[健康資訊] 紅茶具有舒張血管與降血脂功效

willkao

美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。研究發現，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6％增加到10％。常人在受刺激后，則舒張度會增加13％。這項研究是由波士頓大學進行，研究報告說，紅茶的療效雖然無法讓病患的血液流通恢復正常，但是，卻有助于改善血管暢通情況。
* S9 H$ c2 N4 ?9 e& \& w5.39.217.77波士頓大學研究發現，心臟病的病患每天喝上四杯紅茶的話，血管舒張度可以從百分之六增加到百分之十，這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加百分之十三相比，對曾經患過心臟病的人來講，已經是夠好的消息了。5.39.217.775 j( O. i# \- P! s& b( t. Y. S
公仔箱論壇3 U- e9 h/ v4 A3 M/ V
這項研究的領導人維達博士說，紅茶的療效雖然不能讓病患的血液流通回複正常，但是讓血管暢通情況改善了很多。紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C，主要原因是其中所含的flavonoids是一種抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白，亦即所謂的“壞膽固醇”。Flavonoids包括茶青質（anthocyanin）等植物成份。由於flavonoids的有壽命很短，要達到降低膽固醇的好處，我們必須經常不斷的吸收含有這種成份的食物。5.39.217.77) i, K7 R8 K" i: f  R( C/ j$ y

5 c( \# V) q, \! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他的研究小組報告是刊載于“美國心臟協會刊期”“循環”專號。哈佛大學醫學院講師瑟索認為，這項研究很有意思，不過就用起來到底是“預防”呢？還是“治療”，有待進一步證實。. p& Y2 P+ t6 k- k

& H+ r9 M( \+ d2 Z! W" `維達研究的對象，是五十名曾經有過心臟病的人，男女都有，平均年齡五十五歲，他們全都曾經因為血管堵塞開過刀，或心臟血管堵塞已超過百分之七十。研究期間都在吃藥，情況已經穩定。研究人員請其中一半（二十五人）每天喝四杯紅茶，每杯八盎斯，連續喝四個禮拜，另一半喝同量的白開水；四個禮拜過后，兩組交換，這樣八周下來，五十人都可接受喝茶與喝水效果的測試。
; i0 J' d; l% W5 J& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X! ^9 c( H- z# a
短期和長期的測試都顯示，喝茶過后，血管的舒張度大約為百之十，喝茶期間過后改為喝水，仍保有此效果。
0 W' w! j. J3 t) N研究人員說，紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動、維他命C，原因是，紅茶中含有一種叫Flavornoids的抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白（LDL），也即是一般所說的“壞膽固醇”。但由於Flavornoids壽命很短，要達到降低膽固醇的效果，必須經常吸收含有這種成分的食物。

doug212

非常感謝大大的提供！

takakojie

必須經常吸收含有這種成分的食物， 那那些食物里有这个成分呢？

soforlee

3# takakojie 洋蔥（燈泡）4 H- N+ x$ f5 @" {
生菜（全草）7 E: h# R& m1 S3 ^# e0 j  T
羅勒（葉子）
- K8 u4 S( ?7 ~- H# A0 C" f6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔓越莓（水果）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e: u( x. t: [) B
大蒜（燈泡）
1 V/ q% ]8 b& m- R! @- c公仔箱論壇甘藍（葉）
, J: w  ~4 P1 a) M, D+ ]! I羽衣甘藍（葉）
- V+ t: l; h8 H! C0 d抱子甘藍（腋芽）
* Y/ @+ A1 @9 R# K4 k/ s- |苤藍（苗）9 Y3 F! o$ y3 v: w9 @6 T
菠菜（葉）) r% e5 a8 Y) v, f
蘆筍（根）公仔箱論壇( g4 y+ o$ E9 v  n! S) P2 o
茴香（水果）tvb now,tvbnow,bttvb, x. P' O8 ^' Z% y, z& X) y
大豆（種子）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k/ X+ m6 a! t
紅鳳豆（全草）
* H! H: u. w2 P9 l0 |: c; `) x% i$ d* k公仔箱論壇利馬豆（葉）
3 t, k- f" z% E2 {5.39.217.77芸豆（水果）
! F, e' X, ?% {* Q豌豆（苗）公仔箱論壇8 q6 C1 w3 p+ O$ H9 s& d# r
紅豆（種子）

topent

应该说红茶比绿茶要好，红茶是比较温性的，可以比较大量饮用。