一、預防乳腺癌
( h5 P2 o$ m6 b3 r/ w8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
3 s' p+ c- s! F' N' y! y近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，tvb now,tvbnow,bttvb2 Y6 h4 }6 j+ E7 P" S
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。公仔箱論壇2 O" q" E. r p% q
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，6 n% V. e. C5 ~) A$ q2 `5 C- F9 I6 i( S: Q
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，公仔箱論壇. ~9 K" D+ T5 M! y9 @
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。公仔箱論壇 P0 l: V" P+ n& V. ~( V
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素5.39.217.77: B8 N3 f% k6 r' P5 `+ v5 k
在血液迴圈中保持適宜水準，3 N7 x o( W+ d$ x" q; J
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
$ k) E3 O% S d同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
' @' j3 o' z% u5 D; F$ v8 Z同時更好預防乳腺癌的功效。tvb now,tvbnow,bttvb3 s5 F8 X3 T, ]" W' e
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二、降低膽固醇2 W0 N! z, z* _1 ^( o) V6 q0 ]5 p
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
2 s( u0 t0 |9 ?! h1 w3 H" O( Dtvb now,tvbnow,bttvb而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，7 D& o3 Z z7 n
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
( L9 T6 @ g6 ]% j- S不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x8 E. x7 i W0 Q) l7 k0 o
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
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4 m2 p' q; W* ^. m+ q5.39.217.77三、預防中風5.39.217.773 j8 B( A; f; `
全麥食品中的營養非常豐富，
+ _: H% K Q% d! v0 i3 l3 K6 D不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
7 d& S3 X8 B/ N$ [1 Y. d小麥胚同樣非常的豐富，
8 L% ?& M' k& W% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
. {% ^0 F5 j4 O更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
$ O& r9 o5 S* Z& B/ b的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，5.39.217.77! K& r9 ^" t0 l+ ]) D; Y5 `
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r- P' ~4 V: x% f/ X
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四、促進腸胃蠕動公仔箱論壇! H) E* _* ?) |& b% F# P; `$ N
在全麥食品中含有高吸水性纖維，
) F% P* J1 H) C1 p& e8 n2 T8 ^ n8 |. Z5.39.217.77這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
. `# s i6 V1 T- k7 B1 M; w從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，5.39.217.77 i! h+ X, D# q9 _6 O
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
+ u8 w# K7 K# P, Z% o公仔箱論壇全麥食品中的纖維素和某些澱粉
) Z8 l7 L6 p U- A$ H1 n" u2 d能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
: C, f2 x9 w+ Z, Z6 \( M UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被激活從而形成結腸癌，
$ j/ X0 v8 t- c0 Dtvb now,tvbnow,bttvb也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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