在戶外玩減少兒童近視花較多時間在戶外，能減少兒童近視風險。tvb now,tvbnow,bttvb! X9 w4 w8 f( @) P. O8 t$ I7 {
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! \9 r. F4 s9 d6 e e1 G0 `公仔箱論壇 花較多時間在戶外，有助於保護孩子的視力。最新研究指出，增加孩子在戶外的時間能降低近視的風險。
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( K( H; L) p( i 近視是常見的視力問題，看遠方的物體會模糊和失焦，通常可以用眼鏡、隱形眼鏡、或是手術矯正。雖然近視很容易被矯正，但研究人員表示，目前還沒有廣泛用來降低近視風險或減緩度數加深的方法。公仔箱論壇: T0 G2 N; ]: q% q" f
2 u7 g2 a0 q/ O: r5 }9 S& Ztvb now,tvbnow,bttvb 英國劍橋大學的Justin Sherwin和同事們在眼科（Ophthalmology）期刊中，評估23篇針對兒童和青少年到20歲時近視情形的研究，他們使用7個研究的資料，包括廣大人口的近視風險，估算花時間在戶外對近視風險的影響。公仔箱論壇% }, D0 V6 l& b& _5 h& |8 d; {
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研究人員發現，每週增加幾小時在戶外的時間，與近視的機率降低2％有關；另有三篇研究追蹤兒童一段時間後發現，增加在戶外的時間能減緩近視加深。
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1 N4 U+ [- H7 g 研究人員表示，鼓勵孩子花較多時間在戶外，可能是保護視力和降低近視風險的新方法。研究結果也指出，像是看電視或是閱讀書籍等環境因素，也可能是某些族群近視比例上升的原因。tvb now,tvbnow,bttvb; S) a" t" `4 w- n- Y9 V' z
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研究指出，雖然有相當比例的近視是遺傳造成，但這並不排除強力的環境讓近視患者迅速增加，特別是在東亞。: e, N2 p: S* M
+ ]3 O K- i7 D& R3 Y 研究人員強調，這些是觀察性研究，只能說明花在戶外的時間和近視風險之間的關連，而不是因果關係，未來需要隨機控制的研究，以確認戶外時間對近視發展的作用。
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/ p! L7 b* j+ x( U U2 c+ H, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花時間在戶外對視力有保護效果，有多種可能的解釋。例如，在戶外能藉由眼睛對陽光反應，增加釋放多巴胺，有助於預防近視。或者，它可能會減少其他需要近距離觀看，像是看電視或是閱讀所花費的時間。
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出處: WebMD Health News * b- Y: f0 z* _: h4 A2 g4 ~
作者: Jennifer Warner
3 | b0 o. l! q2 a; J公仔箱論壇審閱: Louise Chang |
發表於 2012-9-28 01:08 PM
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