材料：5.39.217.775 Q# B+ C% P& C8 `1 ?& O& F
牛仔骨 500克切中塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v5 J+ G: K5 s0 j
洋蔥 1個切條4 x. B3 \ W2 d7 D t
番茄 1個切角
$ J& X* Q8 a9 \7 U, R0 J9 r蒜茸 1大匙 調味料：, o* ^$ b+ R+ @' h% m
水1大匙公仔箱論壇0 @' [8 |2 u8 t/ S& G
生抽1大匙- P0 f# k; J1 r" e8 L! S( m( a
麻油1小匙公仔箱論壇& `% K* W5 ]: L: n9 |
糖1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ c, j# y3 o5 l) a+ {
梳打粉1小匙
: i7 O6 Z3 b2 ^, d: Ytvb now,tvbnow,bttvb生粉1大匙公仔箱論壇. r4 m# A1 x. [( A0 X$ b
芡汁用：公仔箱論壇) d& F, E4 i1 V& n T0 R
水2大匙
7 D& B! ?9 d/ T" h5 g8 Z6 z- T4 B公仔箱論壇浙醋2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j, @4 |; z/ a8 n6 b# p
茄汁2大匙
# r0 ?( C9 T8 }! \& m* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a! z4 W, k: q* f; [
鹽1小匙: _9 w# x; |$ W) M+ G. Z. `5 W
生粉1小匙
) K. O/ u1 r9 w# K$ J' ~: t* q做法：
8 q* Z! }* G: G% l k I1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。
1 `' b! m, l4 F$ p$ btvb now,tvbnow,bttvb2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。公仔箱論壇& V& |2 K- X1 ^ V) \
3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W: B, d' F! {- h: J
4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。5.39.217.77( n$ {. {1 p. B0 |2 M
5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。 |
發表於 2007-12-16 08:10 AM
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