秘製醬一字腩排tvb now,tvbnow,bttvb7 y/ d7 w2 y, N. Q/ g
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一字腩排 1000克(2斤)9 B$ J* C; q0 s- }# m
. T% k# {9 H$ f! z: q* c6 i公仔箱論壇混醬材料:
& R7 k t" S9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨豉醬 1湯匙5.39.217.772 t+ Q/ ^- B0 n; b
海鮮醬 1湯匙
6 x/ ]7 }- d- x7 o$ Atvb now,tvbnow,bttvb茄汁 1 湯匙
3 i* v! |- M! i3 ~' c; A; t7 V5.39.217.77生抽 2,湯匙
+ f# V$ t; M. J: a1 Ttvb now,tvbnow,bttvb少許酒9 h8 e0 W5 S. u! v! r+ j* V
混合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d9 @. B. U1 ~9 `6 ?
2 y% k& c2 }: ^1 k4 y9 V5 D公仔箱論壇調味料:
2 \( C9 |, N* ] W. }' a- o八角 2粒公仔箱論壇% ]4 [/ F: ^4 H" ~5 E) e
冰糖 少許
v4 x+ A, D5 O3 [3 N% z7 J7 ~2 q薑 4片5.39.217.77, D" t7 ^0 |7 L- S3 r; F- t) B
蔥 2條/ ~- V' L" ~" `
水 1杯或1杯多少少
! m: \" Y+ f9 q% o生粉1茶匙公仔箱論壇 E$ k B# k9 c8 P. v4 k- t* q
9 O. @7 J" N! e% A0 }, Z先下少許油在煲內 爆香蔥及薑8 v* {4 A$ V1 S6 G* P# c
下腩排 2邊都煎到微微金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D4 O& `) N& u) q j4 Z$ S9 W
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
* z6 g; ] p7 M/ H下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
* k8 |0 x$ h: K/ ?; \, x: f5.39.217.77炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可tvb now,tvbnow,bttvb% Z1 [6 U# J/ Q" A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }! D" i5 {4 x( m* x
配菜:5.39.217.77; M5 x1 K, o8 o
青菜150克
" \6 j- r4 H% g1 r+ }加少許水焗3分鐘
9 @% g2 y6 B4 k- n3 T5.39.217.77炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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