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[健康資訊] 花生竟是6类人的催命符

没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这么一些人群是需要注意了,他们不适合吃花生的。那么,哪些人群不可以吃花生呢?
4 R) l6 Q3 \0 t7 {6 X& S! K3 |0 J公仔箱論壇1、痛风患者
0 m/ S! l/ J3 J- j$ `0 b  痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。公仔箱論壇9 |* _- H- ]- F. K) P2 c
  2、胆囊切除者
* {  E( z. v! i公仔箱論壇  胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
6 `7 R9 E8 u& I* V/ i3 ctvb now,tvbnow,bttvb  3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者" V" a  i2 @' b3 D% P: ?' i
  此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食
3 _% l1 O& W" P$ c) Y/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、想减肥的人
' T9 k( a- N8 \1 T  花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。5.39.217.77' m! ~4 @' a" r7 \% {1 B2 x1 [
  5、糖尿病患者tvb now,tvbnow,bttvb- I( _2 J- D  W# t
  糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。
$ K( z; @. j# r6 m7 M& @2 ftvb now,tvbnow,bttvb  6、高脂蛋白血症患者tvb now,tvbnow,bttvb! r7 l) g% K: K0 O# p6 A
  饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。
thank you
原來花生熱量這麼高阿
2 _4 c$ y1 y- u: a/ D5.39.217.77以後真的要少吃了說
" s8 G8 g' j5 v% I) r公仔箱論壇謝謝大大的分享告知
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  • soforlee

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