[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

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每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，
; F; O' E7 |( S. X3 `' V煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，
  i; z; ]" a' c3 _4 C- ^/ Itvb now,tvbnow,bttvb浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。
9 {( H/ u0 T9 F: x+ l連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。