秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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止癢潤肌＠香花茶
& J" ~" X7 Q, J' @5 A6 {5 u材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。, y# a* h+ N/ S) w
做法：以滾水焗5至10分鐘。 & ?7 ^0 k' k3 } t* x- W
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {2 w! i, D& c! e# t
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
. ?4 e- o) N: [- @2 o. k材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
5 j- e! B5 c3 } m公仔箱論壇做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
+ D4 P9 j! n5 I4 ^公仔箱論壇功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
* |$ p$ j, k7 J- Q/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。5.39.217.77" d h* y* f' j" u) ?2 _. ?/ J
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 5.39.217.77" I$ h) T" w. _$ L
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。5.39.217.772 x1 M0 s" c5 d0 H
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
/ A! L( L) r9 m' D6 B% O2 E功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
1 C! _4 W$ d* h服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。* R) y. K L1 B. V- h# n) r) m
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調適荷爾蒙＠香薰油
% G8 c8 A& }4 ?材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
$ x. L( o8 E) p9 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法：混合底油和香薰油。$ T: K# C% O# Y' p& h7 N
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
3 r$ s, q/ ~$ L- M2 X, P5 Y( d- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。$ |, X# e6 \$ Z
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紓緩痕癢＠花水0 z$ M- C! D- j' b$ X$ P
材料：蠟菊或德國甘菊。
' c2 t' R1 A1 ]- g2 b- H/ p, |% stvb now,tvbnow,bttvb功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
( Z; ]3 Y" C+ }; I. T: T用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]1 v+ ]4 H( j7 N" ]: z) }
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩tvb now,tvbnow,bttvb9 v, M4 E; K4 \' O% t8 s! s
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
2 L2 E, l' R1 z& |! j$ W9 B功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。& y0 n# @5 C, a4 ?' U
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; Y/ G# c' k+ e/ g3 s, i$ l* F9 \2 `9 ~公仔箱論壇May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 5.39.217.77( S0 [) }! Q% W8 ~
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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. X! E) @, e* J" E$ \6 ~5.39.217.77轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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