古話雲：「仁者樂山、智者樂水」，有許多人非常喜愛與水相關的休閒活動，但是古話又雲：「水能載舟亦能覆舟」，因此，從事水上活動時，應格外小心謹慎，並依下列原則行之： 公仔箱論壇9 L% b3 u1 i$ p% D2 \( s9 s
9 C& j' \& X( a, }7 ?& H1、瞭解身體狀況：凡患有心臟病、高血壓、羊癲癇、肺病、精神病、眼病、耳病、感冒、皮膚病或其它傳染性之疾病者，不宜下水游泳。 公仔箱論壇- ^5 B0 t% ?4 p% I2 R9 A8 L
4 A$ w0 ]' s V$ s5 ttvb now,tvbnow,bttvb2、游泳時若發現臉色蒼白，嘴唇發紫，身體發抖或手腳起皺紋，表示已不適於再游泳的徵兆，應即上岸休息。
, n9 b6 x! h, f( \6 f/ v. y2 P, r5 u/ w公仔箱論壇
3 P8 x8 c; Q( I8 ~! J Y/ {' ^8 m' y3、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、飢餓、生病、情緒不好以及酗酒後，不宜下水游泳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A+ b- n2 c: B% J) T& N
; ]0 O+ |* r" \; t4 H
4、游泳時一定要得到家人同意，最好兩人以上結伴游泳，以便互相照顧。
- W" g$ I; V: E5.39.217.77
+ L* x; _5 ?( W: p; |公仔箱論壇
% \* Q0 W4 E$ L8 p, G+ T* R, g8 {公仔箱論壇5、從事任河水上活動時，要穿上救生衣以策安全。平時具備水上安全的常識與救生的應變技能。 9 t8 O" [# ?, W3 U
5.39.217.77( z# P" `% x) b. r
6、不可在設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處、不明地形、航道、港區、急流區、溪流、河圳、湖泊、礁巖區及碼頭邊游泳。不明地形或水深處均不宜跳水。
* c( R) f8 [+ o0 K& v( C7、有救生員的游泳池或一定範圍海水浴場是游泳最安全的地方。並聽從指導及勿超越警戒線。潛水技術欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生危險。
" W% \; H1 u1 u( L+ @" C5.39.217.77 1 T r1 N5 d: Z
8、天氣太冷、水溫太低均不宜下水。嚴禁兒童單獨戲水，以免發生意外。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ?6 b M3 J, Q* M5 Q1 t) G5 ]' {
: P- \; L; p& G/ t9 i! I/ ]( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需有加倍耐力及體力才能達到同等距離。千萬不可逞強好勝，應量力而為。游技差者不可到深水處或離岸太遠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @0 |; N! Y3 [9 S* U
7 W4 v; B5 d( ?- o6 z/ j8 { L公仔箱論壇10、劃船時最好劃到岸邊淺水處再作換位最為安全，否則也要採最低姿勢換位。避免乘船或泛舟超載，以免覆舟造成溺水事件。 , o7 c7 s" c# f" O, _5 O" v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C6 t6 U1 j( C5 Y9 z
* z, H# O! _% X+ C5 Ktvb now,tvbnow,bttvb11、磯釣應穿上救生衣及釘鞋，並確實掌握漲潮、退潮之時間，以策安全。 3 g9 s/ t: l' T- v8 U; a
4 X$ v$ ?4 d: J7 g, g: f12、當發現溺者，對其拋擲救生圈、皮球、繩子及一切可浮物品，均可使溺者獲救。一方面設法施救，另一方面迅速掛電話求援。救人時分秒必爭，應鎮定迅速處理。
5 b: D; F4 J% r公仔箱論壇
7 s: o4 X+ K6 Gtvb now,tvbnow,bttvb13溺者若在水深及胸以下且離岸不遠時，則可用手拉手的人鍊方式施救之。或用岸上一切可資利用之東西如竹竿、木條等，從岸上施救是最安全有效的方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }0 d4 J$ N: O9 z, M
: J, b% W$ t. F( p& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14、萬一意外事件發生時，掉入水中的第一個反應就是設法踩水自救，使身體不會沉下去，採用蛙式踩水為最基本有效的方法。
* ~6 V: U+ F- X公仔箱論壇 $ W- g, U9 i$ u7 q' ~ f* E
15、當著衣溺水時，可利用身上衣物製作成浮具而自救。應先脫鞋子，再脫掉長褲並將褲管打結後，雙手由後向前拋，便可充氣。
' L1 l0 r, T Otvb now,tvbnow,bttvb
% l( F2 k% I& u$ Q7 F8 g7 q6 M8 Q16、游泳施救時最危險，宜特別小心，最好從背面接近溺者，以免正面接近而被溺者纏抱。
+ A$ o+ O3 `) q; ctvb now,tvbnow,bttvb17、若被海流捲到外海，應向岸上發出求救信號，保持體力及體溫，並察看周圍是否有可助浮的漂流物加以利用，等待救援。
. h- M l: V# w/ @% ]* `+ S公仔箱論壇
! j+ v+ m9 h+ z6 Z" p7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18、海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一洩氣，無所依靠，容易造成溺水。
4 N. Y0 z- k6 l* A
i- ~% e! b9 j4 A# Y公仔箱論壇19、在海中，若有皮膚受傷出血時，應立即上岸，因鯊魚對於血腥味特別敏感，可能會遭到攻擊。若受到水母、海蛇等侵襲，應即登岸治療。
. O( O( Z( h" l9 p7 f' q
$ c y7 ~) ]. M5 |) i0 g9 ~tvb now,tvbnow,bttvb20、當大浪來襲時，不可正面去頂浪，應潛入水中避浪或借用浪的推力，以捷泳高速前進沖回岸邊。
9 i5 {( S# c! S* Dtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇4 L9 m$ `" g6 f, D
21、 在較大水域如海洋、溪流、湖、潭等施救時，由於人的體力有限，最好使用救生器材施救，如船艇、絞繩機、魚雷浮標及救生板。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m- Y3 `8 R: Y: r5 W. [2 Q
& a2 \- T y6 s/ [! [* m22、颱風來襲前後二天海裡風浪大或在太平洋沿岸有地震發生時，要特別注意氣象報告，收聽是否有海嘯的消息，最好近期內不要到海邊游泳。浴場關閉時，或太陽下山後，不可入水游泳。
) M6 o. W& O7 i4 R, D0 dtvb now,tvbnow,bttvb
, J( z8 g! g% f1 X8 _4 @, E5.39.217.7723、在海面遠方忽然傳來不停的隆隆聲響，且聲音越來越大，即可能有瘋狗浪的發生，所有人員應立即往高處逃。 |
發表於 2012-9-28 05:16 PM
| 