这几天天气冷了,想吃炖羊肉,又想吃火锅,最后决定把这两样混在一起做,效果还不错。发出来和大家分享,手机拍的效果不好,凑合吃吧!
1 Y$ |2 j$ v) w; c& U2 s* ~/ E0 j(1) 带骨羊肉剁大块洗净过开水备用。
. @% z8 U# g% Q" U% o( c* b
/ f& r1 _$ I$ [. F7 x9 q1 X公仔箱論壇(2) 佐料。葱姜蒜,大料,陈皮,草果。
' ?# e( \" u K7 }# O5 w/ D3 N. o 公仔箱論壇/ L9 u: E' y1 D3 r+ s
(3) 十种药材洗净备用。党参,红枣,白术,茯苓,甘草,当归,枸杞,白芍,黄芷,肉桂。
0 r1 w4 D. a; w4 y5 J8 e% ]8 B5.39.217.77
: m& }( R' p2 x7 D$ t# C/ O(4) 炒锅上火加少许油,待油热后加葱姜蒜干辣椒爆锅,即刻加入三大勺郫县豆瓣辣酱炒香,加入羊肉及料酒,生抽翻炒。公仔箱論壇7 _* w5 \6 l! L: Y! g
公仔箱論壇9 o5 Y) c& S& K% M
(5) 翻炒片刻后加入盐,糖,花椒,大料,陈皮,草果及药材。加开水至八分满大火烧开后转小火加盖炖。。。。。公仔箱論壇9 R5 ]8 K9 d" d. M, k
 |