[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲 ) v4 b& l  e7 q* `7 M& Q
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {6 q5 h" D# Q$ y& f+ p
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？公仔箱論壇2 P4 j) r6 t4 D
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 + E9 ]* B2 L, V5 j
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ ' ]( j! Q; j/ x6 W6 G1 b
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ & p8 D' h, h" Q) I/ q& b! M; @


◎眼皮浮腫 * h& I  u) U- |1 T: `5 _. L  c. e; b
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ tvb now,tvbnow,bttvb( e  F( a. q# z" j# ^
你可能體液失調了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g* l0 k; \- ]# T
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， 3 y8 ^! J& o3 _1 f
水分不足時，他會放慢代謝速度，公仔箱論壇7 ?! w. W3 |+ p3 T
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ tvb now,tvbnow,bttvb7 d5 \7 U7 V! p. |
◎脂肪顆粒公仔箱論壇2 t' i+ K5 X  h' u7 l4 F0 w7 U3 |
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  5.39.217.77+ K2 C1 M+ }4 k7 X, u, @


◎針眼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }/ b, ?8 g  S
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， tvb now,tvbnow,bttvb, M3 z( S3 d; \
長針眼代表你的免疫力正在衰退， tvb now,tvbnow,bttvb$ m7 @0 ~' T! M0 H1 s* |% `4 S' \# ~  }
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 tvb now,tvbnow,bttvb6 D8 X7 l9 \9 W1 ?+ b  N
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 5.39.217.77: m5 c2 Q$ E- ?8 i8 {. U  k
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃 0 {. u7 H8 \6 L5 d
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 & C, L  M5 F) |7 }
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇; ]! s1 b% q+ T, {; T7 g9 W, v! u' l

嘴巴告訴你的六個密碼  5.39.217.77: m% Y  ]  G: q& @
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， 5.39.217.77( ^8 k4 b! Y( W
從而減輕貧血症狀。5.39.217.777 A) q* v& G/ s2 [

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 5.39.217.771 w! ?( a7 y+ X7 N5 r+ Q$ D
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。公仔箱論壇9 A, ?- U  T0 Y; y' N/ z
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 5.39.217.776 W/ u& _) F; p& \  l, M; E

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 tvb now,tvbnow,bttvb* h4 B2 T4 T- n& [% m+ Z1 ^" D7 \
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇4 }! K7 ]# s# ^8 S2 y! P) z9 I
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 5.39.217.77$ ^% p# I7 ~9 F
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 5.39.217.77& i3 f! x; b  L+ X

◎口氣不佳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^5 B; k# b7 c9 S; Y5 F- e
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。- a8 [, E! p  i' L" P- g2 ?2 Y
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。5.39.217.77( F/ `' ^5 Z1 w. A& W& Z( Y, \: z3 b
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A  z; P, S  {( ]- Q1 r: h

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？公仔箱論壇' z" s2 b9 O3 Q& \& Y2 ?
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， tvb now,tvbnow,bttvb5 B5 Y) s) j! N0 w8 [5 A8 M
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼 5.39.217.77, {1 B8 T2 {2 v: o
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 tvb now,tvbnow,bttvb1 K* i8 z. W: ~
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ , @2 G; @; d$ ^, E7 q
◎舌頭發紫公仔箱論壇8 @6 L  H4 z' Q. G) L4 q' E# y
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚公仔箱論壇0 C9 l( S- n, s/ v; J6 P1 B1 r
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 % L% `, U8 p  j! V
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 5.39.217.776 C  X1 n/ F* n2 e# n$ K
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 tvb now,tvbnow,bttvb* N% a: [$ `5 [
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J# s! t9 r4 G( C5 u2 k* Y6 q
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小 " E! Y% O6 |0 W& q" D
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 5.39.217.77) k2 E) S) ]8 M, |9 |
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 5.39.217.776 U) J( }- C& y

◎鼻翼掀動 5.39.217.77; G8 s& \& }5 I4 _# E5 `$ }0 ^
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i, i; }4 X5 E+ R
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Q1 D' r: B3 }1 T& }3 }$ x0 I
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb4 P" b$ G' `- \, w" X4 T- a2 e
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 9 I3 d2 o+ n3 D) o
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y5 p! H/ P' B% H* b
◎有時流鼻血 0 G/ {; l) G. A# e
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， 2 A% m" T& |  g) z# q0 t
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。公仔箱論壇  P  t! k: C8 l9 Y" k
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 5.39.217.77# W4 ?6 O2 d* z5 F
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 tvb now,tvbnow,bttvb' S0 e* E$ `1 `7 y' Z3 O: R- X
　可能是肝臟功能異常所致。 0 z7 M3 y9 P& @4 C, v! b
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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