如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。 tvb now,tvbnow,bttvb }/ M" r& c& R# U6 ~
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不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快檢視一下，您是否為心血管危險群的候選人？
! F4 f B' i/ I+ P' p6 z1.家族遺傳史：家族成員中若有心血管疾病的相關病史，那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。
- y' o, b! z& {# W/ P H9 i2.肥胖：肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一，因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高，易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。
! s# x. j, a6 A- D) ~$ t公仔箱論壇3.潛在疾病： 具有高血糖（空腹血糖值≧110mg/dL）、高血脂（三酸甘油脂≧150mg/dL）及高血壓（收縮壓≧130mmHg，舒張壓≧85mmHg）的三高族是心血管疾病發生的高危險群，此外，糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。
) T/ b: q- i- b: I. N4.不良生活習慣者：長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。
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健康把把脈tvb now,tvbnow,bttvb6 {% m: v# m# x7 V# N w
除了定期的健康檢查外，也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔！
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1 f3 q2 [) o1 ~% ` H1 C( k* v0 y5.39.217.77肢體在自然下垂時會出現泛紅現象 1 k# |+ o2 c3 M p# A2 d
運動時下肢常感到壓迫性疼痛，尤其小腿肚。
+ _5 A6 e. ^! y8 S9 V6 n, l5.39.217.77不定時會出現突發性心悸現象 $ p0 Y# U% o3 x7 O% U
突發性的非貧血性暈眩 公仔箱論壇& p0 E" C1 V H$ \8 O
常感到胸悶及胸口疼痛
3 N- N( D' s9 G肢體出現麻木及無力感
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突發性的頭痛異常 公仔箱論壇 a5 m' L* ?8 c+ u5 w1 i5 d
突然感到脈搏強烈跳動，或脈動不一致 |
發表於 2012-9-29 02:57 PM
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