秘製醬一字腩排
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/ E9 V( y3 b" Z% a7 t公仔箱論壇一字腩排 1000克(2斤)5.39.217.77. h8 Q8 c' _6 |/ M* B9 m
( t* Y$ E) d' O$ }9 d混醬材料:公仔箱論壇6 D& e. t+ Y) o: {
磨豉醬 1湯匙
+ U- k( Z+ U( f+ j) g, d海鮮醬 1湯匙公仔箱論壇' W) V# Z+ O# L) h4 u$ Y) n: ?
茄汁 1 湯匙
5 \1 P& M+ ]- e& N! @公仔箱論壇生抽 2,湯匙+ m2 N5 l1 z, f+ T" X# `4 ~9 h0 `* l
少許酒
6 Y# o# }; b5 [: f' |公仔箱論壇混合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T: o0 X. e, E/ M5 U
公仔箱論壇8 H8 h) e2 M3 s9 ], o& G! `2 A( A
調味料:
4 F% d' R1 d. h* r h3 Ptvb now,tvbnow,bttvb八角 2粒公仔箱論壇3 K& [8 P' f1 E4 b
冰糖 少許
& a" i- }# l+ b: B. q3 ^公仔箱論壇薑 4片1 d; O d; |7 H4 }2 {
蔥 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f8 S! t$ P9 s% W
水 1杯或1杯多少少公仔箱論壇1 N- y3 d1 P) w- S4 h9 X: K
生粉1茶匙4 a8 w) k- D. v* Y6 n
6 f6 T+ Q p& j s7 Ytvb now,tvbnow,bttvb先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
% h" ^- o+ Z4 N9 ~3 p公仔箱論壇下腩排 2邊都煎到微微金黃tvb now,tvbnow,bttvb7 ?7 C1 ]- {% ~! T0 E
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
. W) ~3 C& y. S' d4 ~$ e下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
: Q h: Z- e- P) I" C& [8 w- A炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可$ }7 i" |" u) }; K5 Q9 p
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配菜:公仔箱論壇! `1 t3 C; ^( ?
青菜150克$ ]' A$ q* |# [ j$ [3 |
加少許水焗3分鐘
* W/ S! l3 Z+ ]9 W4 e炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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