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[健康資訊] 預防症狀知識

如果把血管比喻成一條河流,在正常情況下,河道應該是暢行無阻的,但若血液中所含膽固醇愈來愈高時,血液就會開始變濃稠,這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積,而血管河道也隨之變窄,因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。 公仔箱論壇! i/ N/ c; a$ r3 I, ~

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不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率,趕快檢視一下,您是否為心血管危險群的候選人?# w- K, i( Q3 n: i+ d- r; a  C5 F
1.家族遺傳史:家族成員中若有心血管疾病的相關病史,那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。0 X/ j% o' ], e0 X4 \
2.肥胖:肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一,因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高,易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。公仔箱論壇) Y3 O! G' `# ?5 k: P& r
3.潛在疾病: 具有高血糖(空腹血糖值≧110mg/dL)、高血脂(三酸甘油脂≧150mg/dL)及高血壓(收縮壓≧130mmHg,舒張壓≧85mmHg)的三高族是心血管疾病發生的高危險群,此外,糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。tvb now,tvbnow,bttvb/ e; j' J$ q7 w+ @0 [
4.不良生活習慣者:長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。
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) H3 m2 M* ~" K) ?( f; [1 D運動時下肢常感到壓迫性疼痛,尤其小腿肚。 3 M) u. X5 e9 O  x2 M  Q
不定時會出現突發性心悸現象
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常感到胸悶及胸口疼痛 5.39.217.77; M: e+ g2 B; t6 v* _/ W
肢體出現麻木及無力感
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突發性的頭痛異常
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