秘製醬一字腩排
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一字腩排 1000克(2斤)tvb now,tvbnow,bttvb! c. p' f ?1 B
$ Z# L( J) Q6 v" q# b+ @+ y' `8 ^* B: P混醬材料:5.39.217.77, R2 N0 h7 M9 s) w; M& w. U; K
磨豉醬 1湯匙
' r7 f5 O5 _$ X) S+ t6 }海鮮醬 1湯匙1 U. L( z. K$ f8 N% q5 R7 t: ]
茄汁 1 湯匙8 p3 a& |1 ^) g/ |7 S
生抽 2,湯匙
6 P9 H0 J1 L; i f" J. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許酒
' d6 x- l7 H! i! {% _. ^* ? U公仔箱論壇混合
& K8 O" ` g0 o2 a9 l! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y) X G+ u: K: H
調味料:
& M% b/ P2 N, E2 c: _" j# q3 U4 utvb now,tvbnow,bttvb八角 2粒5.39.217.770 w# |. b) j2 ?$ {, o, N& f2 S
冰糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o, V r: F* m3 ~2 o$ j- b
薑 4片tvb now,tvbnow,bttvb; B+ q" I2 t+ P) J. Z1 r+ D: `
蔥 2條
4 t/ n+ u& ~4 O" S2 n水 1杯或1杯多少少4 M' S% ` V+ j z0 b& @* L% T
生粉1茶匙公仔箱論壇) O h; h8 e$ ?/ w, r' p
) F& B7 D3 @: \& V4 l0 [5.39.217.77先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
8 G# \6 I3 i! P1 b4 e9 p公仔箱論壇下腩排 2邊都煎到微微金黃
( e4 f$ Z# z2 N) ]- n5.39.217.77即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
) W' U+ L8 {) \1 z, C- u; jtvb now,tvbnow,bttvb下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
8 j0 N9 v9 m2 p) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可tvb now,tvbnow,bttvb( N. F4 L2 n# ^7 R
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配菜:; {0 ^: k; `' G: N d: {
青菜150克公仔箱論壇7 ], \: t" I( N ~& V1 {
加少許水焗3分鐘
8 l. O6 p- m+ k* j炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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