[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲   k3 |0 R! @. s
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T: p1 |3 p) n4 k4 M! C7 B% n
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k( H6 ?0 f1 Y7 s3 L
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 tvb now,tvbnow,bttvb% M% l, c  P2 D) b

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u/ @/ e& Q3 o  M" e
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。公仔箱論壇4 R& _% {" ]( C# `+ P* y3 w
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 5 `  ?) T+ Q: T& m/ E& x
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G# {) N) o7 A7 @
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫 / c- w; S0 M  i) D" K* {
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ 5.39.217.77( l# E1 s# H- |6 `  A* X9 R2 x
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， - i( ]4 ]5 l$ t+ k
水分不足時，他會放慢代謝速度， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I: L, i9 f; G' F& n2 D
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 9 S5 y3 N5 S( U1 J0 o. ~
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ 7 ?* \' f0 t, y# Z
◎脂肪顆粒 - T/ D1 @: B6 G; \8 u& a5 ~
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D8 m3 v( q5 r# L
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。; w  ^3 y, M' V; G/ s
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！


◎針眼公仔箱論壇& p1 |/ {* o3 \' Y8 t
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 5.39.217.774 @+ p/ _" a# _6 q
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     5.39.217.77) `6 d7 X3 ?6 Z- l8 {' k

◎眼白泛黃 7 a* Z! m, O5 [
　可能是肝、膽出了問題。公仔箱論壇) n1 v/ }9 ^3 J5 ?
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m9 p( u# A7 i& Z# C8 }0 I
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ 3 ~: C, V  ]0 V# G! p  R# ?6 I
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， 5 \* Y! B& N& s; u
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， 5.39.217.77% f( W0 i! I" n5 ]1 \# }
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 tvb now,tvbnow,bttvb( S( J$ ], ^5 M
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， 5.39.217.778 ^0 |3 }) V* s3 B
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 + J! n/ ?/ ]; y5 X. J; G
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。    }& ]3 g: N* n7 J+ G6 z0 C
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 tvb now,tvbnow,bttvb/ T4 p8 g2 [& V# l- R4 `+ a# e
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 5.39.217.77* _) ^8 \4 z1 b$ z( Q3 s
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， tvb now,tvbnow,bttvb4 K% P/ p6 A$ s
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
                                    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y6 W1 Y7 p, ]6 P
◎口氣不佳 $ J- k; U1 Q$ H
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。5.39.217.77: `, E. y3 i  f5 J: {, d# g
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 / H7 c# v( a4 D" q) N

◎流口水 tvb now,tvbnow,bttvb4 N/ I* g, K) v8 W
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？公仔箱論壇6 ]7 h6 q: r0 j5 v) B- ]& e  @
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O, S2 O6 _+ }
無法充分吸收水分，造成水分滯留， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h+ J; _/ {1 p, l
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼 0 F/ ]8 `! q! g3 y) G: X5 g- }5 d. T
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 5.39.217.77, m( m4 s! c2 g, e4 [
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 5.39.217.77; E& |( [- R% Q9 t5 a$ Z8 j* _
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 tvb now,tvbnow,bttvb/ j5 Y( y0 h5 L! H6 j' t
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃 5.39.217.77% Y6 p; n- `2 C- N$ O# }+ q
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 6 Y1 d6 e5 i1 l. J! \, ^0 q
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |" e, ~- `- H' f% x+ [
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇0 R- Z2 d& c4 r+ j1 B, d

鼻子告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l+ p, W% t- s4 j
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◎鼻子大小 tvb now,tvbnow,bttvb; K- q, X) U- x7 ?: C0 S
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 3 W3 t) W( ]! P  j8 f3 E; t. p

◎鼻翼掀動 ; f; i% I- G% ?( q# P: O3 T
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i1 k+ g8 }* m( A5 [
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y$ `  D$ Z  `0 \( F# K
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb- e& ^( @  c! h/ U' c5 B
呼氣時縮緊肚皮， 8 l7 A7 ~0 S% q- ]6 a; y# g
很快你的肺活量就能提高不少！ 2 k: j) U8 a1 W. j; v0 N- M2 `
◎鼻尖粉刺公仔箱論壇2 J% w; X& b5 O' B+ l) @0 `
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅公仔箱論壇2 N, V* f/ E4 M
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血公仔箱論壇( s8 K: u- [9 T; u
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇. j3 N* k+ |# w+ f! A  j
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 8 ^  X; U0 s5 B* m( F
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， & Q+ q/ n" _$ J# H5 h# Y% ]6 w3 m, `
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 tvb now,tvbnow,bttvb! M2 A; j; I( R1 k; q* V
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 5.39.217.77' p/ D$ Z9 F0 ~6 a: H$ W$ w: i# V
◎臉色蒼白 tvb now,tvbnow,bttvb1 k5 h, ?* o7 Z. Q/ o  [! |
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~% Q& x/ [) |  h2 B
　可能是肝臟功能異常所致。 : G5 d- W2 b, \. P
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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