3 U7 P$ b5 W0 r; S公仔箱論壇
/ `8 g8 b) d7 y0 gtvb now,tvbnow,bttvb  调味料:黑胡椒碎15克、耗油2勺、油2勺、料酒" a8 C; |. C' K. }( O4 P2 M
  做法:
. y! c: o! C2 c, K/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h, \1 R* t5 }7 c( V# Y& ~) v  
1)大虾剪去长须背部剪开挑出虾线。
3 X" D% `2 `1 gtvb now,tvbnow,bttvb
3 s" _/ ~2 i  ]- b4 E5.39.217.77  2)葱姜蒜切碎和虾一起放入碗中,加黑胡椒碎耗油料酒和油,混合均匀腌20分钟。   z7 @. E$ y2 y, J% F' c
公仔箱論壇. |- a4 m+ E3 \' V+ Y+ J" d5 ]
  3)烤盘垫锡纸将腌入味的虾码入盘中,把腌料淋在上面。
  }) g6 ~3 F8 k7 ]) R: \  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y, W, ~+ K6 C: T/ h: O2 K
  4)烤盘放入已预热200度的烤箱中,上下火烤13分钟。

+ f0 D2 g; }1 H: W$ P0 w公仔箱論壇5.39.217.777 ]8 A- O  }) F$ o  `
锅塌虾皮菠菜
+ V2 r& P. y% ]- \$ Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M7 w- j( a! i$ t

公仔箱論壇' D7 c1 F' V& u: w  j( d( X

1 M5 Z8 e2 G- a) \9 @% x+ `% Y  原配料:菠菜、虾皮、鸡蛋。 tvb now,tvbnow,bttvb8 W' _/ o9 A/ |" L  D. C) t) Q7 C

/ Q3 C% K) ~) T+ n5.39.217.77  调味料:盐、鸡精、料酒、生粉。 4 s3 L+ e, x# ]8 }, [( b. k
公仔箱論壇5 c: J/ E! O' E
  
1)菠菜洗净,锅内烧开水,把菠菜放入汆熟捞出,控干水分切成段。
$ ~) Y& i2 B( b  U5.39.217.77& q3 [- j; E$ `' m# ]
  2)菠菜段加适量盐、鸡精、料酒、生粉和虾皮拌均匀。 $ i2 D3 `1 }; j" o* y8 f$ r
公仔箱論壇8 n, i. s; Z( |7 h
  3)接着把鸡蛋打散,倒入拌好的菠菜中。
) P# c3 b$ P$ K+ s3 e- gtvb now,tvbnow,bttvb
$ ~, Z  q4 c; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4)平底锅倒油,等油温烧至五成热时,把菠菜蛋液倒进去摊平,开小火慢煎至两面金黄时盛出,切块装盘。
+ |- C4 A% J4 n" Z* l: f4 j$ \7 X
tvb now,tvbnow,bttvb, u: P; ^5 H( H& V! y& w; Z
酸辣虾仁烘蛋 公仔箱論壇) T2 o7 @9 J, K  l$ L; E0 h+ e
9 o! W" o( s, j* V


# V6 K& D3 D; {$ n  X$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Q3 q& g% c7 B# |0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料:虾仁4两(160克)、小洋葱1个、葱1棵、蒜头2粒、鸡蛋4只。腌料:盐1/3茶匙、胡椒粉及麻油少许、生粉1/2茶匙、蛋白1汤匙。芡汁料:酸辣汁1/4杯、水1/2杯、糖、生粉各1/2茶匙、生抽1茶匙。 5.39.217.77  A% w% k0 |' b0 p0 ~

# \* b8 u! w, M3 k6 z2 q9 U( Htvb now,tvbnow,bttvb  
1)虾仁去黑肠,洗净及抹干水,拌入腌料拌匀腌20分钟,洋葱切条,葱切段,蒜头切碎,蛋与调味料拌匀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \- O  G6 b$ Z" u6 s( r! }( M$ R

; i- }' V" I: w9 f9 {  \8 @5.39.217.77  2)烧热2汤匙油,倒入蛋汁翻炒至凝固,改用中慢火烘至两面金黄色,取出上碟。
8 n6 v) R: p" L* n1 g, r. z4 y2 N" J9 @4 y公仔箱論壇
. S! E+ {! q" C. @公仔箱論壇  3)再烧热2汤匙油,爆炒虾仁,加入洋葱、蒜头及葱炒香,最后加芡汁煮滚,淋于蛋面即成。
公仔箱論壇, ?  M( N4 z$ u8 v& R

+ j2 p# S' N; I" K: r5.39.217.77  主打菜
% R5 e! B0 g4 b公仔箱論壇
9 p$ X( T  x! J! x: n. S  麻婆豆腐虾
+ z/ M# H+ m3 W2 }& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P* x; G! J* d7 D% G' J* \5 d: F


2 D5 D, s2 G! G& r" T: [+ n& u
$ y# C. g8 ^+ a# Y8 f5.39.217.77  ●原料:
2 W. z" s, \6 y) D& utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' ^- X4 w/ ~& Q8 E3 {1 r
  南豆腐200克、虾8只、郫县豆瓣3大勺、高汤。 5.39.217.77% ]' F& w  ~- D& C$ ?+ U. g9 g6 S
tvb now,tvbnow,bttvb# Q$ \% d/ H( c6 n5 E$ L" t
  ●调料:
& Q! C8 e5 p+ E8 V. C5.39.217.77- {2 e: w. I& q! o
  盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精、红辣椒粉、花椒粉各1小勺。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _0 ~" k* u% h7 a1 _
( o1 i  X' K% |: ]/ I
  ●制作过程:
7 y3 h! p7 n+ a+ W' m2 }tvb now,tvbnow,bttvb: e5 A& a9 `4 h$ p0 L( @+ e2 Z


% ^  b* \+ Y/ S6 [5.39.217.775.39.217.77& a+ r/ `* q' I% h
1)豆腐切小方丁,大虾去头剪掉虾足,郫县豆瓣剁碎,收拾好的虾放入碗中加盐淀粉拌匀。
8 ^. R: G/ E, D; Q' I$ G公仔箱論壇
9 q8 G8 @5 ]# p0 f4 ?7 u5 j* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K4 f' p3 F) `: `+ @6 h

( Q+ z: q6 S0 I- jtvb now,tvbnow,bttvb2)豆腐放入加少许盐的开水中浸泡10分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H0 {; s: ?6 T& w2 ^; v5 F  {

# W0 \' N, a! G, ?% }! ^1 i' [公仔箱論壇
' p- F2 `; o) V+ `3 Z6 |2 G5.39.217.77公仔箱論壇: l# N3 l3 R( i) h$ S
3)炒锅放少许油烧九成热,放入大虾煎熟后捞出控油。
  m. P1 J. X( ^& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ o7 p: H7 g$ h8 j% q公仔箱論壇
! x6 i1 {/ A* K( N* [7 u- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D% k7 Z* |# T; y% m
4)留少许底油烧四成热,加入豆瓣炒香上色,加入红辣椒粉炒香。
2 w* g" ^/ D+ V2 H! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ B1 y: Q) G. C. |- Y! q

# C+ A5 t4 m& ?0 S) ?$ X  q0 [tvb now,tvbnow,bttvb' Y! X4 D- l6 W/ E" z
5)加入豆腐,虾段,料酒,生抽和适量高汤中火烧2分钟,出锅前加鸡精,盛入碗中表面撒上花椒粉。

虾子啊~稀饭~怎么做都好吃~
其实新鲜的虾白煮最美味~
返回列表