[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

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每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，
9 n& s' ^4 G0 \" @! W& C+ Z煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，: [# r  M. j( P  Q! @/ i
浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。0 J8 D. B  e; G( [  X
連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。