[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲公仔箱論壇( u8 O* U/ P2 ~% K* M9 B+ O* F
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇  t. V7 `0 w. _  J

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 : M4 }* P, }$ U4 Y& `
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？公仔箱論壇; M% Y# X; A  z( L
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 ; ?9 J& c, _$ @% G
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， 5.39.217.773 h) C0 g5 m- V* d
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒   @8 b+ [. q( u  Z/ L5 O  E% G
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， tvb now,tvbnow,bttvb, m) L2 Q& u; |" y% E
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇  H, J0 T& B8 T/ I  i0 }
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x1 n3 z/ \  o( Z! u! a

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◎針眼 ( J" A/ E. R  ]2 o% _; l
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，公仔箱論壇6 [6 a" o% C! j# L
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J5 L) Y- ~8 Y. n* q* ?$ ~: J/ J
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◎眼白泛黃 tvb now,tvbnow,bttvb+ g4 V' E! @$ \1 u) U
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 tvb now,tvbnow,bttvb5 n4 a, Q* F" |5 l/ D
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼  ' m; p! u5 A6 E9 w! O5 j. h
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U+ i0 |0 M* e& N' U
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇6 w1 G- `3 ]1 e( Y0 k$ m  A

◎唇色過紅公仔箱論壇9 d/ D) M8 w2 h* G6 I  s9 X. \
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 2 E3 x5 u1 g5 w. _4 q" n5 f  W
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 5.39.217.771 {* E3 e; @8 t5 R, q

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，公仔箱論壇# [$ i1 v* T5 O: S9 R0 _
很可能是早期胃炎的預警。 5.39.217.771 l+ M3 u" e' E3 i3 \' ~6 u
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {+ l3 j% s; B( z0 {3 r# F0 M1 `8 @+ Y
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。公仔箱論壇1 X0 W8 v  E/ i( S) R* i- x
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 3 p3 Z' O6 A8 l; _
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。. D; P+ h: }' n
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。2 s' J- U$ s7 ]( C$ |5 [
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q% D# V% k3 ]9 P- c4 h$ r
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◎流口水 ! ]5 x$ b+ b1 _/ _! [$ a
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ % y5 J8 m0 x- x4 H
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d# e( h! E- O: k$ `6 \8 l/ c
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 5.39.217.777 M0 V8 F. \! [8 Q

舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇! E% R7 [6 Y: n$ X; K9 k! f
◎舌頭振顫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H1 g  k1 r: O
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 tvb now,tvbnow,bttvb0 t4 _$ F3 E: u6 m# ?3 `" M0 G
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ tvb now,tvbnow,bttvb: f! x- Z, w. T5 C% s$ V
◎舌頭發紫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C* V  \4 S: \$ L$ T
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E& l+ r/ m0 [. N3 m/ a% \# w8 `
◎舌苔太厚公仔箱論壇- M' n, L! e" {% Y$ ~5 [7 S
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， 5.39.217.77; P: G3 A: _. Z- F: ^" i5 J
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K3 }; g' R8 M& m2 ?. {
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 tvb now,tvbnow,bttvb! [" }* n  n/ Q/ w) |: _
◎舌苔太薄公仔箱論壇! h7 T& h) L* V$ g! f, P3 Q2 k" E" S8 `
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃 5.39.217.77: I8 V4 V6 p4 @. x- ]
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ tvb now,tvbnow,bttvb/ O8 y- o5 l  h
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， % \. r  M# w7 ?. }+ k. O) K9 c
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇+ ~7 a6 g  O3 M/ x1 l9 `; x
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 ( f4 |( J5 v8 x( k' z  |) Z
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇: f* d: {7 k! O$ v1 R8 t

鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w3 X, D' E! D7 E9 x% p
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 5.39.217.771 F5 X  H  v- y7 k! L5 M
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 ( [# R5 y% Q$ T
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動 . }# {# I! J2 b3 J: v
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 * Y. |7 Y! S% q) k6 \% D! d
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，公仔箱論壇8 I+ L+ {1 d0 @% r$ O; @! n( ~
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 tvb now,tvbnow,bttvb+ M/ }( V7 I) P- m) H9 h
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 " V) ?- F) S/ n
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 tvb now,tvbnow,bttvb1 e9 _3 t9 i$ g# P# J; Y
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，   T. o# K# z2 M1 |, H. m
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 5.39.217.774 ^- l  G5 h1 v  H1 J1 U
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。& S! f* I3 k3 v; t$ p' ^0 ^
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 tvb now,tvbnow,bttvb5 h* z( `+ Z$ H1 Q
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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